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Temas de Salud Bucal: Dentadura postiza

Dentaduras postizas

prótesis dental
prótesis dental

Si usted ha perdido todos sus dientes naturales, ya sea por  enfermedad periodontal, caries o lesión, las dentaduras postizas o completas pueden reemplazar los dientes que faltan y además su sonrisa. Reemplazar los dientes perdidos beneficiará su apariencia y su salud. Sin el apoyo de la dentadura, los músculos faciales sufren hundimiento, haciendo  que una persona se vea mayor. Podrá comer y hablar-cosas que la gente suele dar por sentado hasta que sus dientes naturales se pierden.
Hay varios tipos de dentaduras completas. Una dentadura completa convencional se hace y se coloca en la boca del paciente después que  los dientes remanentes se eliminan y los tejidos hayan sanado, que puede tomar varios meses. Una dentadura completa inmediata se inserta tan pronto como los dientes remanentes se eliminan. El dentista toma las medidas y hace los modelos de los maxilares del paciente durante una visita preliminar. Con prótesis inmediata, el usuario no tiene que estar sin dientes durante el periodo de cicatrización.
Incluso si usted usa dentaduras completas, todavía debe tener buen cuidado de su boca. Cepille las encías, la lengua y el paladar todas las mañanas con un cepillo de cerdas suaves antes de insertar la dentadura para estimular la circulación en los tejidos, ayudando a eliminar la placa.

¿Cuál es la diferencia entre las dentaduras convencionales y prótesis inmediata?

Las dentaduras completas se llaman “convencionales” o “inmediato” según el momento en que se hacen y cuando se insertan en la boca.
Las dentaduras inmediatas se insertan inmediatamente después de la eliminación de los dientes restantes. Para hacer esto posible, el dentista toma las medidas y hace  los modelos de los maxilares del paciente durante una visita preliminar.
Una ventaja de dentaduras inmediatas es que el usuario no tiene que estar sin dientes durante el periodo de cicatrización. Sin embargo, los huesos y las encías pueden encogerse con el tiempo, especialmente durante el período de cicatrización en los primeros seis meses después de la extracción de dientes. Cuando las gomas se contraen, las dentaduras inmediatas pueden requerir reajuste  para encajar correctamente. Una dentadura convencional puede hacerse una vez que los tejidos hayan sanado. La cicatrización puede tomar por lo menos 6-8 semanas.

¿Qué es una sobredentadura?

Una prótesis removible que se coloca sobre un pequeño número de dientes naturales o implantes. Los dientes naturales deben estar preparados para proporcionar estabilidad y el apoyo a la prótesis. Su dentista puede determinar si una sobredentadura sería adecuada para usted.

¿Qué va a sentir con dentaduras postizas?

Las dentaduras se sienten incómodas por unas semanas hasta que se acostumbre a ellos,  pueden sentirse sueltas mientras que los músculos de su mejilla y la lengua aprenden a mantenerlas en su lugar.
No es raro experimentar una leve irritación o dolor. Es posible que el flujo de saliva aumente temporalmente. A medida que su boca se acostumbra a las dentaduras, estos problemas deberían disminuir. Se necesitan una o más citas de seguimiento con el dentista general después que una prótesis se inserta. Si el problema persiste, en particular la irritación o dolor, asegúrese de consultar a su dentista.

¿Podré comer con mis dentaduras?

Comer tomará un poco de práctica con la nueva dentadura. Comience con alimentos blandos cortados en trozos pequeños. Masticar lentamente con ambos lados de la boca al mismo tiempo para evitar que la prótesis se vuelque o mueva. A medida que se acostumbre a masticar, añada otros alimentos hasta que vuelva a su dieta normal.Tenga cuidado con los huesos o alimentos duros y afilados.

La prótesis cambiará mi manera de hablar?

Pronunciar ciertas palabras puede requerir de práctica. Lectura de palabras difíciles voz alta y repitiendo le ayudará. Si su dentadura postiza hace ruido o”clic” mientras que usted está hablando, deberá  hablar más despacio.
Usted puede sentir  que sus dentaduras se deslizan cuando se ríe, tose o sonríe. Vuelva a colocar la prótesis suavemente mordiendo abajo y tragando. Si el  problema de habla no desapareciera, consulte a su dentista.

¿Debo usar un adhesivo para dentaduras?

Adhesivos en la dentadura pueden proporcionar la retención adicional para las dentaduras para  que ajuste bien. Los adhesivos dentales no son la solución para las dentaduras viejas o mal ajustadas. Una prótesis mal ajustada causa  irritación constante a lo largo de un período, puede contribuir al desarrollo de úlceras. Estas dentaduras pueden necesitar una rectificación o la necesidad de ser reemplazadas. Si sus dentaduras comienzan a sentirse flojas o causar malestar pronunciado, consulte con su dentista inmediatamente.

¿Cómo puedo cuidar  mi dentadura?

