Amor

Poetas, novelistas y compositores han descrito en innumerables veces la frase amor, pero en el ámbito de la biología, el amor es todo acerca de los productos químicos.

Aunque la fisiología del amor romántico no ha sido ampliamente estudiado, los científicos pueden rastrear los síntomas de la profunda atracción de su fuente de lógica.

Parte del proceso de atracción de todo está fuertemente ligada a la activación fisiológica en su conjunto, Por lo general, que va a empezar con cosas como el aumento del ritmo cardíaco, sudoración, etc.

Al divisar a su amada  su corazón comienza a latir fuertemente , eso es debido a una subida de adrenalina.
He aquí cómo funciona: El cerebro envía señales a la glándula adrenal, que segrega hormonas como la adrenalina, epinefrina y norepinefrina. Que fluyen a través de la sangre y causan que el corazón lata más rápido y más fuerte.

La respuesta es algo similar a un latido del corazón rápido al correr en una maquina caminadora o en un maraton , aunque el ejercicio tiene otros beneficios.

Para las personas con graves problemas al corazón, el amor en realidad podría ser peligroso. Eso es porque cuando el ritmo cardíaco aumenta, el corazón utiliza más oxígeno, que puede ser riesgoso para una persona mayor con obstrucción de los vasos sanguíneos o que haya tenido un ataque cardíaco previo. Pero los medicamentos tan buenos como los betabloqueantes, ayudar a frenar la respuesta de la adrenalina.

También es probable que la noradrenalina, una hormona del estrés que rige la atención y las medidas de respuesta, te hace sentir debilidad en las rodilla.

Equipo de investigación  tomó imágenes del cerebro de personas que dijeron que estaban “locamente enamorado” y encontró actividad en el área del cerebro que produce el neurotransmisor de la dopamina. La dopamina y la norepinefrina están estrechamente relacionados.

El mayor premio de la vida “¿Qué es la dopamina? te da  la atención, se centra en el deseo, la euforia, la energía y la motivación, en este caso la motivación para ganar “el corazon de la persona amada”

Esta respuesta de la noradrenalina nunca ha sido, precisamente, estudiados en relación con el amor romántico, pero el sistema parece ser más activo en las personas enamoradas. Algunos datos de un estudio realizado en Italia indican que una caída en los niveles de serotonina se asocia con el pensamiento obsesivo.

La hormona del estrés cortisol también ha demostrado tener implicaciones para el amor,  estudios mostraron que los participantes  que recientemente se habían enamorado o disfrutaban de una pareja romántica mostraron  un aumento en las hormonas del estrés como el cortisol incluso 30 minutos después se les pidió que pensar en ello.

En general, existen tres sistemas cerebrales implicados en el amor romántico: el deseo sexual, el amor y el apego, El impulso sexual se desarrolló para ir a buscar una gran cantidad de socios, el “amor” porción es para centrar la energía de apareamiento en una persona concreta a la vez, y el apego es para lo que le permite tolerar la pareja – al menos, el tiempo suficiente de tener hijos con él o ella.

Estos sistemas a menudo están conectados, pero puede funcionar por separado,  Eso significa que usted puede empezar con uno de ellos – el sexo casual, o un intenso sentimiento de amor, o una conexión emocional – y pasar a los demás. Por ejemplo, lo que puede comenzar como una aventura de una noche se puede sentir como más porque la oxitocina, hormonas y la vasopresina, liberado durante el orgasmo, te hacen sentir profundamente apegado a alguien. Usted puede sentir  el amor después de eso, o en cambio se sienten de algún modo responsable de la persona, producto de las hormonas.

Se ha descubierto que el amor  no tiende a morir o en pocas palabras acabarse, al contrario se ha encontrado que se presenta  la misma actividad en el cerebro de personas que dijeron que estaban enamorados después de 20 años de matrimonio como en las personas que acababa de caer en el amor.

El amor también tiene beneficios de salud para las personas que han envejecido más allá de sus años reproductivos, dijo. Estar enamorado hace que la gente se siente optimista, enérgico, concentrado y motivado, que fueron todos positivos para la salud y la contribución de la sociedad en los primeros días de los seres humanos. Por lo tanto, tiene sentido evolutivo que la gente todavía puede caer en el amor después de su periodo fértil.

