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El cerebro podría estar más desarrollado de lo que se pensaba al nacimiento

Los bebés nacen con un importante conjunto de redes cerebrales formadas por completo, entre ellas una relacionada con la introspección, según muestra un estudio reciente.

Los hallazgos desafían ideas previas sobre el desarrollo y actividad del cerebro en etapas tempranas.

Científicos del Centro de Ciencias Clínicas MRC y del Colegio Imperial de Londres usaron IRM funcional para examinar los cerebros de setenta bebés nacidos entre las semanas 29 y 43. Los escáneres mostraron que los bebés nacidos a término tienen redes en estado de reposo equivalentes a las de los adultos. Se trata de sistemas conectados de neuronas que siempre están activos, incluso cuando la persona no se enfoca sobre una tarea en particular, o está durmiendo.

Una red en estado de reposo totalmente formada identificada en los bebés se conoce como red por defecto, que se cree tiene que ver con la introspección y con soñar despierto. Investigaciones anteriores habían indicado que esta red estaba incompleta en el nacimiento y se desarrollaba en la niñez temprana.

“Algunos investigadores han dicho que la red por defecto es responsable de la introspección, como acceder a las memorias autobiográficas y pensar en el futuro, etc. El hecho de que la encontramos en bebés recién nacidos sugiere que ser un feto es mucho más divertido de lo que recordamos (hacer introspección y pensar en el futuro felizmente), o que esta teoría es errónea”, apuntó en un comunicado de prensa del Colegio Imperial de Londres el autor líder David Edwards.

“Nuestro estudio muestra que los cerebros de los bebés están más completamente formados de lo que pensábamos. Con mayor generalidad, a veces esperamos poder explicar la actividad que vemos en escáneres cerebrales en términos de que alguien está pensando o haciendo alguna tarea. Sin embargo, la mayor parte del cerebro probablemente esté ocupada en actividades de las que no tenemos ni idea, y lo que detectamos es esa compleja actividad de fondo”, señaló Edwards.

Los hallazgos fueron publicados en línea el 1 de noviembre como adelanto de la publicación en la próxima edición impresa de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

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Tai Chi puede proporcionar alivio Artritis

Los pacientes con artritis pueden obtener alivio físico y emocional desde el antiguo arte chino de Tai Chi, encuentra un nuevo estudio, el más grande de su tipo.

Los pacientes con osteoartritis, artritis reumatoide y la fibromialgia se sintió mejor y se movió con más facilidad después de tomar clases dos veces por semana en el Tai Chi, un sistema de ejercicios de meditación, los investigadores encontraron.

“Se redujo el dolor, rigidez y fatiga, y la mejora de su balance”, dijo el autor principal del estudio Leigh F. Callahan, profesor asociado de medicina en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Escuela de Medicina.

Estudios más pequeños han relacionado el Tai Chi a beneficios similares para las personas con artritis, pero sus colegas había puesto en duda la aplicabilidad de los resultados a una población mayor.

En este estudio, además de pruebas de leve a moderada de alivio de Tai Chi, los participantes informaron ganar un mejor sentido de la estabilidad física, dijo Callahan. Ellos fueron capaces de extender su alcance y manteniendo su equilibrio, dijo – un logro importante para las personas con artritis.

Tai Chi, una forma de ejercicio de la mente-cuerpo, se originó como un arte marcial en China. Utiliza los movimientos lentos y suaves, junto con la respiración profunda y relajación para desarrollar fuerza y flexibilidad.

El Tai Chi se ha “vuelto mucho más convencional de lo que era hace apenas dos o tres años”, dijo Callahan, quien también es miembro de Thurston UNC Centro de Investigación sobre la Artritis. “Tenemos personas se adhieren a él y estar muy interesado en él.”

Si el Tai Chi ha demostrado reducir los síntomas de la artritis, podría convertirse en un tratamiento relativamente barato y simple para las diferentes formas de la enfermedad. Por lo general, clases de Tai Chi son baratos o gratis, Callahan dijo, y en este estudio, las personas con artritis pueden participar incluso si prefiere sentarse en lugar de quedarse.

En el estudio, los investigadores asignaron aleatoriamente a 247 personas – casi todas las mujeres y negro, con el diagnóstico de diversos tipos de artritis – para asistir a una hora de duración, dos veces por semana, clases de Tai Chi para dos meses, ni tomar el Tai Chi clases en un momento posterior. Las clases fueron diseñadas por la Fundación de Artritis. Los participantes procedían de 20 lugares en Nueva Jersey y Carolina del Norte, y tuvieron que ser capaz de moverse sin ayuda para ser elegibles.

Los investigadores tomaron los informes de todos los participantes en sus niveles de dolor, la fatiga, la rigidez y la función física antes de comenzar el estudio y en el período de evaluación de ocho semanas. También se les preguntó para votar ellos mismos en su estado general de salud, su estado psicológico (como la percepción de desamparo), y lo bien que podría realizar las actividades diarias.

Los participantes también fueron probadas en su fuerza y su rendimiento físico mediante el uso de una silla de tiempo de pie (que evalúa la menor fuerza de las piernas), su modo de andar a pie (normal y rápida) y dos pruebas de equilibrio (un soporte de pie y una prueba de alcance.)