Las dentaduras son muy delicadas y pueden romperse si se caen, incluso, a poca altura. Póngala sobre una toalla doblada o un recipiente con agua al manejar su prótesis cuando no esté usándola;  guarde su dentadura lejos de los niños y las mascotas.
Al igual que los dientes naturales, las dentaduras deben ser cepilladas diariamente para eliminar los restos de comida y la placa. El cepillado ayuda a evitar que las dentaduras se manchen permanentemente y ayuda a mantener saludable la boca. Es mejor usar un cepillo diseñado para limpiar dentaduras. Un cepillo de dientes con cerdas suaves también se puede utilizar. Evite el uso de cepillos de cerdas duras que pueden dañar las dentaduras. Algunos pacientes portadores de prótesis usan jabón líquido para lavar platos a mano, siendo aceptables para la limpieza. Evite usar otros limpiadores domésticos en polvo, que puede ser demasiado abrasivo. Además, evitar el uso de lejía, ya que esto puede blanquear la parte rosa de la prótesis.
Las dentaduras pueden perder su forma si se les permite que se seque, cuando no se usan; éstas deben ser colocadas en un limpiador o solución para remojar en agua. Su dentista le puede recomendar el mejor método. Nunca coloque las dentaduras en agua caliente, lo que podría hacer que se deforme.

¿Puedo hacer ajustes o reparaciones menores a mi dentadura?

Usted puede dañar seriamente sus dentaduras y perjudicar su salud, tratando de ajustar o repararla, si no está  encaja adecuadamente puede causar irritación y llagas. Un dentista a menudo puede hacer los ajustes o reparaciones en el mismo día. Una persona que no posee la formación adecuada no será capaz de reconstruir la dentadura. Esto puede causar un mayor daño a la dentadura y puede causar problemas en la boca.

Mi dentaduras necesitan ser reemplazadas?

Con el tiempo, las dentaduras deben ser rebasadas con base, o establecerse de nuevo debido al desgaste normal. Para revestimiento o rebase de la prótesis, el dentista usa los dientes artificiales existentes y reinstala la base de la dentadura o hace una base de la prótesis nueva. Las dentaduras pueden necesitar ser cambiadas si se aflojan y si los dientes muestran signos de desgaste. Las dentaduras se aflojan porque la boca cambia naturalmente con la edad. Una dentadura floja también hace más difícil masticar y puede cambiar sus rasgos faciales. Es importante reemplazar las dentaduras desgastadas o mal ajustadas, antes de que causen problemas.

¿Debo hacer algo especial para cuidar mi boca?

Aun con prótesis completas, usted todavía tiene que tener buen cuidado de su boca. Cada mañana, cepille sus encías, la lengua y el paladar con un cepillo de cerdas suaves antes de ponerse su dentadura postiza. Esto elimina la placa y estimula la circulación en la boca. Selección de una dieta equilibrada para la nutrición apropiada es también importante para mantener una boca sana.

¿Con qué frecuencia debo programar las citas con el dentista?

Su dentista le asesorará acerca de la frecuencia de visita. Regular los chequeos dentales son importantes. El dentista examinará la boca para ver si sus dentaduras siguen ajustadas adecuadamente. El dentista también examina la boca en busca de signos  enfermedades bucodentales, entre ellas el cáncer.Con un cuidado profesional regular, una actitud positiva y persistencia, puede convertirse en uno de los millones de personas que usan su dentadura con una sonrisa.

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Boca seca (xerostomía)

Boca seca (xerostomía)

Sequedad de boca

La boca seca es la sensación de que no hay suficiente saliva en la boca.

Todo el mundo tiene la boca seca de vez en cuando, si están nerviosos, molestos o muy tensionados.

Pero si usted tiene la boca seca la mayor parte del tiempo, puede ser incómodo y puede llevar a serios problemas de salud. También puede ser un signo de ciertas enfermedades y condiciones.

Sequedad en la boca …

•    Puede causar dificultades para saborear, masticar, tragar y hablar

•    Puede aumentar su probabilidad de desarrollar caries dental y otras infecciones en la boca.

•    Puede ser causada por ciertos medicamentos o tratamientos médicos
La boca seca no es una parte normal del envejecimiento. Así que si usted piensa que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico, hay cosas que usted puede hacer para obtener alivio.

Los síntomas incluyen:

•    Una sensación de sequedad en la boca
•    Dificultad para masticar, tragar, saborear, o hablar
•    Una sensación de ardor en la boca
•    Una sensación de sequedad en la garganta
•    Labios agrietados
•    Una lengua seca y áspera
•    Llagas en la boca
•    Una infección en la boca

Importancia de la saliva

La saliva hace más que mantener la boca húmeda.
•    Ayuda a digerir los alimentos.
•     Protege los dientes contra las caries
•    Previene la infección por el control de bacterias y hongos en la boca
•    Esto hace posible que usted pueda masticar y tragar
Sin suficiente saliva se pueden desarrollar caries u otras infecciones en la boca. También podría no obtener los nutrientes que necesita si no puede masticar y tragar ciertos alimentos.