El Romance también es bueno para usted. Los estudios han demostrado que las personas que tienen relaciones sexuales frecuentes generalmente son más saludables, con una vida más larga, menos eventos coronarios y la presión arterial. Un estudio de 1995 en la revista Demografía encontró que el matrimonio añade siete años a la vida de un hombre y dos años para la mujer.

Un   equipo está estudiando cómo las personas que han caído recientemente en el amor pueden  responder ante  situaciones de estrés. Ellos suponen que las personas para quienes el amor es todavía nuevo responden a la tensión y se recuperan de él más rápido que los que han estado recientemente en una ruptura o han estado en una relación de mucho tiempo.

Depresión viene del latín depressio: hundimiento. El paciente se siente hundido con un peso sobre su existencia.
Es un trastorno afectivo que varía desde: bajas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad.

La depresión es una enfermedad tratable, al igual que la diabetes o la hipertensión. Muchos creen erróneamente que la depresión es normal en personas mayores, adolescentes, mujeres menopáusicas, madres primerizas o en personas que padecen enfermedades crónicas.
Pero éste es un concepto equivocado, no importa la edad, el sexo o la situación de la vida, la depresión nunca es algo normal. Cualquier persona que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada para revertir su condición.

Éstos son algunos de los Remedios caseros comunes base de hierbas para curar la depresión:

Nuez moscada en polvo : El  polvo de nuez moscada es buena para curar la depresión. Tome aproximadamente 1 / 8 cucharadita de nuez moscada en polvo y se mezcla con 1 cucharada de jugo recién extraido.

Usted puede tomar esta mezcla tres veces al día, seguramente ayudará a curar la depresión con rapidez.

Manzana: La manzana es también un remedio casero beneficioso para la depresión mental. Se debe principalmente al hecho de que contiene muchos ingriedientes  es tan buena como la vitamina B, fósforo y potasio que estos ayudan en la síntesis del ácido glutámico, que controla el desgaste de las células nerviosas. La fruta debe tomarse con leche y miel.

Semillas de cardamomo : Otro buen remedio es beber un té con semillas de cardamomo . Tomar un  té con 1 / 4 cucharadita de semillas de cardamomo en polvo. Te ayudara a sentirte mejor , relajada.

Descanso: El descanso es también muy esencialcuando  usted está sufriendo de depresión. Un sueño de noche dalmenos  8 horas es muy esencial para todo el mundo. Si se siente deprimido durante el dia estar Acostada, en un cuarto oscuro puede ayudar. Usted también puede tomar media hora de sueño que puede hacer que usted sesienta mucho  mejor.

Baño : Un baño de inmersión neutral durante una hora al día también es útil en el tratamiento de la depresión. Te ayudara a sentirte fresca y renovada.

Regaliz: La  Regaliz es un inhibidor de los  monoaminos oxidasa, y tiene un efecto anti-depresivo. Beber té de regaliz ayuda en el proceso de curación. Puede beber té de alrededor de 2-3 tazas con el regaliz añadidas a diario, pero no beba más que eso puede causar algunos efectos secundarios. . Continuación de la depresión es un problema médico grave y se debe discutir con un médico o profesional de la salud mental .

Rosas: Una infusión de pétalos de rosa se prepara mezclando 15 gm de pétalos de rosa en 250 ml de agua hirviendo. Si bebe de vez en cuando, en lugar de la habitual de té y café, es beneficioso para el tratamiento de esta condición.

Flores frescas:  Las  Flores que huelen bien, lucen  colores alegres , y el sol son buenos para ayudar con la depresión, tan solo un poco de aire fresco puede ayudar también.

La Narcolepsia

Es una enfermedad neurológica de causa aún desconocida que se caracteriza por somnolencia excesiva diurna, asociada a cataplejía y otras alteraciones del sueño REM, parálisis durante el sueño, alucinaciones hipnagógenas -al dormirse- e hipnopómpicas -al despertar.

