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¿Tienes que ir al baño todo el tiempo o tener “accidentes” si no puede llegar lo suficientemente rápido?

Usted puede tener la incontinencia de esfuerzo o incontinencia de urgencia. (O incluso una combinación de los dos.)

Afortunadamente, puede haber una causa clara, y los tratamientos pueden ayudar.

La incontinencia por estrés es la incapacidad para controlar la emisión de orina cuando la presión en los aumentos de los músculos abdominales. Esto puede ocurrir cuando una persona se ríe, tose, estornuda, levanta un objeto pesado, o se mueva.

Aumento de la presión en la parte superior de la vejiga creada por una de estas acciones de las fuerzas de la orina más allá de la válvula que normalmente impide que la orina en la vejiga. Esto da lugar a fugas. Las causas de la incontinencia por estrés incluyen cambios en los nervios y los músculos que controlan la liberación de orina.

La incontinencia por estrés es la forma más común de incontinencia urinaria en las mujeres. partos múltiples, el envejecimiento, o el exceso de peso puede causar cambios en los músculos de la pelvis y las estructuras de apoyo que llevan a la incontinencia de esfuerzo. También puede ocurrir en hombres, especialmente aquellos que han tenido cirugía de próstata.

La incontinencia de esfuerzo suele responder bien al tratamiento en el hogar. Los ejercicios de Kegel son especialmente útiles para muchas personas. Estos ejercicios son básicamente repite apretando los músculos utilizados para dejar de orinar. Los medicamentos, pesarios o cirugía a veces es necesario. (Un pesario es un dispositivo de goma que se coloca en la vagina para ayudar a sostener el útero, que puede estar poniendo presión sobre la vejiga.)

La incontinencia de urgencia es la pérdida de orina accidental. Este tipo de incontinencia se produce normalmente cuando hay una urgencia repentina y fuerte de orinar y la incapacidad de llegar al baño a tiempo, pero algunas personas pueden tener fugas de orina sin previo aviso.

La vejiga hiperactiva es una especie de incontinencia de urgencia. Pero no todas las personas con vejiga hiperactiva fugas de orina.

Las causas de la incontinencia de urgencia incluyen cambios relacionados con la edad, la enfermedad de Parkinson, derrame cerebral, renal o cálculos en la vejiga y algunos tipos de cáncer. Café, té, bebidas cola, chocolate y jugos de frutas ácidas pueden irritar la vejiga y la incontinencia de urgencia hacer peor.

las técnicas aprendidas a entrenar la vejiga a menudo son útiles para la incontinencia de urgencia. Los medicamentos también pueden ayudar, aunque pueden tener efectos secundarios molestos.

Los suplementos de hierbas que contienen kava o la pasionaria parece ser un tratamiento seguro y eficaz para los síntomas de ansiedad, una nueva revisión de la investigación existente sugiere.

Kava y pasiflora han sido utilizados en la medicina tradicional por sus propiedades calmantes, y las hierbas se venden en las tiendas en forma de cápsulas o extractos líquidos. La evidencia es “fuerte” que estos productos pueden realmente ayudar a las personas con ansiedad, de acuerdo con la revisión.

Por el contrario, los autores encontraron pruebas suficientes para el uso de la hierba de San Juan, un remedio herbario popular usado principalmente para tratar la depresión leve.

Los expertos no involucrados en el estudio dicen que los resultados deben tomarse con un grano de sal, sin embargo.

Las conclusiones de la revisión son “prematuros”, dice María Chávez, profesor de práctica farmacéutica en la Universidad Texas A & M Health Science Center, en Kingsville. “Los estudios de [los autores] mira son muy pequeños y cortos, y no entrar en la calidad de los estudios. Son estudios preliminares, y creo que más estudios de apoyo son necesarios antes de poder recomendar estos productos. ”

Las personas que están experimentando ansiedad no debe considerar esta revisión una aprobación para iniciar la kava estallido o cápsulas de pasiflora, dice Chávez. Tampoco hay pacientes con ansiedad tomando medicamentos recetados cambiar a las hierbas medicinales sin consultar a su médico.

La revisión, que incluyó 24 estudios con cerca de 2.600 personas, se publicó en Diario de Nutrición y fue realizado por investigadores de la Iniciativa Global de Neurociencias Fundación, una pequeña organización sin fines de lucro en Los Ángeles dedicada a la investigación neurológica y mental de la salud y la conciencia.

Veintiuno de los estudios incluidos en la revisión fueron ensayos controlados aleatorios, que se consideran el estándar de oro para la investigación científica. La mayoría de los participantes del estudio habían sido diagnosticados con trastorno de ansiedad o depresión, pero algunos estaban experimentando ansiedad derivada de una condición de salud, como la cirugía o la perimenopausia.

Se estima que 40 millones de adultos en los EE.UU. tienen un trastorno de ansiedad, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Los trastornos de ansiedad incluyen el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la fobia social y trastorno de ansiedad generalizada, y se trata generalmente con medicamentos, psicoterapia o ambas cosas.

Un nuevo estudio alemán enlaces beber y fumar a tasas más altas de la migraña y la tensión entre los adolescentes y adultos jóvenes.