Causas de  la sequedad de la boca

Las personas contraen la boca seca cuando las glándulas en la boca que producen la saliva no funcionan correctamente. Debido a esto, puede que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Hay varias razones por qué estas glándulas (llamadas glándulas salivales) podrían no funcionar bien.
•    Los efectos secundarios de algunos medicamentos. Más de 400 medicamentos pueden causar que las glándulas salivales produzcan menos saliva. Por ejemplo, medicamentos para la presión arterial alta y la depresión a menudo causan sequedad en la boca.
•    Enfermedad. Algunas enfermedades afectan a las glándulas salivales. El síndrome de Sjögren, el VIH / SIDA y la diabetes pueden causar sequedad en la boca.
•    La terapia de radiación. Las glándulas salivales pueden dañarse si se exponen a la radiación durante el tratamiento del cáncer.
•    La quimioterapia. Los medicamentos usados para tratar el cáncer pueden espesar la saliva, haciendo que la boca se sienta seca.
•    El daño al nervio. Lesiones en la cabeza o el cuello puede dañar los nervios que le dicen a las glándulas salivales producen la saliva.

¿Qué se puede hacer para la boca seca?

La sequedad en la boca del tratamiento dependerá de lo que está causando el problema. Si usted piensa que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico, ellos  pueden tratar de determinar la causa de su sequedad en la boca.
•    Si la boca seca es causada por la medicina, su médico podría cambiar su medicamento o ajustar la dosis.
•    Si sus glándulas salivales no están funcionando bien, pero todavía puede producir algo de saliva, su médico o dentista podría darle un medicamento que ayuda a las glándulas a trabajar mejor.
•    Su médico o dentista puede sugerirle que use saliva artificial para mantener la boca húmeda.

•    Beba agua o bebidas sin azúcar con frecuencia.
•    Evite las bebidas con cafeína, como el café, el té y algunos refrescos. La cafeína puede resecar la boca.
•    Beba agua o una bebida sin azúcar durante las comidas. Esto hará que masticar y tragar sea más fácil. También puede mejorar el sabor de los alimentos.
•    Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo de saliva, cítrico, canela o caramelos con sabor a menta.
•    No fume ni beba alcohol ya que  seca la boca.
•    Tenga en cuenta que los alimentos salados o muy picantes pueden provocar dolor en la boca seca.
•    Use un humidificador por la noche.

Consejos para mantener los dientes sanos

Boca Seca
Boca Seca

Recuerde, si usted tiene la boca seca, necesita ser muy cuidadoso para mantener sus dientes sanos. Recuerde:
•    Cepille suavemente sus dientes por lo menos dos veces al día.
•    Use hilo dental todos los días.
•    Use pasta dental con fluoruro. La mayoría de los dentífricos vendidos en supermercados y farmacias tienen fluoruro en ellos.
•    Evite los alimentos pegajosos y azucarados. Si se los comen, cepille sus dientes inmediatamente después.
•    Visite a su dentista para un chequeo por lo menos dos veces al año. Su dentista también puede sugerir que usted use un gel de fluoruro de prescripción-fuerza (que es como una pasta de dientes) para ayudar a prevenir la caries dental.

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Acidez Estomacal

Acidez Estomacal

Acidez Estomacal
Acidez Estomacal

Otros nombres: Acidez estomacal, pirosis
La acidez es una sensación de ardor en la parte baja del pecho, junto con un sabor agrio o amargo en la garganta y la boca. Por lo general, se produce después de comer una comida grande o mientras se está acostado. La sensación puede durar unos minutos o unas horas.
Casi todo el mundo tiene ardor de estómago a veces. Esto ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que lleva el alimento desde la boca hasta el estómago. Si tiene acidez estomacal más de dos veces por semana, usted puede tener la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Con ERGE, los músculos al final del esófago no se cierran completamente. Esto permite que el contenido del estómago vaya  hacia el esófago y lo irrite.
El embarazo, algunos alimentos, el alcohol y algunos medicamentos pueden provocar acidez estomacal. El tratamiento de la acidez es importante porque a más de tiempo de reflujo,  puede dañar el esófago. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar. Si la acidez persiste, es posible que necesite medicamentos de prescripción o cirugía.
Si usted tiene otros síntomas como dolor opresivo en el pecho, que podría ser un ataque al corazón, busque ayuda inmediatamente.
Causas la acidez estomacal.
Cuando usted come, la comida pasa desde su boca a un tubo (cerca de 10 pulgadas de largo en la mayoría de la gente) llamado esófago. Para entrar en el estómago, la comida debe pasar a través de una apertura entre el esófago y el estómago. Esta apertura actúa como una puerta para permitir que el alimento pase al estómago.

Por lo general, esta abertura se cierra tan pronto como la comida pasa a través. Pero si no se cierra hasta el final, el ácido en el estómago pasa a través de la apertura y sube por el esófago. Esto se llama reflujo. El ácido del estómago puede irritar el esófago y causar acidez.

Hernia de hiato también pueden causar acidez estomacal. Hernia hiatal es una condición en la cual se inserta una parte del estómago a través del diafragma (la pared muscular entre el estómago y el pecho) y en el pecho. A veces esto causa acidez estomacal.

Factores empeoran la acidez estomacal

Muchas cosas pueden empeorar la acidez estomacal. La acidez estomacal es más común después de comer, al agacharse o al acostarse. El embarazo, el estrés y ciertos alimentos también pueden empeorar la acidez estomacal. El cuadro siguiente muestra otras cosas que pueden agravar los síntomas de ardor de estómago.