Tendencia irresistible al sueño presentada en forma de crisis agudas. El sueño narcoléptico es más corto y profundo que el normal. Puede aparecer tras enfermedades del sistema nervioso central, como por ejemplo la encefalitis o de forma idiopática, sin ninguna causa conocida que la condicione.

Es la causa más frecuente de hipersomnia dentro de las enfermedades neurológicas que afectan el sueño.

Manifestaciones

El síntoma principal es la somnolencia excesiva, el paciente no puede evitar dormirse en cualquier situación, los ojos caen pesadamente y el tono muscular disminuye bruscamente cuando se duerme, determinando caídas bruscas de la cabeza, el mentón o caídas al piso.
Esto sucede porque este sueño que aparece bruscamente en general se inicia en una etapa REM, es decir la etapa de sueño de movimientos oculares rápidos donde se observa la mayor pérdida del tono muscular.
El fenómeno de cataplejía, está vinculado a la pérdida de tono muscular de instalación brusca, cuando el paciente se queda dormido, o desencadenado por emociones intensas o la risa. Sucede muchas veces que el paciente percibe una sensación de aflojamiento en su cuerpo -a veces sólo del maxilar inferior, o de las rodillas.
Este síntoma puede no estar presente al comienzo de la enfermedad, pero seguramente se instalará en la evolución de la misma.
La parálisis del sueño, es una experiencia muy desagradable que el paciente relata, y que lo angustia, lo define como la imposibilidad de moverse al despertar, ninguno de sus músculos responde, situación que puede durar algunos minutos.
Las alucinaciones hipnagógenas son sueños muy vividos y generalmente terroríficos que se presentan inmediatamente que el paciente se duerme, o en el momento antes de despertarse -hipnopómpicas.
Las manifestaciones pueden iniciarse en la adolescencia, muy discretamente, con hipersomnia, llevando a consultar en general en la tercera o cuarta década de la vida.

Su diagnóstico

Se estudia en el laboratorio de sueño, con Polisomnografia nocturna y Test múltiple de latencia al sueño MSLT. Este test consiste básicamente en registrar varias siestas con polisomnografía, repartidas en el día, en las que se mide el tiempo que el paciente demora en dormirse -si el promedio es de cinco minutos o menos se confirma que existe una hipersomnia.
Generalmente este test se realiza al día siguiente de la PSG Nocturna, que en el caso de la narcolepsia mostrará un hipnograma normal con pocos despertares en la noche.
Durante los test de latencia se observará si aparecen períodos de sueño REM, si aparecen al inicio del sueño -SOREMP-, y la duración del mismo.

Tratamientos y recomenaciones

Deben darse una serie de pautas al paciente para que pueda adaptar sus hábitos a esta situación: pequeñas siestas en el día en las horas más convenientes de acuerdo a sus actividades, previas a reuniones que puedan ser prolongadas, etc.

Se han utilizado en el tratamiento de esta enfermedad diferentes fármacos, entre ellos los más conocidos son las anfetaminas, drogas que son útiles pero que producen efectos colaterales importantes.

Actualmente existen otros fármacos muy efectivos, con menores efectos secundarios, algunos de ellos más o menos específicos para cada síntoma, que deben ser administrados cuidadosamente luego del diagnóstico, para cada caso en particular.

Una de las líneas más importantes de investigación en la actualidad es la búsqueda del “eslabón perdido” mediante la selección de genes candidatos. Las pistas que ofrece el modelo animal de narcolepsia han centrado el interés en ciertos genes de las inmunoglobulinas y en los genes de los receptores de dopamina y en el colinérgico nicotínico. Todavía queda mucho camino por recorrer.

Cabe destacar que es un problema de híper somnolencia diurna, pues la gente se queda dormida durante el día a pesar de que ya durmió bien en la noche.

Hasta el momento se ha descubierto una familia de genes asociados con la producción de un grupo de proteínas en particular, las orexinas, que provienen de la raíz orexis, que significa apetito, pues generan el apetito.

