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Glositis

Glositis

Es una afección caracterizada por una inflamación de la lengua, de apariencia lisa y que cambia de color, comúnmente de un color rojo inusualmente oscuro. La Glositis también se le llama lengua suave y síndrome de ardor de lengua.

Causas

La Glositis puede ocurrir por sí mismo o puede ser causado por una variedad de enfermedades, trastornos y condiciones. Algunas causas de la glositis son potencialmente serias e incluso potencialmente mortales, como la anemia perniciosa el pénfigo vulgar (un trastorno autoinmune). Otras causas pueden ser relativamente leves, como un pequeño corte cuando se ha mordido la lengua. Las bacterias, levaduras y las infecciones virales también pueden conducir a la glositis. Otras causas de una glositis incluyen una variedad de agentes irritantes y la exposición a los alimentos y bebidas muy calientes, alimentos picantes, el tabaco y el alcohol. Además puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos.

Otras causas de glositis
Puede ser debido a otras enfermedades, trastornos y condiciones que incluyen:
• Las aftas
• La anemia ferropénica
• El liquen plano (enfermedad que produce erupciones en la boca en la piel)
• El síndrome de Sjögren (una enfermedad autoinmune en la cual el cuerpo ataca sus propios productores de glándulas de la humedad, produciendo sequedad en la boca y otros síntomas).

Diagnóstico

Un examen por parte de un odontólogo o un médico muestra que:

  • Puede haber ausencia de proyecciones digitiformes sobre la superficie lingual (llamadas papilas).
  • Inflamación lingual (o parches de inflamación).

El médico puede hacer preguntas detalladas con respecto a su historia clínica y estilo de vida para encontrar la causa de la inflamación de la lengua si no hubo una la lesión obvia u otra causa.
Se pueden hacer exámenes de sangre para descartar otras afecciones médicas.

Síntomas

Los síntomas de glositis incluyen:

  • Cambio en el color de la lengua de su rosado normal a un color rojo oscuro o rojo brillante
  • Dolor o molestia al masticar, tragar o hablar
  • De textura suave y apariencia de la lengua
  • Dolor en la lengua, dolor o sensibilidad
  • Inflamación de la lengua

Busque atención médica inmediata si presenta alguno de estos síntomas de gravedad:

  • Cambio en el nivel de conciencia o estado de alerta, como desmayos o falta de respuesta.
  • Problemas respiratorios o dificultad para respirar, como dificultad severa para respirar, hacer ruidos con la respiración, no respira o sensación de asfixia
  • Hinchazón repentina de la cara, labios y lengua.

Tratamiento

El tratamiento de glositis varía dependiendo de la causa subyacente. El objetivo del tratamiento es controlar la inflamación de la lengua, independientemente de la causa de la glositis. Además de evitar líquidos muy calientes, el tratamiento incluye:

  • Enjuagar la boca con anestésico como la lidocaína viscosa (xilocaína).
  • Enjuagues de Antihistamínico como la difenhidramina ( Benadryl ).
  • Medicamentos antimicrobianos y enjuagues bucales para tratar las causas infecciosas de la glositis.
  • Enjuagues con corticoesteroides como la dexametasona (Decadron)
  • Cambios en la dieta y suplementos nutricionales para el tratamiento de la anemia y las deficiencias nutricionales.
  • Enjuague bucal, que son términos genéricos para enjuagues bucales que contienen una variedad de ingredientes, tales como antiácidos, antihistamínicos, anestésicos, antimicrobianos y corticoesteroides. La receta específica será determinada por el médico.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Naprosyn, Aleve) e indometacina (Indocin).

Prevención

Puesto que el problema principal es la inflamación de la lengua, es importante reducir la inflamación con el fin de calmar el dolor y las molestias. Para lograr esto, es importante primero evitar los irritantes como el alcohol, cigarrillos y sobre todo las especias, pero además de esto, es importante, asegurarse si existe algún tipo de alergia y si es la causa de la glositis, porque en tales casos, los antihistamínicos son muy útiles y eficaces. Si la afección es causada por una infección bacteriana los antibióticos tienen que ser utilizados, pero cualquiera que sea la causa, es importante mantener la higiene de la boca con regularidad y tener hábitos saludables de alimentación (comidas regulares que incluyan todos los nutrientes necesarios para el funcionamiento saludable del cuerpo).

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Leucoplasia

Leucoplasia

Es un término utilizado para ciertas lesiones bucales que presentan histológicamente algunas disqueratosis, como: papilomatosis; hiperqueratosis; y acantosis, cuya característica principal es ser una placa blanquecina que normalmente no puede desprenderse por raspado, forma parte del epitelio, y está en crecimiento.
Es blanca porque presenta un engrosamiento epitelial con hiperproducción de queratina. Es una lesión delimitada y asociada a factores que la provocan, sobre todo el tabaco; dejando el consumo de este hábito, puede llegar a remitir. También la lesión puede aparecer en zonas no queratinizadas -suelo bucal, lengua- por lo cual se recomienda hacer siempre biopsia; es complejo saber a simple vista si una lesión es cáncer o leucoplasia.

Causas

Aunque la causa de la leucoplasia es desconocida, el consumo de tabaco, incluyendo fumar y mascar parece ser responsable de la mayoría de los casos. Nada menos que 3 de cada 4 consumidores habituales de productos de tabaco sin humo, eventualmente. A largo plazo el consumo de alcohol y otras sustancias irritantes crónicas también pueden contribuir a la leucoplasia.

Síntomas

La leucoplasia puede tener varias apariciones. Los cambios usualmente ocurren en las encías, el interior de las mejillas, la parte inferior de la boca y, a veces, la lengua. La leucoplasia puede aparecer como:
• Manchas blancas o grisáceas que no se pueden eliminar
• Áreas irregulares o planas de textura
• Zonas engrosadas o endurecido
• Lesiones rojas (eritroplasia), que son más propensas a mostrar cambios pre cancerosos
Un tipo leucoplasia vellosa afecta principalmente a las personas cuyos sistemas inmunológicos han sido debilitados por los medicamentos o enfermedades, especialmente el VIH / SIDA. La leucoplasia vellosa causa manchas difusas, de color blanco que se asemejan a los pliegues o crestas en los laterales de la lengua. A menudo se confunde con candidiasis oral – una infección caracterizada por manchas color crema en el área que se extiende desde la parte posterior de la garganta hasta la parte superior del esófago (faringe) y el interior de las mejillas.

Diagnóstico

La mayoría de los casos, el diagnóstico se realiza mediante el examen de los parches en la boca para descartar otras posibles causas. Para la prueba de los signos tempranos de cáncer, su dentista puede:

  • Realizar una muestra de tejido (biopsia) para su análisis. Esta consiste en extraer una porción de la lesión con un cepillo pequeño (biopsia oral de cepillo) o toda la lesión (biopsia por escisión).
  • Enviar el tejido para análisis de laboratorio. Un sistema de imagen altamente especializado permite a un patólogo detectar células anormales.
  • Enviar a un tratamiento si el informe es positivo. Si su biopsia por cepillado es positivo, su dentista puede realizar una biopsia por escisión, que elimina todo el parche de la leucoplasia si es pequeño, o lo referirá a un cirujano oral si es grande.

Tratamiento

Para la mayoría de la gente, dejar el tabaco o el consumo de alcohol se elimina la condición de la leucoplasia. Cuando esto no es efectivo o si las lesiones muestran signos tempranos de cáncer, su dentista puede recomendarle un tratamiento, que consiste en:

  • Eliminación de manchas de leucoplasia. Los parches se pueden eliminar con un bisturí, un láser o una sonda muy fría que congela y destruye las células cancerosas (criosonda).
  • Las visitas de seguimiento. Las recurrencias son comunes.

Debido a que su pronóstico es mejor cuando la leucoplasia es detectada y tratada a tiempo, cuando es pequeño, los chequeos regulares son importantes, como es costumbre la inspección de la boca para áreas que no se ven normales:

  • Los medicamentos sistémicos. Estos incluyen los medicamentos antivirales, como el valaciclovir (Valtrex) y famciclovir (Famvir), que evitan que el virus de Epstein-Barr se propague, pero no lo eliminan de su cuerpo. El tratamiento con antivirales puede borrar los parches de leucoplasia, pero las manchas de leucoplasia suelen volver una vez que la terapia se detiene.
  • Los medicamentos tópicos. Estos incluyen la solución de resina de podofilina y la tretinoína (ácido retinoico). Cuando se aplica por vía tópica, estos tratamientos pueden mejorar la apariencia de parches de leucoplasia, pero una vez que se suspende el medicamento, que puede volver.