Cosas que pueden empeorar la acidez estomacal

•    Fumar cigarrillos
•    Café (tanto regular como descafeinado) y otras bebidas que contienen cafeína
•    Alcohol
•    Bebidas carbonatadas
•    Cítricos
•    Productos derivados del tomate
•    Chocolate, mentas o pastillas de menta
•    Alimentos grasos o alimentos picantes (como la pizza, el chile y curry)
•    Cebolla
•    Acostarse demasiado pronto después de comer
•    Tener sobrepeso u obesidad
•    La aspirina o el ibuprofeno (un nombre de marca: Motrin)
•    Ciertos medicamentos (como los sedantes y otros medicamentos para la presión arterial alta)

La acidez estomacal puede ser grave?

Si sólo tiene acidez estomacal de vez en cuando, probablemente no es grave. Sin embargo, si tiene acidez estomacal con frecuencia, puede ocasionar esofagitis (una inflamación del revestimiento del esófago). Si la esofagitis se agrava su esófago podría estrecharse y usted podría tener sangrado o dificultad para tragar.

Si tiene  de acidez ocasional muy frcuente, puede ser un síntoma de la enfermedad de reflujo ácido, enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), un revestimiento del estómago inflamación (gastritis), hernia de hiato o úlcera péptica.

¿Qué puede hacer para sentirse mejor?

Usted puede ser capaz de evitar la acidez estomacal haciendo algunos cambios en su estilo de vida. El cuadro a continuación se enumera algunos consejos sobre cómo prevenir la acidez estomacal:
•    Trate de comer por lo menos 2 a 3 horas antes de acostarse. Si toma siestas, trate de dormir en una silla.
•    Si usted fuma, dejar de fumar .
•    Baje de peso si tiene sobrepeso.
•    No comer en exceso.
•    Comida alta en proteínas y comidas bajas en grasa.
•    Evite la ropa apretada y los cinturones apretados.
•    Evite los alimentos y otras cosas que le dan acidez estomacal.

¿Qué sucede si los síntomas empeoran?

Si los cambios de estilo de vida y antiácidos no alivian sus síntomas, hable con su médico. Su médico puede querer que usted tome medicamentos recetados o que se haga algunas pruebas.

Las pruebas podrían incluir rayos X para verificar si hay úlceras, pruebas de pH para comprobar si hay ácido en el esófago o una endoscopia para comprobar si hay otras condiciones. Durante una endoscopia, el médico mira dentro de su estómago a través de un delgado tubo largo que se inserta a través del esófago. Su médico también podría evaluar la H. pylori , una bacteria que puede causar úlceras.

¿Qué pasa con los medicamentos para la acidez estomacal?

Varios tipos de medicamentos pueden usarse para tratar la acidez estomacal. Los antiácidos neutralizan el ácido que su estómago produce. Para la mayoría de la gente, los antiácidos que se pueden conseguir sin receta médica (over-the-counter) proporcionan un alivio rápido a corto plazo. Sin embargo, si usted usa antiácidos en exceso, pueden causar diarrea o estreñimiento. Busque antiácidos que contienen hidróxido de magnesio e hidróxido de aluminio. (Uno causa estreñimiento, mientras que el otro causa diarrea, por lo que se contrarrestan entre sí.) Algunas marcas de antiácidos incluyen Maalox, Mylanta y Riopan. Siga las instrucciones del envase.

Los bloqueadores H2 (algunos nombres de marca: Pepcid, Tagamet, Zantac) disminuyen la cantidad de ácido que su estómago produce. Varios están disponibles sin receta.

Otros medicamentos tales como omeprazol (nombre de marca: Prilosec) y (nombre de marca: Prevacid), lansoprazol, también reducen la cantidad de ácido del estómago. Metoclopramida (nombre de marca: Reglan) reduce el reflujo ácido. Para determinar qué medicamento es adecuado para usted, hable con su médico.

La acidez estomacal se asocia con ataques al corazón?

No. Pero a veces el dolor en el pecho puede confundirse con acidez estomacal cuando realmente es un signo de enfermedad cardíaca. Si usted tiene alguno de los síntomas en el cuadro de abajo llame a su médico.

Llame a su médico si:

•    Usted tiene dificultad para tragar o dolor al tragar.
•    Está vomitando sangre.
•    Sus heces son sanguinolentas o de color negro.
•    Está sin aliento.
•    Está mareado o aturdido.
•    Usted tiene dolor dirige hacia su cuello y el hombro.
•    Suda cuando  tiene dolor en el pecho.
•    Tiene acidez estomacal con frecuencia (más de 3 veces por semana) durante más de 2 semanas.