Callahan dijo que aún no ha podido cuantificar las mejoras en porcentaje, pero los datos disponibles sugieren que los participantes consideraron de ligera a moderadamente mejor y mejora su sentido de bienestar. También dormía mejor, dijo.

Tai Chi parece proporcionar beneficios tanto físicos como mentales, añadió. “Todo el programa está diseñado para ayudar a la gente estar relajado y pensar en su respiración, pensar en sus movimientos. Todo es lento y pausado y con propósito.”

Los resultados del estudio – que fue financiado en parte por la Arthritis Foundation y los Centros de EE.UU. para el Control y la Prevención – fueron puestos en libertad recientemente en la reunión científica anual del Colegio Americano de Reumatología en Atlanta.

Myeong Soo Lee, un investigador principal con el Instituto de Medicina Oriental de Corea en Daejeon, Corea del Sur, dijo que el estudio es “riguroso”, pero tiene sus limitaciones. Por un lado, no se descomponen los beneficios por tipo de artritis, señaló.

No hay evidencia para apoyar el Tai Chi para reducir los síntomas de la artritis de rodilla, pero no para la artritis reumatoide, dijo Lee, quien ha estudiado el Tai Chi y la artritis.

Si bien los resultados pueden añadir peso en el caso de Tai Chi como un tratamiento para algunas formas de artritis, Lee dijo que se necesita más información antes de que pudiera convertirse en una receta general.

Dado que el estudio fue presentado en una conferencia, sus conclusiones y las conclusiones deben considerarse como preliminares hasta que sea publicado en una revista revisada por expertos médicos.

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El mejor ejercicio combinado para la diabetes tipo 2

La variedad en su rutina de ejercicios puede ser clave para el manejo óptimo de la diabetes, sugiere una investigación reciente.

El estudio encontró que cuando las personas con diabetes tipo 2 hizo ejercicio aeróbico unos días y entrenamiento de la resistencia de los demás, que tenían niveles más bajos de azúcar en sangre después de nueve meses que las personas que hicieron cualquier tipo de ejercicio.

“Desde una perspectiva de salud, el programa de ejercicios de combinación realmente eclipsó a los demás”, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Timothy Church, director de investigación de la medicina preventiva en el Pennington Biomedical Research Center en Louisiana State University System de Baton Rouge.

“Realmente pensaba que el grupo de caminar y el grupo de combinación sería similar, pero el grupo de combinación fue el único grupo que había una mejora significativa. Redujeron sus niveles de HbA1c, mientras que también reduce la cantidad de medicamentos para la diabetes“, dijo Church.

La prueba de HbA1C examina la concentración de azúcar en sangre a largo plazo (de dos a tres meses). A diferencia de una prueba de glucosa en sangre en ayunas, la HbA1C indica lo bien que ha controlado su nivel de azúcar en la sangre durante los últimos ocho a 12 semanas.

Los resultados del estudio de la Iglesia, que fue financiado por los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU., se publican en el 24 de noviembre de la revista Journal de la Asociación Médica Americana.

El ejercicio es comúnmente recomendado para personas con diabetes, pero de acuerdo a la Iglesia, el tipo de ejercicio que podría ser mejor para las personas con diabetes no ha sido bien estudiado.

Para tener una mejor idea de si el ejercicio aeróbico (como caminar o correr) o entrenamiento de resistencia (como el levantamiento de peso) fue de más beneficios, los investigadores reclutaron a 262 personas sedentarias con diabetes tipo 2 para un estudio de nueve meses. La edad media de los participantes fue de alrededor de 56. Sesenta y tres por ciento de los voluntarios del estudio eran mujeres y el 47,3 por ciento eran blancos.

Los investigadores asignaron a 73 voluntarios para el entrenamiento de resistencia, de 72 años de ejercicio aeróbico, y 76 personas a una combinación de entrenamiento aeróbico y de resistencia. Los restantes 41 personas sirvió como grupo control y no hacer ejercicio.

La gente en el grupo de entrenamiento de resistencia ejercicio tres días a la semana, y cada sesión se componía de dos grupos de cuatro ejercicios parte superior del cuerpo, tres grupos de tres ejercicios con las piernas, y dos series de abdominales y extensiones de espalda. La mayoría de estos ejercicios se realizaron con máquinas de pesas.

El grupo de aeróbicos hizo cerca de 150 minutos a la semana de caminar ritmo moderado en una caminadora.

El grupo de combinación tuvieron dos sesiones de entrenamiento de la resistencia a la semana, que consistía en un conjunto cada uno de los ejercicios anteriores. También caminó un poco menos que el grupo de aeróbico de sólo, porque los investigadores querían asegurarse de que el tiempo que cada participante ejerce cada semana era más o menos lo mismo, sin importar a qué grupo se in Los investigadores bajo la supervisión de todas las sesiones de ejercicio. Para ayudar a garantizar la seguridad, todos los participantes también se vio a un educador certificado en diabetes una vez al mes para comprobar si hay ampollas y otros problemas potenciales.

los niveles de HbA1C se expresan como un porcentaje, y al inicio del estudio, el nivel promedio fue de 7,7 por ciento. El nivel indica la cantidad de una sustancia en la sangre llamada hemoglobina glucosilada, que se acumula cuando el exceso de azúcar en la sangre se adhiere a la hemoglobina en los glóbulos rojos. (Niveles menores de 6 por ciento son por lo general se considera normal en personas sin diabetes.)