Prevención

Muy a menudo, puede evitar que la leucoplasia:

  • Evitar todos los productos del tabaco. Esta es una de las mejores medidas que puede tomar para su salud en general, además de ser una de las formas principales de prevenir la leucoplasia.
  • Evitar o limitar el consumo de alcohol. El alcohol es un factor tanto en la leucoplasia y el cáncer oral. La combinación de alcohol y el tabaco puede hacer que sea más fácil para las sustancias químicas nocivas en el tabaco para penetrar en los tejidos en la boca.
  •  Comer muchas frutas y verduras frescas. Estos son ricos en beta-caroteno, por lo que reduce el riesgo de leucoplasia mediante la desactivación de las moléculas dañinas de oxígeno antes de que puedan dañar los tejidos antioxidantes. Los alimentos ricos en beta-caroteno son de color amarillo oscuro, naranja y verde las frutas y verduras, incluyendo zanahoria, calabaza, calabaza, melón y espinaca.

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Leucoplasia

Leucoplasia

Leucoplasia son parches en la lengua, en la boca o en el interior de las mejillas que producen irritación en respuesta a largo plazo. Los parches de Leucoplasia también se pueden desarrollar en los genitales femeninos externos. Suele ser inofensivo; las lesiones pueden desaparecer en unas pocas semanas o meses después que la fuente de irritación se retira. En raras ocasiones, puede convertirse en cáncer.

Causas

La Leucoplasia afecta principalmente a las membranas mucosas de la boca. Se cree que es causada por la irritación, pero la causa no siempre se conoce.
La irritación en la boca puede ser causada por:

  • Dientes ásperos
  • Prótesis dentales, obturaciones y coronas
  • Fumar o el uso del tabaco (queratosis del fumador), especialmente pipas
  • Sosteniendo el tabaco de mascar o el tabaco en la boca durante un largo periodo de tiempo

El trastorno es más común en personas de edad avanzada.
Leucoplasia “vellosa” de la boca es un trastorno diferente que se observa sobre todo en las personas VIH positivas. Puede ser uno de los primeros signos de infección por VIH. También puede aparecer en otras personas cuyo sistema inmunitario no está funcionando bien, como por ejemplo después de un trasplante de médula ósea. Es causada por virus de Epstein-Barr, pero no es perjudicial por sí misma. Los síntomas más comunes de Leucoplasia vellosa son parches sin dolor, borrosos blancos en el lado de la lengua.

Diagnóstico

El parche blanco típico de Leucoplasia se desarrolla lentamente, durante semanas o meses. La lesión puede eventualmente convertirse en una textura áspera, y puede ser sensible al tacto, calor, alimentos picantes u otra irritación.
Una biopsia de la lesión confirma el diagnóstico. Un examen de la biopsia puede revelar cambios que indican cáncer oral.

Síntomas

Las úlceras generalmente se desarrollan en la lengua, pero también puede aparecer en el interior de la mejilla o en los genitales femeninos externos. Los síntomas más comunes de Leucoplasia vellosa son parches sin dolor, borrosos blancos en el lado de la lengua.
Las úlceras son:

  • Por lo general, blanco o gris
  • A veces, roja (llamada eritroplasia, una condición que puede conducir al cáncer)
  • De espesor y un poco elevada, con una superficie dura que no puede ser fácilmente raspadas

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es deshacerse de la lesión. La extracción de la fuente de irritación es importante y puede causar lesión al desaparecer.

  • Trate las causas dentales (como dientes ásperos), superficie irregular en las prótesis u obturaciones tan pronto como sea posible.
  • Deje de fumar o usar productos del tabaco.
  • No beba alcohol.

Usted podría necesitar cirugía para extirpar la lesión. La lesión se quita generalmente en el consultorio del médico usando anestesia local.
Leucoplasia en la vulva es tratada de la misma manera que las lesiones orales.

Prevención

Deje de fumar o usar productos del tabaco.
No beba alcohol, o limitar su número de bebidas alcohólicas.
Tratar los dientes ásperos y reparar las prótesis dentales con prontitud.

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Ronquidos

Ronquidos

El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras nasoorales. Es consecuencia de una resistencia al flujo aéreo en la vía aérea superior.
Debe ser motivo de consulta médica ya que puede ocultar un síndrome de apnea obstructiva del sueño  (SAOS). Puede asociarse a enfermedades graves como:
•    hipertensión arterial
•    accidentes cerebrovasculares o
•    infarto agudo de miocardio.
Alrededor del 45% de los adultos normales padecen de ronquido ocasional y al menos el 25% son roncadores habituales. Se han registrado más de 300 inventos en la oficina de patentes y marcas de los Estados Unidos de Norteamérica que prometen solución al problema del ronquido. Lo cierto es que ninguno de éstos da resultado. Cada día se promocionan y publicitan tratamientos ineficaces y muchas veces perjudiciales que confunden al paciente que busca información científica y seria.

Causas

El ruido es causado por la vibración de los tejidos blandos de la garganta. Cuanto más ruido, más la obstrucción en la garganta. El ronquido afecta a casi la mitad de la población adulta con más hombres afectados que las mujeres. Puede tener muchas causas, por lo que no todos los dispositivos de dejar de roncar de trabajo para todos. Las causas pueden ser:
Estructurales – Una mandíbula estrecha, una lengua grande, amígdalas, adenoides, un paladar blando de espesor, pequeñas válvulas o un tabique nasal torcido. La lengua y la garganta superior encuentran con el paladar blando y la úvula bloquea las vías respiratorias
Causas externas – Alergias, el consumo excesivo de alcohol, sedantes, el tabaquismo, alteración de los patrones normales de sueño o disminución de la capacidad pulmonar (puede ser causada por la obesidad)
Hay varios recursos disponibles, los implantes dentales, los recursos de drogas o remedios naturales. Vamos a echar un vistazo a todos ellos

Diagnóstico

Quien más consulta es el varón, de edad media y lo hace sobre todo porque molesta a su compañera en el sueño nocturno. Habitualmente no tienen conciencia de los perjuicios que puede ocasionarle a su salud.
Presentan o no crisis de apneas, son proclives al insomnio y siempre acusan sueño irresistible durante el día, especialmente si realizan tareas con cierta monotonía, como el acto de conducir automóviles.
A veces suelen quejarse de cefaleas matutinas, disminución de la capacidad laboral y del rendimiento intelectual.
El laboratorio no muestra alteraciones evidenciables en el ronquido simple, puede en cambio mostrar una policitemia asociada o no a una disminución de la función pulmonar, en los casos de SAS.
La polisomnografía, es el más completo, el más complejo y también el más costoso de los estudios complementarios. Se estudian parámetros tales como: EEG, EOG y EMG de los músculos de la región, flujo aéreo, movimientos del tórax y abdomen y las variaciones de PO2 y PCO2.

Tratamiento

Es posible que pueda tratar los ronquidos realizando cambios en sus actividades y en la manera en que duerme. Por ejemplo:
•    Baje de peso si tiene sobrepeso.
•    Deje de fumar.
•    Duerma de lado y no boca arriba.
•    Limite el consumo de alcohol y el uso de medicamentos, como sedantes, antes de irse a dormir.
•    Si la congestión nasal empeora sus ronquidos, utilice tiras nasales, descongestivos o aerosoles nasales con esteroides para que le ayuden a respirar.
•    Cuando duerma, utilice un dispositivo en la boca que le ayude a respirar con más facilidad. Este dispositivo empuja la lengua y la mandíbula hacia adelante para mejorar el flujo de aire.
Si estos tratamientos no funcionan, es posible que pueda utilizar una máquina que le ayude a respirar cuando duerme. Este tratamiento se llama presión positiva continua en las vías respiratorias, o CPAP (por sus siglas en inglés). En raras ocasiones, su médico podría sugerir una cirugía para abrir las vías respiratorias.