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No permita que problemas de mal aliento dañe su sonrisa bonita 15 Consejos para refrescar el aliento

No permita que problemas de  mal aliento dañe  su sonrisa bonita

15 Consejos para refrescar el aliento

Por Debra Fulghum Bruce, PhD
Lo más importante para usted: el beso, la sonrisa, la respiración.  (Y su pareja)? Lo más probable es que la buena respiración.
El mal aliento (halitosis) puede ser común en los perros – pero para la gente, la mala respiración afecta cómo te sientes sobre ti mismo, por lo tanto afecta e autoestima, por no saber de cómo otros te perciben. De hecho, es posible que no sabe que tiene mal aliento hasta que un amigo valiente se lo dice.
¿Cómo puede saber si tiene mal aliento? Una manera simple es pegar un dedo limpio en la boca y la saliva raspar la parte posterior de la lengua. Ponlo en la parte posterior de su mano, espere un minuto, luego oler tu mano.
Si no, echa un vistazo a estos 15 consejos sobre las causas y curas para el mal aliento. Inicio para refrescar el aliento hoy!
5 Causas comunes de mal aliento
1. Culpar a las bacterias del mal aliento. Las bacterias viven dentro de su boca. Estos microorganismos se esconden entre los dientes y la cubierta de la lengua. Cuando las bacterias se estancan, se multiplican y liberan las toxinas y los olores apestosos.
2. Decir “Ahhh”. Los agujeros profundos en las amígdalas, llamadas criptas, son una causa común de halitosis. Si las amígdalas son demasiado grandes y con semilla, una sustancia maloliente como el queso que se acumula en estos agujeros. Estas pepitas  pueden causar mal aliento.
3. Los alimentos picantes y con olor fuerte. Alimentos como la cebolla, el ajo y el pescado pueden causar mal aliento – incluso,  horas después de cepillarse los dientes.
4. Los malos hábitos = mal aliento. Cualquier tipo de tabaco (cigarrillos, puros, pipa) o el tabaco de mascar puede dejarle realmente con un desagradable s en la boca.
5. problemas de abdomen. A veces los problemas gastrointestinales tales como reflujo gastroesofágico o una úlcera pueden causar mal aliento cuando se eructa y el gas se libera. También culpan a las dietas bajas en hidratos de carbono, que causan cetosis, un estado de combustión de grasa en el cuerpo que produce el aliento de dragón.

10 consejos para desterrar el mal aliento
He aquí algunos consejos sencillos de los expertos de la salud oral sobre la manera de tener un aliento propio para los “besos frescos”:
1. Cepille sus dientes – y la lengua – dos veces al día para desterrar el mal aliento. Mientras esté cepillando los dientes con una pasta dental con fluoruro, cepille la lengua – en especial la parte posterior de la lengua. En el cepillado de la lengua se eliminarán las bacterias que causan mal olor o mal aliento. En un estudio a voluntarios se encontró que con el cepillado de la lengua se redujo  la  percepción de la mala respiración en un 70%. Usted también puede comprar cepillo de  lengua raspadores de bajo costo en la mayoría de las farmacias.
2. Use hilo dental una vez al día para un aliento fresco. El uso del hilo dental se debe-hacer. Usando  hilo dental salen  partículas de alimentos ocultos y elimina la placa, una capa de bacterias que se forma alrededor del diente. El uso del hilo dental también ayuda a prevenir la enfermedad periodontal – otra de las causas comunes de mal aliento.
3. Haga gárgaras con agua para combatir la halitosis. Un enjuague bucal antimicrobiano es importante si usted tiene un problema con el exceso de placa. “También pueden hacer gárgaras con agua de un aliento más fresco”, dice Mike McIlwain, DMD, un dentista en McIlwain Odontología y profesor asistente clínico en Odontología Pediátrica en la Universidad de la Florida. McIlwain recomienda hacer gárgaras con agua a sus pacientes. “Tratarlo como su enjuague bucal favorito. Sólo trago, buches y escupir. El oxígeno en el peróxido de hidrógeno mata las bacterias bucales que causan el mal aliento”, dice McIlwain.

4. Use un enjuague bucal con flúor para recuperar el aliento dulce. Sólo los dientes cariados,  duelen y tienen un olor horrible. Las caries se pueden prevenir con pasta dental con fluoruro y el cuidado dental apropiado.
5. Beba mucha agua para evitar el mal aliento. “La falta de líquidos puede llevar a la boca seca (xerostomía) y causan el mal aliento”, dice Murray Grossan, MD, un otorrinolaringólogo certificado tablero en el Cedars Sinai Medical Center en Los Angeles y coautor de El seno curación. Sequedad en la boca o la saliva reducida puede ser el resultado de no beber suficientes líquidos, mal aliento bucal, o medicamentos como los antihistamínicos.
6. Reducir el malestar estomacal para aliviar el mal aliento. -el-contador de antiácidos puede aliviar más de un ácido o acidez estomacal, que puede causar mal aliento al eructar. Si usted es intolerante a la leche y tienen problemas gastrointestinales, trate con  comprimidos de lactasa.
7. Revise sus senos paranasales, las infecciones causan el mal aliento. El mal aliento es a menudo un indicio de una infección sinusal subyacente. “El goteo post-nasal purulenta es el culpable”, dice William Sears, MD, también conocido como “America’s Pediatra”, una clínica y profesor asociado de Pediatría de la Universidad de California, Irvine, Escuela de Medicina. – El goteo nasal es más notable después de dormir en la noche, por lo que muchas personas se apresuran a cepillarse los dientes a primera hora de la mañana.
8. Tomar yogur para tener aliento dulce. El yogur rellena las buenas bacterias en el intestino y “promueve una boca sana”, dice McIlwain. Sears recomienda apio “para eliminar las bacterias apestosos”. Usted también puede tratar de comer perejil entre las comidas para un aliento fresco. El Perejil al parecer tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
9. Mastique chicle con xilitol para desterrar el mal aliento. El chicle te hace agua la boca si su boca está seca  que causa mal aliento. La saliva es lo que hace desaparecer las bacterias en la boca.
10. Visite a su dentista. Por lo menos cada seis meses, consulte a su dentista para una limpieza dental y un examen oral. Su dentista puede revisar su boca y los dientes para prevenir  caries y la enfermedad de las encías abiertas que causan el mal aliento.
De seguir estos consejos de auto-cuidado u todavía tiene mal aliento, consulte a su médico. En ocasiones el mal aliento es una señal de un problema más serio, como una infección, bronquitis crónica, diabetes o enfermedad renal o hepática.