Al final del estudio, el grupo de combinación había bajado sus niveles de HbA1C en un 0,34 por ciento en comparación con el grupo control, mientras que el grupo aeróbico bajó un 0,24 por ciento y el grupo de resistencia de sólo bajó un 0,16 por ciento. Sin embargo, el único cambio que fue considerado estadísticamente significativo, según el estudio, se cambia el grupo de combinación de.

Los participantes en todos los grupos de ejercicio redujeron su tamaño de la cintura en comparación con el grupo control, y el grupo hacer ejercicios de resistencia de sólo perdió algo de masa grasa. Pero la gente en el grupo de combinación también redujo la cantidad de medicamentos para la diabetes que necesitan, en promedio, y perdieron la mayoría de la masa grasa – cerca de 4 libras por valor – en comparación con el grupo control, de acuerdo con la Iglesia. También fueron el único grupo para bajar de peso.

“Para las personas con diabetes, el programa óptimo consiste en el entrenamiento aeróbico y de resistencia”, dijo Church.

“El mayor consumidor de azúcar en la sangre es el músculo esquelético, y cualquier cosa que haga para mejorar la salud de sus músculos le ayudará a controlar el uso de azúcar en la sangre”, señaló.

Aunque el estudio no incluye a las personas con diabetes tipo 1, de la Iglesia dijo que sospecha que se beneficiarían de la combinación de ejercicios. Y, añadió, es probable que los no diabéticos podría obtener beneficios adicionales de una combinación de ejercicios, también.

“Alguien que quiere maximizar el impacto en el control de la glucosa y maximizar el uso de su tiempo debe hacer tanto el ejercicio aeróbico y de resistencia,” dijo el Dr. Ronald Sigal, profesor de medicina en la Universidad de Calgary y autor de un editorial acompañante en la misma edición de la revista. “Incluso una cantidad relativamente pequeña de ejercicio de resistencia – un juego dos veces por semana durante unos 20 minutos – hace una diferencia.”

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Lidiando con una hernia deportiva

Una hernia deportiva (médicamente llamado “pubalgia atlética”) puede desarrollarse a partir de practicar deportes que requieren cambios repentinos en el movimiento, tales como la lucha libre, fútbol, hockey sobre hielo o el fútbol. Aunque no es un bulto tradicionales en el tejido del abdomen o la ingle, una hernia puede causar dolor intenso.

La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos dice que estos tratamientos pueden ayudar a curar una hernia deportiva:

* Descansar la lesión durante una semana a 10 días, junto con ajuste de la zona y aplicar hielo.
* Tener la terapia física para fortalecer la zona, después de un período de descanso.
* Tomar medicamentos para aliviar la inflamación, el dolor y la hinchazón.
* Es posible hacer una cirugía para aliviar la lesión, seguida de rehabilitación para ayudar a acelerar la recuperación.

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Para muchos, el estigma de enfermedad mental perdura

esfuerzos persistentes para reducir el estigma asociado con las enfermedades mentales no han tenido éxito como se esperaba, lo que sugiere que nuevas estrategias puedan ser necesarias.

Durante décadas, varias organizaciones han estado tratando de persuadir al público de que las enfermedades mentales como la depresión, la dependencia del alcohol y la esquizofrenia son los trastornos neurobiológicos, no sólo personas que se comportan mal, con la esperanza de que las sentencias duras se calmaría.

Incluso los anuncios de medicamentos sin querer reforzado la opinión de los enfermos mentales con problemas de “permanente” o permanente, con su énfasis en las explicaciones se centró en la ciencia de los mecanismos del cerebro detrás de algunas enfermedades mentales, afirma un estudio publicado en la edición de noviembre de la revista American Journal of Psiquiatría.

Este estudio comparó las respuestas de las personas a las viñetas que describen las personas con enfermedad mental en encuestas llevadas a cabo de una década de distancia, en 1996 y 2006.

Ciertas actitudes han cambiado para mejor. Por ejemplo, en 2006, el 67 por ciento de los encuestados cree que la depresión mayor tenían una base neurobiológica, en comparación con sólo el 54 por ciento en 1996.

Y el apoyo para el tratamiento aumentó en los últimos años, con un 79 por ciento de apoyo al tratamiento para el alcoholismo en 2006, frente al 61 por ciento en 1996. La proporción de los encuestados apoya el tratamiento para la depresión también aumentó de 75 por ciento en 1996 a 85 por ciento después de una década.

Pero estos cambios no poner de manifiesto la enfermedad mental desde las sombras. Los encuestados siguen prefiriendo mantener su distancia de las personas con enfermedades mentales y aún los percibe como peligrosos – “. Sorprendentemente fija” las actitudes de los investigadores describieron como

En todo caso, el “estigma parece estar empeorando,” dijo Patrick Corrigan, decano asociado de investigación de la psicología y profesor distinguido con el Instituto de Tecnología de Illinois en Chicago.