Prevención

5 consejos que podrían servir para prevenir o apaciguar un poco los molestos ronquidos:
•    La alimentación es importante. Si estás con sobrepeso estás en peligro de ser un roncador. Junto con eso es bueno revisar las cantidades de comida y líquidos que ingieres antes de dormir. Si duermes con el estómago absolutamente lleno, facilitarás la aparición de ronquidos.
•    No consumir bebidas alcohólicas ni fumar en un rango de 3 horas antes de dormir. Esto favorece la inflamación de la zona de la garganta, lo que redunda en una obstrucción del canal de ingreso del aire.
•    Evitar el uso de relajantes musculares. No dormir bajo la influencia de estas sustancias impide la relajación extrema de la zona, lo que favorece el flujo de aire fresco al canal aéreo.
•   Dormir de costado. De esta forma evitarás la posición ‘panza arriba’ que te hace presa fácil de los ronquidos. Para evitar volver a esta posición puedes probar colocándote una almohada en la espalda para hacer más difícil que gires.
•    Realizar ejercicio y cantar. Además del consiguiente descenso en el peso, el aumento de la capacidad del pulmón para saturar oxígeno no impedirá directamente que ronques, pero si estás en riesgo de sufrir apneas esto te ayudará a optimizar el aprovechamiento del aire que recibes. Más todavía, si cantas, aumentas tu capacidad pulmonar y ejercitas los músculos que regulan el paso de aire, manteniéndolos tensos y permitiendo un mejor acceso y retención del oxígeno.

 

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Temas de Salud Bucal: Dentadura postiza

Dentaduras postizas

prótesis dental
prótesis dental

Si usted ha perdido todos sus dientes naturales, ya sea por  enfermedad periodontal, caries o lesión, las dentaduras postizas o completas pueden reemplazar los dientes que faltan y además su sonrisa. Reemplazar los dientes perdidos beneficiará su apariencia y su salud. Sin el apoyo de la dentadura, los músculos faciales sufren hundimiento, haciendo  que una persona se vea mayor. Podrá comer y hablar-cosas que la gente suele dar por sentado hasta que sus dientes naturales se pierden.
Hay varios tipos de dentaduras completas. Una dentadura completa convencional se hace y se coloca en la boca del paciente después que  los dientes remanentes se eliminan y los tejidos hayan sanado, que puede tomar varios meses. Una dentadura completa inmediata se inserta tan pronto como los dientes remanentes se eliminan. El dentista toma las medidas y hace los modelos de los maxilares del paciente durante una visita preliminar. Con prótesis inmediata, el usuario no tiene que estar sin dientes durante el periodo de cicatrización.
Incluso si usted usa dentaduras completas, todavía debe tener buen cuidado de su boca. Cepille las encías, la lengua y el paladar todas las mañanas con un cepillo de cerdas suaves antes de insertar la dentadura para estimular la circulación en los tejidos, ayudando a eliminar la placa.

¿Cuál es la diferencia entre las dentaduras convencionales y prótesis inmediata?

Las dentaduras completas se llaman “convencionales” o “inmediato” según el momento en que se hacen y cuando se insertan en la boca.
Las dentaduras inmediatas se insertan inmediatamente después de la eliminación de los dientes restantes. Para hacer esto posible, el dentista toma las medidas y hace  los modelos de los maxilares del paciente durante una visita preliminar.
Una ventaja de dentaduras inmediatas es que el usuario no tiene que estar sin dientes durante el periodo de cicatrización. Sin embargo, los huesos y las encías pueden encogerse con el tiempo, especialmente durante el período de cicatrización en los primeros seis meses después de la extracción de dientes. Cuando las gomas se contraen, las dentaduras inmediatas pueden requerir reajuste  para encajar correctamente. Una dentadura convencional puede hacerse una vez que los tejidos hayan sanado. La cicatrización puede tomar por lo menos 6-8 semanas.

¿Qué es una sobredentadura?

Una prótesis removible que se coloca sobre un pequeño número de dientes naturales o implantes. Los dientes naturales deben estar preparados para proporcionar estabilidad y el apoyo a la prótesis. Su dentista puede determinar si una sobredentadura sería adecuada para usted.

¿Qué va a sentir con dentaduras postizas?

Las dentaduras se sienten incómodas por unas semanas hasta que se acostumbre a ellos,  pueden sentirse sueltas mientras que los músculos de su mejilla y la lengua aprenden a mantenerlas en su lugar.
No es raro experimentar una leve irritación o dolor. Es posible que el flujo de saliva aumente temporalmente. A medida que su boca se acostumbra a las dentaduras, estos problemas deberían disminuir. Se necesitan una o más citas de seguimiento con el dentista general después que una prótesis se inserta. Si el problema persiste, en particular la irritación o dolor, asegúrese de consultar a su dentista.

¿Podré comer con mis dentaduras?

Comer tomará un poco de práctica con la nueva dentadura. Comience con alimentos blandos cortados en trozos pequeños. Masticar lentamente con ambos lados de la boca al mismo tiempo para evitar que la prótesis se vuelque o mueva. A medida que se acostumbre a masticar, añada otros alimentos hasta que vuelva a su dieta normal.Tenga cuidado con los huesos o alimentos duros y afilados.

La prótesis cambiará mi manera de hablar?

Pronunciar ciertas palabras puede requerir de práctica. Lectura de palabras difíciles voz alta y repitiendo le ayudará. Si su dentadura postiza hace ruido o”clic” mientras que usted está hablando, deberá  hablar más despacio.
Usted puede sentir  que sus dentaduras se deslizan cuando se ríe, tose o sonríe. Vuelva a colocar la prótesis suavemente mordiendo abajo y tragando. Si el  problema de habla no desapareciera, consulte a su dentista.

¿Debo usar un adhesivo para dentaduras?

Adhesivos en la dentadura pueden proporcionar la retención adicional para las dentaduras para  que ajuste bien. Los adhesivos dentales no son la solución para las dentaduras viejas o mal ajustadas. Una prótesis mal ajustada causa  irritación constante a lo largo de un período, puede contribuir al desarrollo de úlceras. Estas dentaduras pueden necesitar una rectificación o la necesidad de ser reemplazadas. Si sus dentaduras comienzan a sentirse flojas o causar malestar pronunciado, consulte con su dentista inmediatamente.

¿Cómo puedo cuidar  mi dentadura?

Las dentaduras son muy delicadas y pueden romperse si se caen, incluso, a poca altura. Póngala sobre una toalla doblada o un recipiente con agua al manejar su prótesis cuando no esté usándola;  guarde su dentadura lejos de los niños y las mascotas.
Al igual que los dientes naturales, las dentaduras deben ser cepilladas diariamente para eliminar los restos de comida y la placa. El cepillado ayuda a evitar que las dentaduras se manchen permanentemente y ayuda a mantener saludable la boca. Es mejor usar un cepillo diseñado para limpiar dentaduras. Un cepillo de dientes con cerdas suaves también se puede utilizar. Evite el uso de cepillos de cerdas duras que pueden dañar las dentaduras. Algunos pacientes portadores de prótesis usan jabón líquido para lavar platos a mano, siendo aceptables para la limpieza. Evite usar otros limpiadores domésticos en polvo, que puede ser demasiado abrasivo. Además, evitar el uso de lejía, ya que esto puede blanquear la parte rosa de la prótesis.
Las dentaduras pueden perder su forma si se les permite que se seque, cuando no se usan; éstas deben ser colocadas en un limpiador o solución para remojar en agua. Su dentista le puede recomendar el mejor método. Nunca coloque las dentaduras en agua caliente, lo que podría hacer que se deforme.

¿Puedo hacer ajustes o reparaciones menores a mi dentadura?

Usted puede dañar seriamente sus dentaduras y perjudicar su salud, tratando de ajustar o repararla, si no está  encaja adecuadamente puede causar irritación y llagas. Un dentista a menudo puede hacer los ajustes o reparaciones en el mismo día. Una persona que no posee la formación adecuada no será capaz de reconstruir la dentadura. Esto puede causar un mayor daño a la dentadura y puede causar problemas en la boca.

Mi dentaduras necesitan ser reemplazadas?

Con el tiempo, las dentaduras deben ser rebasadas con base, o establecerse de nuevo debido al desgaste normal. Para revestimiento o rebase de la prótesis, el dentista usa los dientes artificiales existentes y reinstala la base de la dentadura o hace una base de la prótesis nueva. Las dentaduras pueden necesitar ser cambiadas si se aflojan y si los dientes muestran signos de desgaste. Las dentaduras se aflojan porque la boca cambia naturalmente con la edad. Una dentadura floja también hace más difícil masticar y puede cambiar sus rasgos faciales. Es importante reemplazar las dentaduras desgastadas o mal ajustadas, antes de que causen problemas.