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como aliviar los fuegos bucales

el síndrome de boca ardiente (SBA) puede ser una enfermedad dolorosa y frustrante que causa una sensación de ardor moderado a severo en la boca que puede durar de meses a años. El dolor puede incluir su lengua, labios, encías, parte interna de sus mejillas, paladar, y pueden sentir como si hubieras escaldado de su boca.

Aunque SBA puede afectar a cualquier persona, es más común entre mujeres de mediana edad o mayores, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Algunas personas experimentan un sabor amargo o metálico en la boca, la boca seca o dolor o sensación de hormigueo o adormecimiento en la boca y la lengua. El dolor puede tomar diferentes formas, según la Clínica Mayo, incluyendo a partir de un ligero dolor cuando te despiertes, pero empeorando a medida que avanza el día, o puede ser grave todo el día, desde el principio del día. También puede ir y venir, o puede experimentar días sin ningún dolor en absoluto.

El síndrome es frustrante porque a menudo es difícil o imposible de precisar la causa de la quema, haciendo el tratamiento un reto. Las posibles causas amplia la gama, incluyendo los cambios hormonales, deficiencias nutricionales, la candidiasis oral, el reflujo ácido, prótesis mal ajustadas o una alergia a los materiales de prótesis, la boca seca causada por medicamentos o trastornos, daños a los nervios que controlan el dolor y el gusto, irritación de la boca excesiva resultantes de más de cepillado de la lengua, el uso excesivo de enjuagues bucales, con bebidas ácidas, demasiados, o la ansiedad y la depresión.

Para diagnosticar el SBA, su profesional de la salud es probable que se ejecute de sangre en busca de signos de deficiencias nutricionales, infecciones y trastornos que se asocian con SBU, que incluyen la diabetes o problemas de tiroides. También tomará una muestra de su boca para ver si la candidiasis oral. Otra opción es probar para las alergias a los materiales de prótesis, alimentos, u otras sustancias que pueden estar causando su condición.

Cuando la causa de la SBA no puede ser identificado, se denomina primaria, idiopática o síndrome de boca ardiente. Cuando la causa del SBA pueden ser identificados – tales como una deficiencia nutricional de hierro, zinc, una de las vitaminas B, o una alergia a los materiales de prótesis, se llama síndrome de boca ardiente secundaria.

Su tratamiento para la SBA dependerá de la causa de la quema. Si su dentadura postiza están causando la irritación, que tendrá que ser ajustado o reemplazado, en caso se debe a una condición médica como la diabetes, el síndrome de Sjogren o un problema de tiroides, su profesional médico tratará la enfermedad subyacente, complementos se utilizan para tratar una deficiencia nutricional, si un medicamento recetado está causando su boca ardiente, cambiar a otros medicamentos puede ser una opción, y los medicamentos pueden ser recetados para aliviar afecciones subyacentes, como ansiedad y depresión, sequedad de boca, la candidiasis oral, y el dolor por daño nervioso.

Si una causa no puede ser encontrado para su SBA, su tratamiento se centrará en el alivio de sus síntomas de dolor. También hay cosas que usted puede hacer para aliviar el dolor en la boca y la sequedad, incluyendo pedazos de hielo, goma de mascar sin azúcar para mantener la boca húmeda, tomando agua con frecuencia, se cepilla los dientes o prótesis dentales con bicarbonato de sodio y agua, y evitar el alcohol, el tabaco , y las sustancias irritantes, como los alimentos picantes, enjuagues bucales que contengan alcohol secado, y los productos ácidos como los cítricos y jugos.

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Proteje tu sonrisa

Es tu boca un caldo de cultivo para bacterias que causan caries? Usted puede ser sorprendido descubrir que a pesar de su cepillado y el hilo dental régimen, probablemente lo es. Las caries dentales son un problema de salud común en los EE.UU., en segundo lugar en la prevalencia del resfriado común. La mayoría de los estadounidenses tienen al menos una caries y tres cuartas partes tienen su primera cavidad por la edad de cinco años.

Toma el control de su salud dental comprobando fuera de las 5 cosas que usted puede hacer para mantener una sonrisa saludable, siempre y por Smile recordatorio.

Conviértete en un cliente habitual. visitas semestrales al odontólogo son cruciales para mantener su salud dental. No sólo un diente limpieza regular por un higienista dental mantener su sonrisa brillante, pero también es una medida preventiva importante. Mayoría de los problemas dentales no provocan dolor o notable hasta que estén muy avanzados, lo que significa chequeos regulares son esenciales para su salud dental.