Un estudio de 2007 encontró que respondieron a una encuesta que los niños etiquetados como enfermos mentales eran más propensos a querer mantener su distancia de ellos, a diferencia de etiquetado a los niños como físicamente enfermo.

“Realmente creo que los estadounidenses responden de manera diferente a los problemas del cuerpo y problemas de la mente. Cuando se inyecta la explicación genética o biológica, que puede transmitir un sentido de permanencia”, dijo Bernice A. Pescosolido, autor principal del American Journal of artículo Psiquiatría. “Si se trata de problemas  biológicos o genéticos, de pronto adquiere ese aire de permanencia que la gente empieza a preocuparse.”

Entonces, ¿cuál podría ser la próxima estrategia para reducir este estigma generalizado?

Corrigan cree que la respuesta – o al menos parte de ella – se encuentra en las historias, “que la gente con una condición de contar su historia Esto, dijo, podría incluir una.” Historia de manera descendente “y un” modo historia en marcha ” : “. el camino hacia abajo demostrando que es una persona con una enfermedad mental y hacia arriba-que demuestra que se ha recuperado”

“La mayoría de las personas con enfermedad mental grave se recuperan, por lo que es la razón por pisos de altura forma-son tan importantes”, añadió. “Sugerimos que [estas historias] se dijo que los grupos de poder claves – en lugar de tratar de cambiar la opinión popular, tratando de cambiar importantes grupos de poder como los terratenientes [y de los empleadores].”

Pescosolido, que es un distinguido profesor de sociología y director del Consorcio de Indiana para la Investigación de Servicios de Salud Mental de la Universidad de Indiana en Bloomington, dirigidos a los jóvenes considera que sería útil.

“Vamos a empezar a trabajar con los niños. Las dos primeras palabras que los niños usan para herir uno al otro son” locos “y” gay “. Los niños ya están recogiendo las cosas “, dijo. “Tenemos que llegar temprano.”

¿Significa eso que la entrega maestros un plan de estudios más en la parte superior de la raza, el sexo seguro y varios otros temas?

“Yo no lo creo”, dijo. “Tenemos que ayudar a [los niños] entender la diferencia. Se sugiere hacer la enfermedad mental” parte de un espectro de enfermedad, una «Todo el mundo tiene algo ‘línea de la etiqueta,” dijo.

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Epidemia de obesidad amenaza tambien a sus mascotas

Antes de compartir tus sobras de Acción de Gracias con sus animales domésticos mimados, tome nota: La epidemia de obesidad en los Estados Unidos es ampliar los gatos y los perros, no sólo a sus propietarios sobre-alimentados.

mascotas con sobrepeso tienen un problema de salud serio en la actualidad, dicen los expertos. Aproximadamente la mitad de los animales de compañía del país – unos 90 millones de gatos y perros – se incline la balanza, según la Asociación para la Prevención de la Obesidad de mascotas.

“Como veterinario practicando desde hace casi 20 años, nunca he visto esto muchas mascotas con sobrepeso,” dijo el Dr. Ernie Ward, autor de podencos Chow: ¿Por qué nuestros perros son cada vez más gordos – Plan de un veterinario para salvar sus vidas. “Somos testigos de la super-tamaño de las mascotas de Estados Unidos ante nuestros ojos.”

La causa de la obesidad en las personas y los animales domésticos es el mismo, agregó el Dr. Joe Wakshlag veterinario, profesor asistente de nutrición clínica en la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Cornell en Ithaca, NY

“Los Centros para el Control de Enfermedades [y prevención] dice que Estados Unidos se ha convertido en” propicio a la obesidad, “lo que significa que vivimos en un mundo que promueve el aumento de la ingesta de alimentos, la elección de alimentos poco saludables y la actividad física reducida”, dijo. “Nuestras mascotas viven en el mismo mundo y están sufriendo las mismas consecuencias de la obesidad.”

Al igual que sus dueños, corpulento animales domésticos están en riesgo de desarrollar enfermedades como la artritis, la diabetes, del riñón y enfermedad del corazón, presión arterial alta y muchas formas de cáncer.

El resultado: altas cuentas médicas. En 2009, la Veterinaria Pet Insurance Co. dijo que sus asegurados presentado más de $ 17 millones en créditos para las condiciones y enfermedades que pueden ser causados por el exceso de peso.

Para empeorar las cosas es la normalización de exceso de peso. Ward lo llama la “brecha de grasa” – donde los dueños de mascotas ver una mascota con sobrepeso u obesidad como de costumbre.

Si una gruesa capa de grasa que impide sentir fácilmente las costillas de su mascota, su perro o gato es demasiado pesado.

Cortar con alto contenido calórico trata – especialmente aquellos llenos de grasa y azúcar – es un primer paso fácil para ayudar a una mascota arrojar el exceso de peso. Si usted debe dar un bocado, optar por alternativas saludables, bajos en calorías como zanahorias, brócoli y apio para los perros; copos de salmón o atún para gatos.

“Si pudiera agitar una varita mágica, que eliminaría todas las golosinas saludables para los animales domésticos y la gente”, dijo Ward. “Este solo acto en gran medida a reducir las tasas de obesidad y disminución de muchas enfermedades crónicas debilitantes.”