¿Debo hacer algo especial para cuidar mi boca?

Aun con prótesis completas, usted todavía tiene que tener buen cuidado de su boca. Cada mañana, cepille sus encías, la lengua y el paladar con un cepillo de cerdas suaves antes de ponerse su dentadura postiza. Esto elimina la placa y estimula la circulación en la boca. Selección de una dieta equilibrada para la nutrición apropiada es también importante para mantener una boca sana.

¿Con qué frecuencia debo programar las citas con el dentista?

Su dentista le asesorará acerca de la frecuencia de visita. Regular los chequeos dentales son importantes. El dentista examinará la boca para ver si sus dentaduras siguen ajustadas adecuadamente. El dentista también examina la boca en busca de signos  enfermedades bucodentales, entre ellas el cáncer.Con un cuidado profesional regular, una actitud positiva y persistencia, puede convertirse en uno de los millones de personas que usan su dentadura con una sonrisa.

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Boca seca (xerostomía)

Boca seca (xerostomía)

Sequedad de boca

La boca seca es la sensación de que no hay suficiente saliva en la boca.

Todo el mundo tiene la boca seca de vez en cuando, si están nerviosos, molestos o muy tensionados.

Pero si usted tiene la boca seca la mayor parte del tiempo, puede ser incómodo y puede llevar a serios problemas de salud. También puede ser un signo de ciertas enfermedades y condiciones.

Sequedad en la boca …

•    Puede causar dificultades para saborear, masticar, tragar y hablar

•    Puede aumentar su probabilidad de desarrollar caries dental y otras infecciones en la boca.

•    Puede ser causada por ciertos medicamentos o tratamientos médicos
La boca seca no es una parte normal del envejecimiento. Así que si usted piensa que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico, hay cosas que usted puede hacer para obtener alivio.

Los síntomas incluyen:

•    Una sensación de sequedad en la boca
•    Dificultad para masticar, tragar, saborear, o hablar
•    Una sensación de ardor en la boca
•    Una sensación de sequedad en la garganta
•    Labios agrietados
•    Una lengua seca y áspera
•    Llagas en la boca
•    Una infección en la boca

Importancia de la saliva

La saliva hace más que mantener la boca húmeda.
•    Ayuda a digerir los alimentos.
•     Protege los dientes contra las caries
•    Previene la infección por el control de bacterias y hongos en la boca
•    Esto hace posible que usted pueda masticar y tragar
Sin suficiente saliva se pueden desarrollar caries u otras infecciones en la boca. También podría no obtener los nutrientes que necesita si no puede masticar y tragar ciertos alimentos.

Causas de  la sequedad de la boca

Las personas contraen la boca seca cuando las glándulas en la boca que producen la saliva no funcionan correctamente. Debido a esto, puede que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Hay varias razones por qué estas glándulas (llamadas glándulas salivales) podrían no funcionar bien.
•    Los efectos secundarios de algunos medicamentos. Más de 400 medicamentos pueden causar que las glándulas salivales produzcan menos saliva. Por ejemplo, medicamentos para la presión arterial alta y la depresión a menudo causan sequedad en la boca.
•    Enfermedad. Algunas enfermedades afectan a las glándulas salivales. El síndrome de Sjögren, el VIH / SIDA y la diabetes pueden causar sequedad en la boca.
•    La terapia de radiación. Las glándulas salivales pueden dañarse si se exponen a la radiación durante el tratamiento del cáncer.
•    La quimioterapia. Los medicamentos usados para tratar el cáncer pueden espesar la saliva, haciendo que la boca se sienta seca.
•    El daño al nervio. Lesiones en la cabeza o el cuello puede dañar los nervios que le dicen a las glándulas salivales producen la saliva.

¿Qué se puede hacer para la boca seca?

La sequedad en la boca del tratamiento dependerá de lo que está causando el problema. Si usted piensa que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico, ellos  pueden tratar de determinar la causa de su sequedad en la boca.
•    Si la boca seca es causada por la medicina, su médico podría cambiar su medicamento o ajustar la dosis.
•    Si sus glándulas salivales no están funcionando bien, pero todavía puede producir algo de saliva, su médico o dentista podría darle un medicamento que ayuda a las glándulas a trabajar mejor.
•    Su médico o dentista puede sugerirle que use saliva artificial para mantener la boca húmeda.

•    Beba agua o bebidas sin azúcar con frecuencia.
•    Evite las bebidas con cafeína, como el café, el té y algunos refrescos. La cafeína puede resecar la boca.
•    Beba agua o una bebida sin azúcar durante las comidas. Esto hará que masticar y tragar sea más fácil. También puede mejorar el sabor de los alimentos.
•    Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo de saliva, cítrico, canela o caramelos con sabor a menta.
•    No fume ni beba alcohol ya que  seca la boca.
•    Tenga en cuenta que los alimentos salados o muy picantes pueden provocar dolor en la boca seca.
•    Use un humidificador por la noche.

Consejos para mantener los dientes sanos

Boca Seca
Boca Seca

Recuerde, si usted tiene la boca seca, necesita ser muy cuidadoso para mantener sus dientes sanos. Recuerde:
•    Cepille suavemente sus dientes por lo menos dos veces al día.
•    Use hilo dental todos los días.
•    Use pasta dental con fluoruro. La mayoría de los dentífricos vendidos en supermercados y farmacias tienen fluoruro en ellos.
•    Evite los alimentos pegajosos y azucarados. Si se los comen, cepille sus dientes inmediatamente después.
•    Visite a su dentista para un chequeo por lo menos dos veces al año. Su dentista también puede sugerir que usted use un gel de fluoruro de prescripción-fuerza (que es como una pasta de dientes) para ayudar a prevenir la caries dental.

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No permita que problemas de mal aliento dañe su sonrisa bonita 15 Consejos para refrescar el aliento

No permita que problemas de  mal aliento dañe  su sonrisa bonita

15 Consejos para refrescar el aliento

Por Debra Fulghum Bruce, PhD
Lo más importante para usted: el beso, la sonrisa, la respiración.  (Y su pareja)? Lo más probable es que la buena respiración.
El mal aliento (halitosis) puede ser común en los perros – pero para la gente, la mala respiración afecta cómo te sientes sobre ti mismo, por lo tanto afecta e autoestima, por no saber de cómo otros te perciben. De hecho, es posible que no sabe que tiene mal aliento hasta que un amigo valiente se lo dice.
¿Cómo puede saber si tiene mal aliento? Una manera simple es pegar un dedo limpio en la boca y la saliva raspar la parte posterior de la lengua. Ponlo en la parte posterior de su mano, espere un minuto, luego oler tu mano.
Si no, echa un vistazo a estos 15 consejos sobre las causas y curas para el mal aliento. Inicio para refrescar el aliento hoy!
5 Causas comunes de mal aliento
1. Culpar a las bacterias del mal aliento. Las bacterias viven dentro de su boca. Estos microorganismos se esconden entre los dientes y la cubierta de la lengua. Cuando las bacterias se estancan, se multiplican y liberan las toxinas y los olores apestosos.
2. Decir “Ahhh”. Los agujeros profundos en las amígdalas, llamadas criptas, son una causa común de halitosis. Si las amígdalas son demasiado grandes y con semilla, una sustancia maloliente como el queso que se acumula en estos agujeros. Estas pepitas  pueden causar mal aliento.
3. Los alimentos picantes y con olor fuerte. Alimentos como la cebolla, el ajo y el pescado pueden causar mal aliento – incluso,  horas después de cepillarse los dientes.
4. Los malos hábitos = mal aliento. Cualquier tipo de tabaco (cigarrillos, puros, pipa) o el tabaco de mascar puede dejarle realmente con un desagradable s en la boca.
5. problemas de abdomen. A veces los problemas gastrointestinales tales como reflujo gastroesofágico o una úlcera pueden causar mal aliento cuando se eructa y el gas se libera. También culpan a las dietas bajas en hidratos de carbono, que causan cetosis, un estado de combustión de grasa en el cuerpo que produce el aliento de dragón.