No crea los mitos. Consumir azúcar en exceso no es la causa principal de las caries. Se trata de neutralizar los niveles de pH en la boca. La causa real de la caries es una enfermedad llamada caries dental, una infección bacteriana que se desarrolla cuando la boca se vuelve demasiado ácida. Cepillarse los dientes y usar hilo dental por sí sola no va a prevenir la caries. A fin de mantener los dientes sanos se debe luchar contra la bacteria causante de caries, neutralizando los niveles de pH en la boca. Una innovadora línea de productos de CariFree, la primera y única empresa de cuidado dental para usar tecnología de equilibrio de pH para promover una boca sana, dentistas da la tecnología para evaluar el riesgo de caries, y da a los pacientes la capacidad de gestionar con eficacia su atención en el hogar con una línea completa de tratamiento y productos de mantenimiento. CariFree incluso ofrece una línea completa para los niños.

Chow abajo. Hay una serie de alimentos que combaten las bacterias causantes de caries en la boca. El queso, el apio, los champiñones shitake, cebolla y wasabi todas la lucha contra estas bacterias dañinas. Par esto con un programa de mantenimiento de equilibrio del pH y usted estará bien en su manera a un conjunto de dientes sanos.

Bebe. Beber suficiente agua mantiene las encías hidratadas y estimula la producción de saliva, que a su vez ayuda a combatir las bacterias. El té verde es otro que superdrink totes una serie de beneficios para la salud, una de ellas es que las catequinas que contiene y que luchar contra una serie de líneas diferentes de bacterias.

Aprenda lo que el xilitol es. A continuación, asegúrese de que está recibiendo un montón de él. El xilitol es un edulcorante natural que se encuentra en plantas y frutos que no puede ser degradada por bacterias en ácido dañino. Cuenta con una serie de beneficios impulsar la sonrisa, así, como proteger el esmalte dental, prevenir que la bacteria se adhiera a los dientes, y el control del número de bacterias productoras de ácido en la boca. Usted debe apuntar a 6.11 gramos por día en la forma de seleccionar frutas, chicles, pastas dentales y enjuagues bucales.

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Ulceras Bucales

Existen Diversos tipos de úlceras que  pueden aparecer en cualquier parte dentro de la boca, incluyendo la parte interna de los carrillos, las encías, la lengua, los labios o el paladar.
Causas
La mayoría de las úlceras bucales corresponden al herpes labial (también llamado herpes febril o calenturas), aftas orales u otra irritación causada por:

* Morderse accidentalmente el carrillo, la lengua o los labios
* Masticar tabaco
* Usar frenillos
* Un diente quebrado o afilado o una prótesis dental mal ajustada
* Quemarse la boca con alimentos o bebidas calientes

El herpes labial es causado por el virus del herpes simple y es muy contagioso. Antes de que aparezca la úlcera real, generalmente se presenta sensibilidad, hormigueo o ardor. Las lesiones por herpes por lo regular comienzan como ampollas y luego forman costra.

El virus del herpes puede vivir en el organismo por años, apareciendo como una úlcera bucal solamente cuando algo la provoca. Estas circunstancias pueden incluir otra enfermedad, especialmente si hay fiebre, estrés, cambios hormonales (como la menstruación) y exposición al sol.

Las aftas orales NO son contagiosas y pueden aparecer como una única úlcera pálida o amarillenta con bordes rojizos o como grupos de estas lesiones. La causa de las aftas orales no está completamente clara, pero puede estar relacionada con:

* Un virus
* Debilidad temporal del sistema inmunitario (por ejemplo, por gripe o resfriado)
* Cambios hormonales
* Irritación mecánica
* Estrés
* Niveles bajos de vitamina B12 o ácido fólico

Por razones desconocidas, las aftas parecen presentarse con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres, lo cual puede estar relacionado con cambios hormonales.

Con menos frecuencia, las úlceras bucales pueden ser un signo de una enfermedad subyacente, un tumor o una reacción a algún medicamento. Estas enfermedades potenciales se pueden agrupar en varias categorías amplias:

* Infección (como el exantema vírico de manos, pies y boca)
* Trastornos autoinmunitarios (incluyendo el lupus eritematoso sistémico)
* Trastornos hemorrágicos
* Malignidad (cáncer)
* Inmunodepresión (es decir, cuando el sistema inmunitario está debilitado; por ejemplo, si usted tiene SIDA o está recibiendo medicamentos después de un transplante).

Los medicamentos que pueden causar úlceras bucales incluyen: fármacos quimioterapéuticos para el cáncer, ácido acetilsalicílico (aspirin), barbitúricos (utilizados para el insomnio), oro (utilizado para la artritis reumatoidea), penicilina, fenitoína (utilizada para las convulsiones), estreptomicina o sulfamidas.
Cuidados en el hogar

Las úlceras bucales por lo general duran de 7 a 10 días, incluso si usted no hace nada por acabarlas. Algunas veces, pueden durar hasta 6 semanas. Las siguientes medidas pueden hacer que usted se sienta mejor:

* Hacer gárgaras con agua fría o chupar paletas de helado, lo cual es de gran ayuda si se siente ardor en la boca.
* Evitar los alimentos o bebidas calientes, las comidas saladas o condimentadas y los cítricos.
* Tomar analgésicos como el paracetamol.