Un estimado de 5 a 15 por ciento de estudiantes de secundaria encuestados informó que sufren de migrañas, y de 15 a 25 por ciento dijo que tiene cefaleas tensionales. Las migrañas son más comunes entre aquellos que tomaban café y no hace mucho ejercicio.

Astrid Milde-Busch, investigador de la Universidad Ludwig-Maximilians-Universität en Munich, Alemania, y colegas encuestaron a 1.260 estudiantes de entre 14 y 20 sobre los dolores de cabeza y de sus actividades.

De los participantes, el 83 por ciento dijo que había tenido un dolor de cabeza en los últimos seis meses.

“Nuestro estudio confirma que los adolescentes con cualquier tipo de dolor de cabeza podría beneficiarse de la actividad física regular y bajo consumo de bebidas alcohólicas”, dijo Milde-Busch. “En los adolescentes que sufren de migraña, un bajo consumo de café también se propuso”.

Los adultos jóvenes que saltan las comidas no estaban en mayor riesgo de dolor de cabeza, encontraron los investigadores.

Los bebés amamantados son mucho más propensos a tener exceso de grasa corporal si la dieta de la madre es alta en grasas trans, halla un estudio reciente.

Investigadores de EE. UU. estudiaron a 96 mujeres y a sus bebés. Los bebés cuyas madres consumían más de 4.5 gramos de grasas trans al día mientras daban el pecho eran el doble de propensos a tener un alto porcentaje de grasa corporal que los bebés de madres que consumían menores cantidades de grasas trans.

El estudio también encontró que las madres que consumían más de 4.5 gramos al día de grasas trans tenían un riesgo casi seis veces mayor de acumular grasa en exceso. Esto sugiere que el consumo de grasas trans podría tener un efecto más significativo sobre el aumento de peso de la mujer durante la lactancia materna que en otras etapas de sus vidas, señalaron los investigadores de la Universidad de Georgia.

Los hallazgos se publicaron recientemente en línea en la European Journal of Clinical Nutrition.

Se necesitan más investigaciones para saber más sobre cómo el consumo de grasas trans de la madre podría afectar la salud a largo plazo del niño.

“Sería de gran ayuda dar seguimiento al niño desde el embarazo de la madre hasta su nacimiento y luego en la adolescencia, de modo que podemos confirmar que el tipo de alimentación infantil y la dieta materna durante la lactancia tienen que ver con la reciente epidemia de obesidad infantil”, apuntó el coautor del estudio Alex Anderson, profesor asistente del Colegio de Ciencias del Consumo y la Familia de la Universidad de Georgia, en un comunicado de prensa de la universidad.

Tener una cintura de mayor tamaño, en lugar de factores tradicionales como la obesidad, es la razón principal de por qué Estados Unidos tiene un mayor índice de diabetes que Inglaterra, señalan los investigadores.

Los nuevos hallazgos aportan más evidencia de que el exceso de grasa en la parte central del cuerpo es un riesgo para la salud y sugieren que los estudios de la diabetes tipo 2 deberían centrarse en el tamaño de la cintura junto con los factores de riesgo tradicionales, señalaron investigadores estadounidenses y británicos.

La diabetes se presenta en aproximadamente el 16 por ciento de los hombres estadounidenses, el 14 por ciento de las mujeres estadounidenses, y en el 11 por ciento y 7 por ciento de los hombres y mujeres de Inglaterra, respectivamente, apuntaron los autores del estudio en un comunicado de prensa de RAND Corp., una organización de investigación sin fines de lucro.

Cuando los investigadores analizaron los estudios sobre la salud y los estilos de vida de las personas de Estados Unidos e Inglaterra, no encontraron ninguna relación entre las mayores tasas de diabetes de Estados Unidos y los factores de riesgo convencionales, tales como edad, tabaquismo, nivel socioeconómico o índice de masa corporal (la relación de la estatura en función del peso que se utiliza para medir el sobrepeso y la obesidad).

Pero sí encontraron que las cinturas de los hombres estadounidenses eran en promedio 3 centímetros (1.5 pulgadas) más grandes que las de los hombres de Inglaterra. Y que las cinturas de las mujeres estadounidenses eran en promedio 5 centímetros (2 pulgadas) más grandes que las de las mujeres de Inglaterra.

Además, las mujeres estadounidenses eran mucho más propensas que las mujeres de Inglaterra a afrontar un mayor riesgo de diabetes debido al tamaño de su cintura (69 frente a 56 por ciento), mientras que los hombres estadounidenses sólo tenían un riesgo de diabetes ligeramente más alto relacionado con el tamaño de su cintura que los hombres de Inglaterra, apuntaron los autores del estudio.

“Los estadounidenses tienen más grasa alrededor de la cintura que los ingleses, y ese fue el único factor que explicó en su mayoría las tasas superiores de diabetes observadas en Estados Unidos, especialmente entre las mujeres estadounidenses. El tamaño de la cintura es el factor de riesgo faltante que debe ser estudiado”, señaló en el comunicado de prensa el coautor del estudio James P. Smith, presidente corporativo de economía en RAND Corp.