10 consejos para desterrar el mal aliento
He aquí algunos consejos sencillos de los expertos de la salud oral sobre la manera de tener un aliento propio para los “besos frescos”:
1. Cepille sus dientes – y la lengua – dos veces al día para desterrar el mal aliento. Mientras esté cepillando los dientes con una pasta dental con fluoruro, cepille la lengua – en especial la parte posterior de la lengua. En el cepillado de la lengua se eliminarán las bacterias que causan mal olor o mal aliento. En un estudio a voluntarios se encontró que con el cepillado de la lengua se redujo  la  percepción de la mala respiración en un 70%. Usted también puede comprar cepillo de  lengua raspadores de bajo costo en la mayoría de las farmacias.
2. Use hilo dental una vez al día para un aliento fresco. El uso del hilo dental se debe-hacer. Usando  hilo dental salen  partículas de alimentos ocultos y elimina la placa, una capa de bacterias que se forma alrededor del diente. El uso del hilo dental también ayuda a prevenir la enfermedad periodontal – otra de las causas comunes de mal aliento.
3. Haga gárgaras con agua para combatir la halitosis. Un enjuague bucal antimicrobiano es importante si usted tiene un problema con el exceso de placa. “También pueden hacer gárgaras con agua de un aliento más fresco”, dice Mike McIlwain, DMD, un dentista en McIlwain Odontología y profesor asistente clínico en Odontología Pediátrica en la Universidad de la Florida. McIlwain recomienda hacer gárgaras con agua a sus pacientes. “Tratarlo como su enjuague bucal favorito. Sólo trago, buches y escupir. El oxígeno en el peróxido de hidrógeno mata las bacterias bucales que causan el mal aliento”, dice McIlwain.

4. Use un enjuague bucal con flúor para recuperar el aliento dulce. Sólo los dientes cariados,  duelen y tienen un olor horrible. Las caries se pueden prevenir con pasta dental con fluoruro y el cuidado dental apropiado.
5. Beba mucha agua para evitar el mal aliento. “La falta de líquidos puede llevar a la boca seca (xerostomía) y causan el mal aliento”, dice Murray Grossan, MD, un otorrinolaringólogo certificado tablero en el Cedars Sinai Medical Center en Los Angeles y coautor de El seno curación. Sequedad en la boca o la saliva reducida puede ser el resultado de no beber suficientes líquidos, mal aliento bucal, o medicamentos como los antihistamínicos.
6. Reducir el malestar estomacal para aliviar el mal aliento. -el-contador de antiácidos puede aliviar más de un ácido o acidez estomacal, que puede causar mal aliento al eructar. Si usted es intolerante a la leche y tienen problemas gastrointestinales, trate con  comprimidos de lactasa.
7. Revise sus senos paranasales, las infecciones causan el mal aliento. El mal aliento es a menudo un indicio de una infección sinusal subyacente. “El goteo post-nasal purulenta es el culpable”, dice William Sears, MD, también conocido como “America’s Pediatra”, una clínica y profesor asociado de Pediatría de la Universidad de California, Irvine, Escuela de Medicina. – El goteo nasal es más notable después de dormir en la noche, por lo que muchas personas se apresuran a cepillarse los dientes a primera hora de la mañana.
8. Tomar yogur para tener aliento dulce. El yogur rellena las buenas bacterias en el intestino y “promueve una boca sana”, dice McIlwain. Sears recomienda apio “para eliminar las bacterias apestosos”. Usted también puede tratar de comer perejil entre las comidas para un aliento fresco. El Perejil al parecer tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
9. Mastique chicle con xilitol para desterrar el mal aliento. El chicle te hace agua la boca si su boca está seca  que causa mal aliento. La saliva es lo que hace desaparecer las bacterias en la boca.
10. Visite a su dentista. Por lo menos cada seis meses, consulte a su dentista para una limpieza dental y un examen oral. Su dentista puede revisar su boca y los dientes para prevenir  caries y la enfermedad de las encías abiertas que causan el mal aliento.
De seguir estos consejos de auto-cuidado u todavía tiene mal aliento, consulte a su médico. En ocasiones el mal aliento es una señal de un problema más serio, como una infección, bronquitis crónica, diabetes o enfermedad renal o hepática.

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La linguistica cambia con los años (2da parte)

Cuando estas peculiaridades de yimidiro fueron descubiertos, que inspiró un proyecto de investigación a gran escala en el lenguaje del espacio. Y como suele suceder, yimidiro no es una ocurrencia anormal, idiomas que se basan principalmente en las coordenadas geográficas se encuentran dispersos en todo el mundo, desde la Polinesia a México, desde Namibia hasta Bali. Para nosotros, podría parecer el colmo del absurdo de un profesor de baile que decir: “Ahora levanten la mano norte y sur de mover la pierna hacia el este.” Pero la broma se perdería en algunos: el canadiense-estadounidense Colin McPhee musicólogo, que pasó hace varios años en Bali en la década de 1930, recuerda un joven que demostró gran talento para el baile. Como no había instructor en la aldea del niño, McPhee arreglos para que se quede con un profesor en un pueblo diferente. Pero cuando llegó a controlar el progreso del niño a los pocos días, se encontró con el muchacho abatido y exasperado el profesor. Era imposible enseñar nada al niño, porque simplemente no entiende alguna de las instrucciones. Cuando dijo que tomara “tres pasos hacia el este” o “doble suroeste,” no sabía qué hacer. El niño no habría tenido el menor problema con estas instrucciones en su propio pueblo, sino porque el paisaje de la aldea nueva era del todo desconocido, se convirtió en desorientado y confundido. ¿Por qué no utilizan instrucciones del profesor diferente? Probablemente habría respondido que decir “dar tres pasos hacia adelante” o “doble hacia atrás” sería el colmo de lo absurdo.

Así idiomas diferentes sin duda nos hacen hablar sobre el espacio de maneras muy diferentes. ¿Pero esto significa que tenemos que pensar en el espacio de manera diferente? A estas alturas las luces rojas se debe a parpadear, ya que incluso si una lengua no tiene una palabra para “atrás”, esto no significa necesariamente que sus hablantes no sería capaz de entender este concepto. En su lugar, debemos buscar las posibles consecuencias de lo que obligan a sus lenguas geográfica altavoces para transmitir. En particular, debemos estar atentos a lo que los hábitos de la mente puede desarrollarse debido a la necesidad de especificar las direcciones geográficas todo el tiempo.

Para hablar un idioma como el yimidiro, necesita saber dónde están los puntos cardinales se encuentran en todas y cada momento de su vida de vigilia. Usted necesita tener una brújula en su mente que opera todo el tiempo, día y noche, sin pausa de la comida o fines de semana libres, ya que de lo contrario no sería capaz de transmitir la información más básica o entender lo que la gente alrededor de ti están diciendo. De hecho, los hablantes de lenguas geográfica parecen tener un sentido casi sobrehumana-de la orientación. Independientemente de las condiciones de visibilidad, independientemente de si están en un denso bosque o en una llanura abierta, ya sea fuera o dentro, o incluso en cuevas, ya sea parado o en movimiento, tienen un terreno en el sentido de la orientación. No mirar al sol y hacer una pausa por un momento de cálculo antes de decir: “Hay una hormiga, justo al norte de su pie.” Simplemente sienten en norte, sur, oeste y este son, al igual que las personas con oído absoluto se sienten lo que cada nota es sin tener que calcular los intervalos. Hay una gran cantidad de historias acerca de lo que nos puede parecer increíbles hazañas de la orientación, pero para los hablantes de las lenguas geográficas son sólo una cuestión de tiempo. En un informe se relata cómo un hablante de tzeltal del sur de México vendaron los ojos y se dio la vuelta más de 20 veces en una casa a oscuras. Aún con los ojos vendados y mareado, señaló sin dudar a las indicaciones geográficas.

¿Cómo funciona esto? La convención de comunicarse con las coordenadas geográficas oradores obliga desde la más temprana edad para prestar atención a las pistas desde el entorno físico (la posición del sol, el viento y así sucesivamente) cada segundo de sus vidas, y para crear una memoria exacta de sus propios cambiar las orientaciones en un momento dado. Así que la comunicación cotidiana en un lenguaje geográfico se ofrece la perforación imaginables más intensa en la orientación geográfica (se ha estimado que tanto como 1 de cada 10 palabras en una conversación normal yimidiro es “norte”, “sur”, “oeste” o “Al este , “a menudo acompañadas de gestos de la mano precisa). Este hábito de una constante atención a la dirección geográfica es casi inculcado desde la infancia: los estudios han demostrado que los niños en esas sociedades de empezar a usar las direcciones geográficas desde la edad 2 y plenamente dominar el sistema en un 7 u 8. Con una temprana e intensa de perforación, el hábito pronto se convierte en segunda naturaleza, sin esfuerzo e inconsciente. Cuando Guugu Yimithirr oradores se les preguntó cómo sabía dónde está el norte es decir, no lo podía explicar más de lo que puede explicar cómo se sabe dónde “detrás” es.