Para las aftas orales:

* Hacer enjuagues con agua salada.
* Aplicar una pasta delgada de bicarbonato de sodio y agua.
* Mezclar 1 parte de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) con 1 parte de agua y aplicar esta mezcla en las lesiones utilizando un hisopo de algodón.
* Para casos más severos, los tratamientos abarcan la fluocinonida en gel (Lidex), la pasta antinflamatoria amlexanox (Aphthasol) o el enjuague bucal de gluconato de clorhexidina (Periden).

Las preparaciones que no necesitan receta, como Orabase, pueden proteger una úlcera que se encuentre por dentro de los labios y en las encías. Los medicamentos como el Blistex o Campho-Phenique pueden brindar algo de alivio a las úlceras bucales y herpes febril, en especial si se aplican cuando la úlcera aparece inicialmente.

Las medidas adicionales que pueden ayudar con las úlceras bucales o herpes febril son:

* Aplicar hielo a la lesión
* Tomar tabletas de L-lisina

El médico puede recomendar medicamentos antivirales para las lesiones herpéticas en la boca. Algunos expertos afirman que estos antivirales acortan el tiempo que las ampollas permanecen en la boca, mientras que otros afirman que estos fármacos no hacen ninguna diferencia.

Prevención

Usted puede reducir la probabilidad de desarrollar úlceras bucales comunes:

* Disminuyendo el estrés y practicando técnicas de relajación como yoga o meditación.
* Evitando alimentos y bebidas muy calientes.

La irritación mecánica se puede evitar:

* Visitando al odontólogo inmediatamente en caso de tener un diente afilado o roto o prótesis que no ajustan bien.
* Masticando lentamente.
* Utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves.

Si usted suele padecer de aftas orales con frecuencia, hable con el médico acerca de tomar ácido fólico y vitamina B12 para prevenir los brotes.

Si presentan úlceras bucales con frecuencia, tomar tabletas de L-lisina o aumentar la ingestión de lisina en la dieta (se encuentra en el pescado, el pollo, los huevos y las papas) puede reducir los brotes. Sin embargo, NO tome L-lisina si tiene el colesterol o los triglicéridos altos o si padece una cardiopatía.

Para prevenir la diseminación de las úlceras por herpes, no bese ni tenga sexo oral con alguien que tenga herpes labial o herpes febril. No participe en estas actividades cuando tenga herpes labial activo. Asimismo, tampoco comparta máquinas de afeitar, bálsamo para los labios, cepillo de dientes ni lápiz labial.

Para prevenir las lesiones cancerosas de la boca:

* No fume ni use tabaco.
* Limite el consumo de alcohol a no más de 2 tragos por día.
* Use un sombrero de ala ancha para proteger los labios del sol y use todo el tiempo un bálsamo para labios con un factor de protección solar de 15.

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Trucos para evitar labios agrietados!

labiosEntre los cambios de clima y el aire que parece haberse levantado con la primavera, es casi imposible evitar los labios partidos. Comienzan con una simple resequedad y después se levanta la piel, cuyos pellejos arrancamos casi por reflejo, y se endurecen las esquinas de los labios. Los labios resecos no sólo arruinan nuestro maquillaje, pero además son una molestia tan común como difícil de combatir.

Cuando tenemos los labios secos parece que ni por aplicarnos labial a cada visita al espejo logramos recuperar la tersura de nuestra boca, afortunadamente hay algunos trucos que puedes seguir para ayudarte a mantener los labios hidratados y libres de grietas.

1. H2O: con la subida de las temperaturas también se eleva la necesidad de hidratación de nuestro cuerpo; solemos consumir la misma cantidad de agua que en invierno, cuando deberíamos de aumentar la misma para mantenernos en balance. Toma agua o té, los líquidos ayudarán a mantener la elasticidad y humedad de tu piel, incluídos los labios.
2. Nada de lamerse los labios: es una gran tentación, sentimos los labios secos y el primer reflejo es pasarse la lengua sobre ellos para volverlos a humedecer. Lo que tal vez no sabes es que estás logrando todo lo contrario; la saliva contiene enzimas que en su conjunto se parecen más a la sal que al agua y cada lamida le quita a los labios aceites naturales que los protegen contra los elementos. Así que resiste el deseo y bebe agua en vez.
3. Un muy buen protector labial: es una inversión necesaria, de buena marca y con protector solar. El protector solar es para invierno y verano, los rayos del sol dañan tu piel y la de tu boca también. La marca Palmer’s hace uno muy rico de cacao ultra hidratante.
4. Refuerza con un tratamiento nocturno: aprovecha las horas de sueño para reparar tus labios y darles mayor humectación.
5. Exfolia y luego aplica: existen exfoliantes para labios, preparan la piel para que reciba el protector y se logre una buena penetración.

Cuidar de los labios es tan importante como cuidar de nuestra piel y esperemos que con estos consejos te puedas deshacer de los molestos labios partidos

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