Mantener a las mascotas ajuste también requiere el ejercicio regular, dijo Ward, que practica la medicina veterinaria en Calabash, NC En general, se recomienda que los perros conseguir por lo menos 20 a 30 minutos de actividad aeróbica sostenida cada día. Eso puede ser alcanzado por una milla caminando a paso ligero una a tres o, dependiendo de donde viva, va a un parque para perros, curso de agilidad, o incluso una piscina climatizada para perritos. Las empresas orientadas a mantenerse en forma perros se encuentran en muchas de las principales ciudades de los EE.UU..

Para los gatos, tan sólo cinco a 15 minutos de juego – persiguiendo a un rayo láser, un juguete o una bola de plumas de papel arrugado – es todo lo que necesita cada día, dijo.

Mantener a las mascotas en un peso saludable también es necesario conocer la cantidad de darles de comer. Sin embargo, las cantidades sugeridas en los paquetes de alimentos están formulados para perros adultos, activos y sin alteraciones y gatos, dijo Ward.

“Eso significa que si usted tiene una edad, esterilizados o castrados papa entrenamiento en el interior, es probable que sea la alimentación de 20 a 30 por ciento demasiado si usted sigue las instrucciones de la comida”, dijo.

Las instrucciones sobre los alimentos para mascotas dieta no son mucho mejores. Los investigadores de la Universidad de Tufts Cummings, de la Escuela de Medicina Veterinaria recientemente examinado cerca de 100 alimentos que afirman la ayuda de control de peso y encontró que la mayoría realmente causar aumento de peso si los propietarios siguió las indicaciones de alimentación de la etiqueta.

“Como muestra este estudio, los envases no siempre puede ser una fuente confiable de información”, dijo la veterinaria Dra. Lisa Freeman, coautor del estudio y profesor de nutrición de la Tufts University.

Se están realizando esfuerzos para obligar a los fabricantes a incluir las calorías en todos los envases de alimentos para mascotas en los próximos años, pero dijo Wakshlag lista el contenido de calorías no ayudará a los dueños de mascotas mucho.

“Realmente no hay manera, en base a cómo la etiqueta se estructura ahora, para dar con exactitud las calorías”, dijo. A menos que una empresa ha hecho un estudio de digestibilidad caro y prolongado de los alimentos “, que realmente no sabemos cuántas calorías hay en una lata”, dijo.

Las mascotas no necesitan muchas calorías para mantener un peso saludable. Ward dijo que un adulto de 10 libras, gato de interior, esterilizadas sólo necesita 180 a 200 calorías por día mientras que un mayor de 20 libras, un perro castrado las necesidades de 340 a 380.

Para la figura de su mascota necesidades calóricas diarias, Ward sugiere esta fórmula como punto de partida: Divida el peso de su mascota en un 2,2. Multiplique esta cifra por 30, a continuación, agregar 70, y tendrás una idea de cuántas calorías para alimentar a una mascota típica, inactivo esterilizados o castrados.

“Por supuesto, el metabolismo de cada animal es diferente, así que asegúrese de consultar a su veterinario antes de comenzar una dieta”, dijo.

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Jóvenes motociclistas sufren más lesiones cerebrales

A medida que más jóvenes conducen motocicletas sin el uso de cascos en los Estados Unidos, las lesiones en la cabeza más graves y discapacidades a largo plazo producto de  los accidentes están creando enormes gastos médicos, dos estudios muestran nuevo compañero.

En 2006, alrededor del 25 por ciento de todas las lesiones cerebrales traumáticas sufridas en accidentes de motocicletas que participan 12 – a 20 años de edad dio lugar a discapacidades a largo plazo, dijo el autor del estudio Harold Weiss. Y los pacientes con lesiones graves en la cabeza por lo menos 10 veces más probabilidades de morir en el hospital que los pacientes sin lesiones graves en la cabeza.

Un estudio observó que el número de lesiones en la cabeza entre los motociclistas jóvenes y los costos médicos, y el otro examinó el impacto de las leyes que requieren el uso del casco para motociclistas, los cuales varían de estado a estado. leyes del casco específicas por edad se instituyó el uso en muchos estados después de las leyes obligatorias para todas las edades fueron abandonadas hace años.

“Sabemos de varios estudios previos que hay una disminución sustancial en los jóvenes el uso de cascos cuando las leyes universales del casco se cambian las leyes sólo para jóvenes”, dijo Weiss, director de la unidad de prevención de investigación de lesiones en la Escuela de Medicina de Dunedin, Nueva Zelanda. Fue en la Universidad de Pittsburgh cuando dirigió la investigación.

Utilizando datos de alta hospitalaria de 38 estados desde 2005 a 2007, el estudio encontró que los accidentes de moto se la razón de 3 por ciento de todas las lesiones que requieren hospitalización entre los 12 – a 20 años de edad en los Estados Unidos en 2006.

Tercio de los 5.662 víctimas de accidentes de motocicletas menores de 21 años que fueron hospitalizados de ese año sufrió lesiones traumáticas de cabeza, y 91 Uno de ellos murió.

Alrededor de la mitad de los heridos o muertos fueron entre las edades de 18 y 20 y 90 por ciento eran niños, según el estudio.