Pero hay más a los efectos de una lengua geográfica, por el sentido de la orientación tiene que tener mayor extensión en el tiempo que el presente inmediato. Si usted habla un idioma yimidiro estilo, tus recuerdos de todo lo que alguna vez puede ser que desee informe tendrá que ser almacenado con los puntos cardinales, como parte de la imagen. Un orador Guugu Yimithirr fue filmada diciendo a sus amigos de la historia de cómo en su juventud, se volcó en aguas infestadas de tiburones. Él y una persona de edad fueron sorprendidos por una tormenta, y su barco se volcó. Ambos saltaron al agua y lograron nadar cerca de tres millas de la costa, sólo para descubrir que el misionero para el que trabajan es mucho más preocupada por la pérdida de la embarcación que alivia a su milagroso escape. Además del contenido dramático, la particularidad más sorprendente de la historia fue que se trataba de recordarse a lo largo de los puntos cardinales: el altavoz se lanzó al agua en el lado occidental de la embarcación, su compañero, al este de la embarcación, vieron a un tiburón gigante nadar hacia el norte y así sucesivamente. Tal vez los puntos cardinales se hicieron sólo para la ocasión? Bueno, por casualidad, la misma persona fue filmado algunos años más tarde contaba la misma historia. Los puntos cardinales coincidir exactamente en las dos narraciones. Aún más notable fueron los gestos de la mano espontáneos que acompañaron a la historia. Por ejemplo, la dirección en la que el barco se volcó fue un gesto en la orientación geográfica correcta, independientemente de la dirección del orador se enfrenta en las dos películas.

experimentos psicológicos han demostrado también que bajo ciertas circunstancias, los hablantes de lenguas yimidiro estilo siquiera recordaba “la misma realidad” diferente a nosotros. Ha habido un acalorado debate sobre la interpretación de algunos de estos experimentos, pero una conclusión que parece convincente es que, si bien estamos entrenados para ignorar las rotaciones de dirección cuando cometemos información a la memoria, los hablantes de lenguas geográficas son entrenados para no hacerlo. Una forma de entenderlo es imaginar que está viajando con un hablante de una lengua y alojarse en un hotel de grandes cadenas de estilo, con corredor en corredor de puertas de aspecto idéntico. Su amigo se queda en la sala de enfrente tuyo, y cuando uno va a su habitación, verás una réplica exacta de la suya: la misma puerta del baño a la izquierda, el mismo espejo armario de la derecha, la misma habitación principal con el misma cama de la izquierda, las cortinas mismo dibujado detrás de ella, la misma mesa al lado de la pared de la derecha, la misma televisión situado en la esquina izquierda de la mesa y el mismo teléfono a la derecha. En pocas palabras, usted ha visto la misma habitación dos veces. Pero cuando su amigo entra en su habitación, verá algo muy distinto de esto, porque todo lo que se invierte vertiente norte-sur. En su habitación la cama estaba en el norte, mientras que en el tuyo está en el sur, el teléfono que estaba en su habitación en el oeste se encuentra ahora en el este, y así sucesivamente. Así, mientras que podrás ver y recordar la misma habitación doble, un hablante de una lengua geográfica van a ver y recordar dos habitaciones diferentes.

No es fácil para nosotros concebir cómo Guugu oradores Yimithirr experiencia del mundo, con un entrecruzamiento de los puntos cardinales impuestas a cualquier imagen mental y cualquier pedazo de memoria gráfica. Tampoco es fácil especular acerca de cómo afectan a las zonas geográficas idiomas de la experiencia que no sea la orientación espacial – ya sea que influyen en el sentido de quien habla de la identidad, por ejemplo, o conducir a una visión menos egocéntrica-en la vida. Pero una parte de la evidencia está diciendo: si usted vio a un orador yimidiro apuntando a sí mismo, que, naturalmente, asumir que la intención de llamar la atención sobre sí mismo. De hecho, él está apuntando a una dirección cardinal que le pasa a estar detrás de su espalda. Si bien estamos siempre en el centro del mundo, y nunca se nos ocurriría que apuntan en la dirección de nuestro pecho podría significar otra cosa que llamar la atención sobre nosotros mismos, un yimidiro puntos emisor a través de sí mismo, como si fuera delgada aire y su propia existencia son irrelevantes.

EN QUÉ OTRAS MANERAS podría el idioma que hablamos influyen en nuestra experiencia del mundo? Recientemente, se ha demostrado en una serie de ingeniosos experimentos que incluso percibir los colores a través de la lente de nuestra lengua materna. Hay variaciones radicales en la manera de idiomas repartirse el espectro de luz visible, por ejemplo, el verde y el azul son colores distintos en Inglés, pero se consideran matices del mismo color en muchos idiomas. Y resulta que los colores que nuestro lenguaje habitual nos obliga a tratar como algo distinto puede refinar nuestra sensibilidad a las diferencias puramente visual determinado color, en realidad, de modo que nuestro cerebro está capacitado para exagerar la distancia entre los tonos de color si éstas tienen diferentes nombres en nuestra lengua. Por extraño que pueda parecer, nuestra experiencia de una pintura de Chagall en realidad depende en cierta medida de que nuestro idioma tiene una palabra para el azul.

En los próximos años, los investigadores también pueden arrojar luz sobre el impacto del lenguaje en las zonas más sutiles de la percepción. Por ejemplo, algunas lenguas, como el Matses en el Perú, obligan a sus hablantes, como finickiest de abogados, para especificar exactamente cómo llegaron a conocer los hechos que están informando. Usted no puede decir simplemente, como en Inglés, “pasó de un animal aquí.” Tiene que especificar, mediante una forma verbal diferente, si se trata de una experiencia directa (que vio al animal que pasa), deducida (te vi huellas), conjeturó (animales generalmente pasan allí que hora del día), rumores o algo así. Si una sentencia es reportado con el incorrecto “evidencialidad”, se considera una mentira. Así que si, por ejemplo, le pregunta a un hombre Matses cuántas mujeres lo ha hecho, a menos que él puede ver a sus esposas en ese mismo momento, él tendría que responder en el tiempo pasado y decía algo así como “Había dos última vez que marcada. “Después de todo, dado que las esposas no están presentes, no puede estar absolutamente seguro de que uno de ellos no ha muerto o huido con otro hombre desde la última vez que vio, aunque esto fue hace sólo cinco minutos. De modo que no puede informar como un hecho cierto en el tiempo presente. ¿La necesidad de pensar constantemente en la epistemología de manera cuidadosa y sofisticada informar a las perspectivas de oradores sobre la vida o su sentido de la verdad y la causalidad? Cuando nuestros instrumentos de experimentación son menos contundentes, las preguntas se harán susceptibles de estudio empírico.

Durante muchos años, nuestra lengua materna, se alegó que una prisión “que limitado nuestra capacidad de razonar. Una vez que resultó que no había pruebas de tales afirmaciones, esto fue tomado como prueba de que personas de todas las culturas que en el fondo de la misma manera. Pero sin duda es un error exagerar la importancia de razonamiento abstracto en nuestras vidas. Después de todo, ¿cuántas decisiones diarias hacemos sobre la base de la lógica deductiva en comparación con los guía por instinto, la intuición, las emociones, impulsos o habilidades prácticas? Los hábitos de la mente que nuestra cultura nos ha inculcado desde la infancia dan forma a nuestra orientación hacia el mundo y nuestras respuestas emocionales a los objetos que encuentro, y probablemente sus consecuencias van más allá de lo que se ha demostrado experimentalmente hasta ahora, sino que también pueden tener una marcada impacto en nuestras creencias, valores e ideologías. Quizás no sepamos aún la forma de medir estas consecuencias directa o la forma de evaluar su contribución a malentendidos culturales o políticos. Pero como primer paso hacia la comprensión de unos a otros, podemos hacer mejor que pretender que todos pensamos lo mismo.