“Si uno tiene esas proteínas en el cerebro en niveles altos, aumenta el hambre, pero si están muy bajas, se puede desarrollar la narcolepsia”

Entonces a los científicos lo que les interesa estudiar es el modo como interactúan estas dos moléculas, orexinas y oleamida, lípido que califican de marihuana endógena, que introduce a los pacientes a la fase profunda del sueño, o sea el sueño de ondas lentas y el sueño more, de movimientos oculares rápidos.

El sueño se divide por lo menos en dos partes: una que la llamamos sueño de movimientos oculares rápidos, porque movemos los ojos mientras estamos dormidos en esa fase y además porque es en el periodo en el que soñamos; adicionalmente perdemos totalmente el tono muscular, nuestro cuerpo no lo podemos mover, estamos paralizados, el cerebro se encarga de paralizar nuestro cuerpo.
Se especula que 4 genes están involucrados en el problema de la narcolepsia, sin embargo aún no se tiene el dato preciso de cuáles son, pues dos de los productores de las proteínas orexinas y dos los receptores de éstas las cuales el paciente narcoléptico las tienen dañadas.
El gen del receptor dos de orexinas ya sabemos que está en el cromosoma número 6, se sigue investigando para poder localizar los demás genes, para saber en qué cromosoma están.
Lo que se busca es saber porqué una las oirexinas cuanto se incrementan en el cerebro nos mantienen despiertos y nos da hambre y el incremento en la producción del lípido -oleamida- parece que nos introduce a dormir en las fases del sueño profundo.
La terapia génica, podría ser una posibilidad para resolver este problema, con vectores, virus en donde se les introduce un gen para sustituir el gen que está dañado por otro funcional, entonces tendríamos a un sujeto que tiene sus genes saludables y desde luego no volverá a padecer la enfermedad.
Los vectores son virus en los cuales se introduce el gen para que infecten a las células y una vez que lo hicieron, se insertan en los cromosomas, lo que están metiendo es uno de los genes que nosotros queremos, muy probablemente empiecen ya a producir la proteína, es como una infección muy dirigida. Sin embargo; conlleva sus desventajas, es por eso que obviamente aún está en investigación porque un virus es un virus, entonces puede provocar complicaciones secundaria.
Cabe destacar que no solamente el humano padece de narcolepsia también hay perros y otro tipo de animales.
Sobre las propiedades de la marihuana a los científicos mexicanos les ha creado un problema ya que no la pueden estudiar tan abiertamente porque existen muchas restricciones de tipo legal, pero eso no quiere decir que no tenga mucho potencial para utilizarla dentro del arsenal médico para controlar dolor del cáncer en los pacientes en estado terminal y para los casos de insomnio crónico.
Cabe destacar que más del 33 por ciento de los mexicanos padecen de insomnio y se estima que el 25 por ciento de los accidentes laborales y de tránsito se relacionan con este trastorno, que provoca somnolencia, mayor riesgo cardiaco y disminuye la respuesta inmune.
Es un problema de salud pública, de hecho 3 de cada 10 adultos presentan problemas. Hay que concientizar a la población ya que se ha demostrado que si se duerme menos de seis horas al día, se tiene mayor probabilidad de morir joven, además de consecuencias emocionales y de productividad laboral, manifestó el director médico del laboratorio Sanofi-Syndhelabo de México, Jesús Ruiz, ene l periódico Reforma.
El insomnio realmente es una enfermedad y hay que buscar la forma de combatirlo, indicó.
Quien dura más de un mes sin dormir, desarrolla un problema crónico, incluso se sabe que del 33 por ciento de los afectados por el insomnio, el 17 por ciento es crónico.
También sabemos que lo padecen más las mujeres que los hombres en especial durante la etapa del climaterio y se cree que los niños y los ancianos sufren más del problema, precisó.
El insomnio podría ser que por situaciones de estrés se deje de producir una proteína o alguna sustancia que tenga que ver con la inducción del sueño, entonces lo que podríamos hacer es facilitarle la producción de esas proteínas pero por el momento no sabemos cuál es.