Los resultados, publicados en línea 15 de noviembre en Pediatría, también mostró que las lesiones en la cabeza llevó a estancias hospitalarias más largas y mayores costos médicos que otros tipos de lesiones relacionadas con accidentes de motocicletas.

Por ejemplo, una motocicleta cargos hospitalarios relacionados accidente-se estima en casi $ 249 000 000 de dólares, con 58 millones dólares debido a lesiones en la cabeza en 2006, el estudio sobre las lesiones y los costos que se encuentran. Más de un tercio de los gastos no cubiertos por el seguro. Citando la investigación, el estudio señaló que las lesiones de la motocicleta, las muertes y los costos médicos están aumentando.

La investigación anterior ha demostrado que el uso del casco reduce las lesiones de cabeza en un 69 por ciento, y las muertes por lesiones en la cabeza en un 42 por ciento, según el estudio de las leyes del casco.

Aplicación de las leyes del casco se cae cuando obligatoria leyes universales se deshacen porque es difícil determinar la edad del piloto antes de una parada de tráfico, y la policía comienza a verla como menos de una prioridad, según un estudio citado en el estudio.

Cuando disminuye la ejecución, los jóvenes dejan de usar cascos, resultando en un creciente número de lesiones en la cabeza, anotó el estudio. De hecho, en estados con una ley que obliga a los jóvenes menores de 21 años sólo el uso del casco, según el estudio, la tasa de lesiones graves cerebrales traumáticas relacionadas con la motocicleta entre los jóvenes fue de 38 por ciento más que en los estados con leyes del casco universal.

Los datos del hospital no hizo distinción entre las motocicletas, ciclomotores y scooters motorizados, dijeron los autores.

Sólo 20 estados y Washington, DC, han normativas y leyes universales el uso del casco, y varios de ellos están considerando rodar de nuevo en favor de las leyes del casco por edades, ya sea para los menores de 21 años o menores de 18 años. El estudio concluyó, sin embargo, que las leyes del casco limitada a los jóvenes no son eficaces en la protección de ellos.

Treinta estados derogar leyes obligatoria el uso del casco después de 1976, cuando el Congreso impidió que el Departamento de Transporte de la retención de los fondos de seguridad en las carreteras de los estados sin leyes universales de la utilización del casco, según el estudio. Las sanciones fueron reintegrados y otra vez derogada en la década de 1990 después de la presión ejercida por grupos que se oponen a las leyes de obligatorio el uso del casco, dijo Weiss.

Arthur Garcia, investigador asociado senior en el Centro de Investigación de Seguridad Vial de la Universidad de Carolina del Norte, en Chapel Hill, dijo que una ley obligatoria universal del casco es la única medida demostrado que ayuda a reducir las lesiones y fatalidades de la motocicleta.

“Sólo una contramedida se considera demostrado ser eficaz para reducir los accidentes y lesiones. Motocicleta leyes del estado el uso del casco Una revisión de 46 estudios indicaron tasas de mortalidad conductor de la motocicleta fueron de 20 a 40 por ciento menor en los estados con leyes del casco universal”, dijo Goodwin. “Una ley universal del casco es sin duda la cosa más importante que cualquier Estado puede hacer para reducir las lesiones y muertes entre los conductores de motocicletas.”

Para todas las edades, la National Highway Traffic Safety Administration estima que 13,2 mil millones dólares se guardó desde 1984 hasta 1999 debido a la utilización de cascos de motocicleta. Un adicional de $ 11.1 mil millones se habrían salvado si todos los motociclistas había cascos usados.

Normativas y leyes el uso del casco para todos es la única manera de proteger a los jóvenes de una lesión grave en la cabeza y la muerte por accidentes de motocicleta, concluyeron los investigadores.

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Lo que hay detras de los ojos llorosos

¿Qué es lo que hace que los ojos luzcan hinchados, rojos y llorosos?

El Penn State Milton S. Hershey Medical Center dice que estas partículas en el aire comunes pueden desencadenar los síntomas molestos:

* Polvo.
* La caspa de las mascotas y otros animales.
* Esporas de hongos.
* El polen.
* Irritantes no alergénicos, tales como la contaminación del aire y el humo del tabaco.

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Riesgos de suicidios aumenta en personas bipolares

El trastorno bipolar es muy difícil de diagnosticar y tratar, y tiene una tasa de suicidios de hasta 20%. Los estudios sugieren que la mitad de las personas que viven con el trastorno bipolar han intentado quitarse la vida.

No todas las personas con trastorno bipolar tienen un riesgo de suicidio iguales. Los investigadores que examinaron los registros de más de 32.000 miembros de dos grandes planes de salud prepago que habían sido tratados para el trastorno bipolar determinó que los hombres con trastorno bipolar hecho menos intentos de suicidio que las mujeres, pero eran más propensos que las mujeres de morir cuando lo hicieron intentos de suicidio.

Las personas que tenían altos niveles de ansiedad hecho más intentos de suicidio que otras personas con trastorno bipolar y también tenían más probabilidades de tener éxito en sus intentos de quitarse la vida.

Si usted tiene trastorno bipolar, llamado servicesif 911or otra emergencia que:

* ¿Crees que no puedo dejar de hacerse daño a sí u otra persona.
* Escucha voces que son nuevas o más molesto de lo normal.
* ¿Quiere suicidarse, o conoce a alguien que ha hecho referencia a querer suicidarse.