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La linguistica cambia con los años (1ra parte )

Hace setenta años, en 1940, una revista de divulgación científica publicó un breve artículo que puso en marcha uno de los más de moda de las modas intelectuales del siglo 20. A primera vista, parece muy poco sobre el artículo augurar su fama posterior. Ni el título, “La ciencia y la Lingüística”, ni la revista, la tecnología del MIT Review, fue idea de la mayoría de la gente de glamour. Y el autor, un ingeniero químico que trabajó para una compañía de seguros y segundo empleo como profesor de antropología en la Universidad de Yale, era un candidato improbable para el estrellato internacional. Y sin embargo, Benjamin Lee Whorf rienda suelta a una idea sobre el poder seductor del lenguaje sobre la mente, y su prosa revolviendo seducido a toda una generación en la creencia de que nuestra lengua materna limita lo que podemos pensar.

En particular, anunció Whorf, las lenguas indígenas, imponer a sus hablantes una imagen de la realidad que es totalmente diferente a la nuestra, por lo que sus hablantes no sólo ser capaz de entender algunos de nuestros conceptos más básicos, como el flujo del tiempo o la distinción entre objetos (como “piedra”) y acciones (como la “caída”). Durante décadas, la teoría de Whorf deslumbrado los académicos y al público en general. En su sombra, otros hicieron toda una serie de afirmaciones fantasiosas acerca de el supuesto poder del lenguaje, desde la afirmación de que las lenguas indígenas inculcar en sus hablantes una comprensión intuitiva del concepto de Einstein del tiempo como una cuarta dimensión a la teoría de que la naturaleza de la religión judía fue determinado por el sistema de tiempos de la antigua hebreo.

Finalmente, la teoría de Whorf se estrelló al aterrizar en hechos concretos y el sentido común sólido, cuando se supo que en realidad nunca había habido ninguna evidencia para apoyar sus afirmaciones fantásticas. La reacción fue tan grave que desde hace décadas, cualquier intento de explorar la influencia de la lengua materna de nuestros pensamientos fueron relegados a los márgenes de locos de descrédito. Pero en 70 años, sin duda es hora de poner el trauma de Whorf detrás de nosotros. Y en los últimos años, la nueva investigación ha revelado que cuando aprendemos nuestra lengua materna, lo hacemos después de todo, adquirir ciertos hábitos de pensamiento que dan forma a nuestra experiencia de manera significativa y muchas veces sorprendentes.

Whorf, ahora lo sabemos, hemos cometido muchos errores. El más grave fue asumir que nuestra lengua materna limita nuestra mente y nos impide ser capaz de pensar ciertos pensamientos. La estructura general de sus argumentos fue afirmar que si una lengua no tiene una palabra para un concepto determinado, a continuación, sus hablantes no sería capaz de entender este concepto. Si una lengua no tiene el tiempo futuro, por ejemplo, sus hablantes simplemente no sería capaz de captar nuestra noción del tiempo futuro. Parece poco comprensible que esta línea de argumentación nunca habría podido alcanzar tal éxito, dado que la evidencia contraria tanto que se enfrenta a donde quiera que mires. Al hacer la pregunta perfectamente normal en Inglés, y en el tiempo presente, “¿Es usted mañana viene?” ¿Cree que su control sobre la noción de futuro escapando? No oradores Inglés que nunca han escuchado la palabra alemana Schadenfreude les resulta difícil entender el concepto de saborear la desgracia de otra persona? O pensar en ello de esta manera: Si el inventario de palabras ya hechas en su idioma determinado que los conceptos que fueron capaces de entender, ¿cómo aprenderán siempre algo nuevo?

Dado que no hay ninguna prueba de que cualquiera de las lenguas y prohibe a los oradores a pensar cualquier cosa, debemos mirar en una dirección completamente diferente de descubrir cómo nuestra lengua materna realmente dan forma a nuestra experiencia del mundo. Hace unos 50 años, el renombrado lingüista Roman Jakobson señaló un hecho crucial acerca de las diferencias entre las lenguas en una máxima conciso: “Las lenguas difieren esencialmente en lo que tienen que transmitir y no en lo que pueden transmitir.” Esta máxima nos ofrece la llave para abrir la fuerza real de la lengua materna: si diferentes idiomas influyen en nuestras mentes de diferentes maneras, esto no es por lo que nuestra lengua nos permite pensar, sino más bien porque de lo que habitualmente nos obliga a pensar.

Consideremos este ejemplo. Supongamos que digo a usted en Inglés que “me pasé ayer por la noche con un vecino.” Usted bien puede preguntarse si mi compañero era hombre o mujer, pero tengo derecho a decirle cortésmente que es de tu incumbencia. Pero si se habla francés o alemán, no tendría el privilegio de subterfugios de esta manera, porque me vería obligado por la gramática de la lengua a elegir entre Nachbar Voisin o voisine, o Nachbarin. Estas lenguas me obligan a informarle sobre el sexo de mi compañero o no me parece remotamente a su preocupación. Esto no significa, por supuesto, que los oradores Inglés son incapaces de entender las diferencias entre las veladas con los vecinos de hombre o mujer, pero sí significa que no tiene que considerar el sexo de los vecinos, amigos, profesores y una gran cantidad de otros personas cada vez que surgen en una conversación, mientras que los hablantes de algunas lenguas están obligados a hacerlo.

Por otra parte, Inglés le obliga a especificar ciertos tipos de información que se puede dejar al contexto en otros idiomas. Si yo quiero decirle en Inglés acerca de una cena con mi vecino, no puede dejar de mencionar el sexo de los vecinos, pero tengo que decirte algo sobre la fecha del evento: tengo que decidir si cenamos, han sido comedor, están cenando, cenará y así sucesivamente. China, por otra parte, no obliga a sus altavoces para especificar la hora exacta de la acción de esta manera, porque la forma del verbo mismo puede ser usado para los pasados, presentes o futuras acciones. De nuevo, esto no quiere decir que los chinos son incapaces de entender el concepto del tiempo. Pero sí significa que no están obligados a pensar sobre el tiempo cada vez que describir una acción.

Cuando su lengua habitual obliga a determinados tipos de información, que te obliga a estar atentos a ciertos detalles en el mundo y con determinados aspectos de la experiencia que los hablantes de otras lenguas no se podrá exigir a pensar todo el tiempo. Y puesto que tales hábitos de expresión se cultivan desde la más temprana edad, es natural que puedan instalarse en hábitos mentales que van más allá del lenguaje mismo, que afectan a sus experiencias, las percepciones, asociaciones, sentimientos, recuerdos y orientación en el mundo.

Pero, ¿existe alguna evidencia de que esto suceda en la práctica?

Tomemos de nuevo los géneros. Idiomas como el español, francés, alemán y ruso no sólo obligan a pensar en el sexo de los amigos y vecinos, pero también asignar un sexo masculino o femenino a toda una serie de objetos inanimados como en su capricho. Lo que, por ejemplo, es particularmente femenino en una barba francés (la barbe)? ¿Por qué es el agua uno de Rusia ella, y por qué ella se convierte en una que una vez que se han sumergido en una bolsa de té con ella? Mark Twain famoso lamentó géneros tales como el nabo errática mujeres y doncellas neutro en su diatriba “El idioma alemán tremendo.” Pero mientras que él afirmó que había algo particularmente perverso en el sistema de género alemán, de hecho es Inglés que es inusual, por lo menos entre las lenguas europeas, al no considerar los nabos y las tazas de té como masculino o femenino. Idiomas que tratan a un objeto inanimado como él o ella una fuerza de sus hablantes a hablar de ese objeto como si fuera un hombre o una mujer. Y como cualquier persona cuya lengua materna tiene un sistema de género le dirá, una vez que el hábito se ha apoderado, es casi imposible quitárselo de encima. Cuando hablo Inglés, puedo decir sobre una cama que “eso” es demasiado blando, sino como un hablante nativo de hebreo, realmente me siento “ella” es demasiado blando. “Ella” se mantiene hasta el final femenina de los pulmones hasta la glotis y es neutralizado sólo cuando llega a la punta de la lengua.