Dr. Gustavo Castillo R. Ced. Prof. 1256736

Pesadillas: cómo dejarlas atrás

Las pesadillas pueden aparecer a cualquier edad. Según una reciente investigación irlandesa, los sueños malos y terrores nocturnos están afectando en los últimos años a más mujeres que hombres. Aunque no existe una explicación científica, las mujeres interrogadas alegan que descansan mal debido a la cantidad de tareas que desarrollan durante el día, la poca ayuda que tienen por parte de la pareja o familia, las presiones sociales por tener que rendir y estar siempre al ciento por ciento y las discusiones que surgen en su entorno.

Para evitar la pesadilla hay que saber qué puede provocarlas

- situaciones de estrés laboral o familiar

- alguna situación límite como muerte de un ser querido o un accidente

- problemas de salud como la depresión

- estrés postraumático originado tras una catástrofe o situación de desgracia

- cansancio y fatiga

Las pesadillas no suelen ser eternas. “Son recurrentes durante cierta etapa compleja que se esté atravesando. Es importante no desesperarse e intentar llevar una vida normal sin pensar demasiado en ellas ya que el inconsciente muchas veces juega una mala pasada”, comenta la psicóloga argentina Milena Zárate.

Consejos que ayudan a no tener pesadillas

- Mantener un orden en el sueño es importante.

- Acostarse a la misma hora.

- Revisar que el lugar donde se duerme sea un sitio tranquilo sin ruidos y cómodo

- Evitar discusiones antes de irse a dormir

- Se aconseja que la cena sea ligera

- Utilizar la cama para dormir, no para comer, leer o ver televisión

- Evitar las películas de acción o terror antes de irse a acostar.

La manera más efectiva de terminar con las pesadillas es resolver los problemas que surgen en el día a día. “Las pesadillas son el reflejo de lo que nos pasa. Si un problema lleva sin control durante mucho tiempo, esta situación se manifestará en nuestros sueños. Por tal motivo es indispensable que la persona repase qué inconvenientes está teniendo para poder intentar resolverlos. La ayuda psicológica es importante para desvelar ciertas cosas que uno mismo no puede lograr y no hay que avergonzarse si se necesita recurrir a ayuda terapéutica”, sostiene la especialista.

Prioridades:

- Analizar los inconvenientes que surgen de manera cotidiana o que se vienen arrastrando durante varios años para poder darles una resolución.

- Intentar llevar un orden del sueño. Acostarse siempre a la misma hora y no variar las costumbres que se tengan.

- El autoconocimiento es imprescindible si es problema que se tiene es de origen emocional.

67 MILLONES DE AUTISTAS EN EL MUNDO

Sesenta y siete millones de autistas viven en el mundo del autismo, según la organización Autism Society of America, es una incapacidad del desarrollo mental.

Más de 67 millones de personas sufren autismo en el mundo. El secretario general de la Organización de Naciones Unidas (ONU), Ban Ki-moon, pidió a los países -con motivo  de celebrarse el Día Mundial sobre el Autismo- intensificar sus esfuerzos  globales para asegurar tratamiento para el síndrome.

El autismo, según la organización Autism Society of America, es una incapacidad del desarrollo mental. Aparece en los tres primeros años de vida y resulta de un trastorno neurológico que afecta al funcionamiento del cerebro.

El autismo puede ocurrir en una de cada 150 personas. Además, es cuatro veces más frecuente en los niños que en las niñas, sin que factores como los ingresos económicos, el modo de vida o los niveles educativos de la familia incidan en la posibilidad de sufrirla.

El autismo, aunque es una enfermedad desconcertante y una discapacidad de por vida, puede ser tratada. Una regla básica para tratar el autismo es que mientras más temprana sea la intervención, mejores resultados se lograrán. Si los padres están preocupados de que sus hijos puedan tener autismo, deben seguir sus instintos, manifestar sus preocupaciones al pediatra, tratar de recibir un diagnostico y buscar ayuda como la que ofrece Easter Seals. El autismo es un trastorno de por vida que afecta a los individuos en distintas formas y en distintos niveles de severidad. El obtener la ayuda necesaria lo más pronto posible puede ayudar al niño o niña a desarrollar las destrezas necesarias para tener éxito en la vida.