Las señales de advertencia de suicidio incluyen:

* El uso de drogas ilegales o alcohol en exceso.
* Hablar, escribir o dibujar sobre la muerte, incluyendo la redacción de notas de suicidio y hablar de temas que pueden causar daño físico, como las pastillas, pistolas o cuchillos.
* Pasar largos períodos de tiempo a solas.
* Regalar posesiones.
* De repente agresivo o que aparecen en calma.

Espera vigilante

La conducta expectante puede ser suficiente con que un episodio afectivo acaba de comenzar y está tomando medicamentos adecuados. Si su estado de ánimo episodio no ha mejorado en 2 semanas, llame a su médico.

Si usted tiene un ser querido que está experimentando un episodio maníaco y se comporta de manera irracional, ayudar a la persona buscar tratamiento.
¿Quién To See

El trastorno bipolar es complejo y difícil de diagnosticar debido a que tiene muchas fases y los síntomas. A veces se diagnostica erróneamente como depresión únicamente (depresión unipolar), porque las personas son más propensas a buscar tratamiento durante un período de depresión.

Una vez que son diagnosticados con trastorno bipolar, es importante mantener una relación a largo plazo con su médico o terapeuta para asegurarse de que su tratamiento sea homogéneo y que sus medicamentos se pueden ajustar según sea necesario.

Aunque otros profesionales de la salud puede diagnosticar el trastorno bipolar, es probable que se remita a un psiquiatra que se especializa en el tratamiento de estos trastornos y la puede recetar medicamentos y ofrecer asesoramiento. Otros profesionales de la salud que puede diagnosticar el trastorno bipolar incluyen:

* Familia médicos (medicina general).
* Los internistas.
* Profesionales en enfermería psiquiátrica.

La asesoría puede ayudarle a lidiar con los cambios de humor y el impacto del trastorno bipolar puede tener en su trabajo y las relaciones familiares. Además de psiquiatras, profesionales de la salud que provee servicios de asesoramiento incluyen:

* Los psicólogos.
* Los trabajadores sociales.
* Los asesores profesionales.

Apoyo familiar miembros

Si un ser querido tiene un trastorno bipolar, puede ser útil para que usted pueda recibir asesoramiento para hacer frente a su impacto en su propia vida. episodios maníaco puede ser particularmente difícil. Consulte a un psiquiatra, psicólogo, trabajador social o un consejero profesional autorizado para su propia terapia.

La terapia también puede ser útil para un niño que tiene un padre bipolar. cambios de estado de ánimo de los padres puede afectar negativamente al niño, causando llanto, ira, depresión, o el comportamiento rebelde.

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La musica te hace ejercitarte mas?

Investigadores británicos pidieron a 12 estudiantes universitarios varones sanos a andar en bicicleta estacionaria mientras escucha la música que, como los investigadores remilgadamente escribió, “refleja el gusto popular actual en la población de pregrado.” Cada una de las seis canciones elegidas difieren un tanto en el tempo de los demás.
Los voluntarios se les dijo a montar las bicicletas a un ritmo que pudiera mantener cómodamente durante 30 minutos. Luego cada uno iba en tres juicios separados, el uso de auriculares en sintonía con su volumen preferido. Cada uno tenía su ritmo cardíaco, la potencia, la cadencia de pedaleo, el disfrute de la música y los sentimientos de lo duro que el montar a caballo sintió fueron controlados durante cada período de sesiones. Durante uno de los paseos, las seis canciones corrió a su tempos normal. Durante los viajes, el tempo de las pistas se vio frenado en un 10 por ciento o mayor en un 10 por ciento. Los pilotos no fueron informados sobre las manipulaciones de tempo.

Pero su caballo cambiado significativamente en la respuesta. Cuando el tempo lento, también lo hizo su pedaleo y su efecto completo. Su frecuencia cardíaca se redujo. Su kilometraje caído. Ellos informaron que no les gustaba mucho la música. Por otra parte, cuando el tempo de las canciones se elevó 10 por ciento, los hombres más kilómetros cubiertos en el mismo período de tiempo, producen más energía con cada golpe de pedal y aumentaron su cadencia del pedal. Su frecuencia cardíaca se levantó. Informaron disfrutando de la música – la misma música – alrededor del 36 por ciento más que cuando era más lento. Pero, paradójicamente, no encontraron el entrenamiento más fácil. Su sentido de lo duro que estaban trabajando subieron un 2,4 por ciento. La música up-tempo no ocultar el malestar del ejercicio. Pero parecía motivarlos a empujarse. Como escribieron los investigadores, cuando “la música se tocaba más rápido, los participantes optaron por aceptar, y prefieren incluso, un mayor grado de esfuerzo”.