En los últimos años, varios experimentos han demostrado que los géneros gramaticales pueden dar forma a los sentimientos y las asociaciones de oradores a los objetos a su alrededor. En la década de 1990, por ejemplo, los psicólogos en comparación asociaciones entre los hablantes de alemán y español. Hay muchos sustantivos inanimados cuyos géneros en los dos idiomas se invierten. Un puente alemán es femenina (Die Brücke), por ejemplo, pero El Puente es masculino en español, y lo mismo pasa con los relojes, apartamentos, cubiertos de mesa, periódicos, bolsillos, los hombros, sellos, billetes, violines, el sol, el mundo y el amor. Por otra parte, una manzana es masculino femenino, pero para los alemanes en español, y también lo son las sillas, escobas, las mariposas, las claves, las montañas, las estrellas, las tablas, las guerras, la lluvia y la basura. Cuando los oradores debían calificar varios objetos en una serie de características, hablantes de español considera puentes, los relojes y los violines a tener más “características masculinas” como la fuerza, pero los alemanes tienden a pensar en ellos como más delgadas o elegante. Con los objetos como montañas o las sillas, que son “él” en alemán, pero “ella” en español, el efecto se invierte.

En un experimento diferente, los oradores franceses y españoles se les pide asignar voces humanas a los objetos diferentes en una caricatura. Cuando habla francesa vio una foto de un tenedor (la horquilla), la mayoría de ellos querían que hablar en una voz de mujer, pero hablan español, para quien El tenedor es masculino, prefirió una voz grave masculina para él. Más recientemente, los psicólogos han demostrado incluso que “las lenguas de género” rasgos de género huella de los objetos con tanta fuerza en la mente que estas asociaciones obstaculizar la capacidad de los hablantes a la comisión de información a la memoria.

Por supuesto, todo esto no significa que los hablantes de español o francés o alemán no entienden que los objetos inanimados en realidad no tienen sexo biológico – una mujer alemana errores rara vez a su marido por un sombrero, y los españoles no son conocidos para confundir a una cama con lo que podría ser echado en ella. Sin embargo, una vez connotaciones de género han sido impuestas a los impresionables mentes jóvenes, que llevan los que tienen una lengua materna de género para ver el mundo inanimado a través de lentes de color con las asociaciones y las respuestas emocionales que los oradores Inglés – atrapado en su desierto blanco y negro de “su” – son totalmente ajeno a. ¿Los géneros opuestos de “puente” en alemán y español, por ejemplo, tienen un efecto en el diseño de puentes en España y Alemania? ¿Los mapas emocionales impuestas por un sistema de género tienen consecuencias de comportamiento de alto nivel para nuestra vida cotidiana? ¿Tienen forma de gustos, modas, hábitos y preferencias en las sociedades en cuestión? En el estado actual de nuestros conocimientos sobre el cerebro, esto no es algo que se puede medir fácilmente en un laboratorio de psicología. Pero sería sorprendente que no lo hicieron.

El área donde la evidencia más notable de la influencia del lenguaje en el pensamiento ha salido a la luz es el lenguaje del espacio – la forma en que describen la orientación del mundo que nos rodea. Suponga que desea dar a alguien la dirección para llegar a su casa. Usted podría decir: “Después del semáforo, tome la primera a la izquierda, entonces la segunda a la derecha y, a continuación verá una casa blanca frente a ti. Nuestra puerta está a la derecha. “Pero en la teoría, también podría decir:” Después del semáforo, en coche al norte, y luego en la segunda unidad cruce al este, y usted verá una casa blanca directamente hacia el este. La nuestra es la puerta sur. “Estos dos conjuntos de instrucciones puede describir la misma ruta, pero se basan en distintos sistemas de coordenadas. La primera utiliza coordenadas egocéntricas, que dependen de nuestros propios cuerpos: un eje izquierda-derecha y un eje anterior-posterior ortogonal a la misma. El segundo sistema utiliza las direcciones geográficas fijas, que no giran con nosotros dondequiera que a su vez.

Creemos que es útil usar las direcciones geográficas cuando camine en el campo abierto, por ejemplo, pero el egocentrismo coordenadas dominan por completo nuestra forma de hablar cuando describimos los espacios de pequeña escala. No decimos: “Cuando sales del ascensor, caminar hacia el sur, y luego tomar la segunda puerta hacia el este.” La razón por el sistema egocéntrico es tan dominante en nuestra lengua es que se siente mucho más fácil y más natural . Después de todo, siempre sabemos donde “detrás” o “delante de” somos nosotros. No necesitamos un mapa o una brújula para solucionarlo, simplemente lo siento, porque el egocéntrico coordenadas se basan directamente en nuestros propios cuerpos y nuestro campo visual inmediato.

Pero entonces un mando a distancia lengua aborigen australiana, yimidiro, desde el norte de Queensland, hacia arriba, y con ella la realización asombroso que no todas las lenguas se ajustan a lo que siempre hemos tomado simplemente como “naturales”. De hecho, no yimidiro hacer uso de coordenadas egocéntricas en absoluto. El antropólogo John Haviland y más tarde el lingüista Stephen Levinson han demostrado que yimidiro no utiliza palabras como “izquierda” o “derecha”, “delante de” o “atrás”, para describir la posición de los objetos. Siempre que se utilice el sistema egocéntrico, el Yimithirr Guugu se basan en los puntos cardinales. Si ellos quieren que usted moverse en el asiento de seguridad para hacer espacio, tengan que decir “mover un poco hacia el este.” A decir dónde exactamente se dejó algo en tu casa, van a decir, “lo dejé en el extremo sur de la mesa occidental. “O se le avise a” mirar hacia fuera para que hormiga grande, justo al norte de su pie. “Incluso cuando se muestra una película en la televisión, dieron las descripciones de la misma sobre la base de la orientación de la pantalla. Si la televisión estaba orientada al norte, y un hombre en la pantalla se acercaba, dijeron que estaba “saliendo hacia el norte.”

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Piercings orales

El Piercing oral puede causar dolor, inflamación, infección, babeo, pérdida del gusto, cicatrización, astillados los dientes, y pérdida de dientes. Desalentar la mayoría de los dentistas prohiben la  perforación oral debido a los muchos riesgos involucrados. Si usted decide obtener un piercing oral es importante para comprender la normativa, problemas asociados y el mantenimiento adecuado.

Reglamento sobre piercing varían de estado a estado, por lo que es importante tener cuidado y encontrar un profesional que está preparado para responder a cualquier y todas las preguntas. Se debe usar una aguja nueva cada vez y esterilizar todas las agujas y los instrumentos en un autoclave, que usa calor extremo para desinfectar los instrumentos, para evitar las infecciones graves, como VIH o hepatitis. Además, asegúrese de que utilizan el tipo de metal, como el acero inoxidable de grado quirúrgico. Algunas personas tienen reacciones alérgicas a ciertos metales, que pueden dar lugar a más complicaciones.

¿Qué problemas puede causar la perforación?

dientes fracturados son un problema común para las personas con una perforación oral. A menudo las personas con la lengua perforada tienden a chocar la pieza contra los dientes esto Es posible que  fracture los dientes y de profundizar en su diente, que puede requerir un tratamiento de conducto o la extracción.

¿Existen complicaciones graves?

Si bien no es raro que la lengua se hinche después de haber sido perforados en algunos casos la inflamación indica infección. Cuando eso sucede, es posible que la hinchazón se cortará la respiración. En casos raros, los médicos pueden pasar un tubo para respirar por la nariz de un paciente hasta que la infección pasa. Además, el roce de la barra en las encías en exceso puede causar que las encías se alejan. Cualquier infección puede ser grave y es necesario consultar a un odontólogo al primer signo de un problema.

¿Cómo puedo mantener mi piercing sano ?

Se necesitan de tres a cuatro semanas para una perforación oral para curar. A menos que se presentan complicaciones, se le puede quitar la joyería por cortos períodos de tiempo sin el cierre del agujero. Los odontólogos aconsejan la eliminación de las joyas para  proteger sus dientes cada vez que vaya a  comer o dormir. El perforador colocará una más grande, de arranque “barra” en la lengua para darle espacio suficiente para curar cuando la lengua se hincha. Si decide mantener la perforación, después de que baje la hinchazón, consiga una barra más pequeña que será menos probable que separe  sus dientes y mas facil para que usted pueda masticar.

Manténgalo limpio

• Use un enjuague bucal antiséptico después de cada comida y el cepille   la joyería haga lo  mismo que lo haría con los  dientes.

• Después de que su lengua ha sanado,limpiar  la perforación tomar todas las noches  un cepillo para eliminar cualquier placa que no se ve.

• Considere la posibilidad de retirar el piercing antes de comer, dormir, o hacer ejercicio vigoroso.

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