La interacción de ejercicio y la música es fascinante y difícil de entender, quizá en parte porque, como una ciencia, bordes en múltiples disciplinas, desde la fisiología a la biomecánica a la neurología. Nadie duda de que las personas responden a la música durante el ejercicio. Basta con mirar a las legiones de ejercicios en el iPod y portando sobre la ejecución de caminos y en los gimnasios. La protesta en EE.UU. Atletismo auriculares prohibido en 2007 en las carreras sancionadas como maratones fue fuerte y dolorosa (y el edicto prestado muy poca atención hasta que fue revisado el año pasado). El neurólogo Oliver Sacks y el autor ha hablado de experimentar personalmente el poder elemental de la música después de que se lesionó la pierna escalada de montaña y tuvo que empujar lentamente por la pendiente con los codos. Le dijo a un entrevistador: “Luego me enteré de remeros del Volga la canción pasando por mi mente. Yo haría un esfuerzo para levantar grande y un ho por cada tiempo de la canción. De esta manera, me pareció que estaba siendo “música-ed” abajo de la montaña. ”

Así cómo la música afecta el cuerpo durante el ejercicio, sin embargo, sólo poco a poco están obteniendo por los científicos. Un estudio publicado el año pasado encontró que los jugadores de baloncesto propensos a un rendimiento bajo presión durante los partidos fueron significativamente mejores en alta presión tiros libres si primero escuchaba música pegadiza, alegre y letras de canciones (en este caso, el clásico de Monty Python “Siempre Mira el lado bueno de la vida “). La música parecía distraer a los jugadores de sí mismos, su audiencia y de pensar en el proceso físico de disparos, dijo Christopher Mesagno, un profesor de la Universidad de Ballarat, en Victoria, Australia, y autor principal del estudio. Liberó el cuerpo para hacer lo que sabía hacer, sin interferencia del cerebro. “La música fue ocupando la atención que podría haber sido mal dirigido de otra manera”, dijo Mesagno.

De hecho, es doble capacidad de la música para distraer atención (un efecto psicológico) a la vez goosing del corazón y los músculos (efectos fisiológicos) que lo hace tan efectivo durante el ejercicio cotidiano. Múltiples experimentos han demostrado que la música tanto sentido subjetivo de una persona aumenta de motivación durante un entrenamiento, y también concretamente afecta su rendimiento. Las interacciones resultantes entre el cuerpo, el cerebro y la música son complejas y están interrelacionadas. No se trata simplemente de que la música te motiva y te quedas más rápido. Puede ser que, en cambio, su cuerpo responde primero al compás, incluso antes de que su mente se une, su ritmo cardíaco y aumento de la respiración y las reacciones bioquímicas resultantes se unan a la música para alegrar y motivar a que usted se mueva más rápido. Los científicos esperan pronto comprender mejor el sistema nervioso y diversos mecanismos cerebrales implicados. Pero por ahora, saben que la música, en la mayoría de los casos, funciona. Facilita el ejercicio. En un estudio típico, a partir de 2008, los ciclistas que viajaron en el tiempo a la música utilizada 7 por ciento menos oxígeno a pedalear al mismo ritmo que cuando no se suman a las canciones.

Pero hay límites a los beneficios de la música, y probablemente una patada en el momento en que usted podría usar la ayuda más. Desafortunadamente, la ciencia sugiere que los impactos de la música declinar dramáticamente cuando se hace ejercicio en un nivel intenso. Un muy citado estudio de 2004 de los corredores encontró que durante recorridos duros en alrededor de 90 por ciento de su consumo máximo de oxígeno, un ritmo castigar, la música era de ningún beneficio, fisiológicamente. Los corredores no sus pasos, no importa qué tan rápido ritmo de la música. Su frecuencia cardíaca tercamente se mantuvo igual, ya bastante elevado, si se escuchaba música o no. Este resultado, de acuerdo con una revisión de 2009 de la investigación por Costas Karageorghis y el sacerdote David-Lee, investigadores que han estudiado la música y el ejercicio, se debe probablemente a la realidad ineludible de duro trabajo. Durante el ejercicio moderado, escriben, la música puede “atención estrecha,” desviar “la mente de las sensaciones de la fatiga.” Pero cuando se aumenta la velocidad y la intensidad de un ejercicio, “la percepción de la fatiga anular la influencia de la música, porque son procesos de atención dominada por la retroalimentación fisiológica. “El ruido del cuerpo ahoga cualquier otra consideración. Aun así, alrededor de un tercio de los corredores en el estudio de 2004 dijo a los investigadores que les gustaba escuchar la música, especialmente al comienzo de la carrera. No aumentar su velocidad o hacer el entrenamiento más fácil demostrar. Pero que sonaba bonito.

Y ese resultado, como parece obvio, puede ser la última lección de cómo y por qué la música es eficaz y deseable durante el ejercicio, dice Nina Kraus, profesor de neurobiología en la Universidad Northwestern en Illinois, que estudia los efectos de la música en el sistema nervioso . “Los humanos y los pájaros del canto” son las únicas criaturas “que automáticamente sentir el ritmo” de una canción, dijo. El corazón humano desea sincronizar con la música, las piernas quiero columpio, metronomically, siguiendo un ritmo. Así que la próxima vez que vaya a correr moderada o paseo en bicicleta, en primer lugar aumentar el ritmo de algunos insidiosamente pegadiza descargas Lady Gaga (o Justin Bieber o Katy Perry o lo que refleja el gusto popular actual en su hogar), y cargarlos en el iPod . “Nuestros cuerpos”, concluyó la Sra. Kraus, “están hechas para ser movido por la música y se mueven a la misma.”

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