Un estudio de India sobre mujeres sugiere que las mujeres que tienen epilepsia podrían estar en mayor riesgo de infertilidad.

En el estudio participaron 375 mujeres que planeaban tener un hijo, con una media de edad de 26, a las que se dio seguimiento hasta que quedaron embarazadas o durante diez años. Durante el periodo del estudio, el 62 por ciento de las mujeres quedaron embarazadas.

El índice de infertilidad entre las mujeres que tenían epilepsia fue más del doble de la tasa de 15 por ciento de la población general. Las mujeres que tomaban tres o más medicamentos para la epilepsia tuvieron 18 veces más probabilidades de ser infértiles que las que no tomaban medicamentos para la epilepsia, 60 por ciento frente a 7 por ciento. Los autores del estudio hallaron que los índices de infertilidad fueron de 41 por ciento para las mujeres que tomaban dos medicamentos para la epilepsia y de 32 por ciento para las que tomaban uno solo.

“Esto podría deberse a los efectos adversos de tomar varios medicamentos o podría ser un efecto más indirecto porque la gente que toma varios medicamentos tiene más probabilidades de tener epilepsia grave difícil de tratar”, aseguró en un comunicado de prensa de la American Academy of Neurology (Academia Estadounidense de Neurología) Sanjeev Thomas, autor del estudio, del Instituto de Ciencias Médicas y Tecnología Sree Chitra de Trivadrum, India.

Los investigadores hallaron que el fenobarbital se relacionó con un riesgo significativo de infertilidad, mientras que no se vio ninguna relación de ese tipo con el valproato ni con otros medicamentos.

Los hallazgos del estudio aparecen en la edición impresa del 12 de octubre del boletín Neurology.

“A partir de estos hallazgos, las mujeres que tienen epilepsia deben recibir asesoría sobre el riesgo potencial de infertilidad y ser remitidas a evaluación si no han concebido en un plazo de dos años” desde que empezaron a intentar quedar embarazadas, escribió en un editorial acompañante en la revista la Dra. Alison M. Pack, profesora asistente de neurología clínica de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York.

El Dr. Steven V. Pacia, director del Centro Integral de Epilepsia del Hospital Lenox Hill de la ciudad de Nueva York, aseguró que “ciertos medicamentos antiepilépticos, como el fenobarbital, podrían afectar el metabolismo de las hormonas normales en las mujeres que tienen epilepsia. Este efecto sería mejorado en dosis más altas y por la adición de varios medicamentos más para la epilepsia que podría esperarse en pacientes que tienen epilepsia más grave.

“Sin embargo, se puede esperar que los pacientes que tienen epilepsia más grave tengan mayor incidencia de problemas cognitivos, trastornos del estado de ánimo e hiposexualidad, lo que también podría conducir a índices más altos de infertilidad”, agregó.

No es sólo el joven e irresponsable que están teniendo relaciones sexuales ocasionales, sin protección. tambien lo estan haciendo las personas mayored de 50 años que aun conservan su solteria.

En el último recuento de la semana, Roni Rabin escribe sobre la gran cantidad de personas solteras de 50 y algo que “conectar” y disfrutar de “amigos con beneficios”, pero no el uso de condones, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Comportamiento.

Resulta que los “amigos con beneficios” – una pareja sexual que es “sólo un amigo”, y ni un alma gemela, ni un interés romántico – no es sólo para adolescentes y estudiantes universitarios más, y tal vez nunca lo fue. Los adultos jóvenes pueden haber dado la práctica un nuevo nombre, pero probablemente comenzó durante la revolución sexual de los años 60, cuando los estadounidenses de mediana edad de hoy fueron los propios jóvenes.

La mayoría de los hombres mayores de 50 años tienen relaciones sexuales con una pareja. Sin embargo, casi el 23 por ciento dijeron que sus relaciones sexuales más reciente fue con un “amigo” o un “nuevo amigo.” Entre las mujeres mayores de 50 años, esa cifra era más del 13 por ciento. Esos números no sorprenden a los expertos.

“Los amigos con beneficios” son una excelente opción a dos grupos de personas – los jóvenes, que quieren demorar el inicio de su vida, y las personas mayores, que no quiere complicar “, dijo Pepper Schwartz, profesor de sociología en la Universidad de Washington en Seattle.

Jennifer Konjoian tenía 10 años cuando se puso una bolsa de plástico sobre su cabeza. Ella recuerda lo hace impulsivamente, por la sencilla razón de llamar la atención.

Para su madre, que era el colmo de una serie de berrinches que la llevó a creer que algo andaba mal con Jennifer. Después de ese incidente, que llevó a Jennifer en un hospital psiquiátrico.

Pero eso estaba lejos de la final de la jornada de esta madre y su hija a entender lo que estaba haciendo Jennifer siente tan a menudo frustrados y abrumados por situaciones de la vida cotidiana en el hogar. Tomó una segunda hospitalización en una institución diferente antes de recibir la medicación que trabajó – litio – para obtener un diagnóstico que parecía encajar: el trastorno bipolar.

Más niños bipolares, y los más jóvenes

profesionales de salud mental dicen que más y más niños están recibiendo diagnósticos y el tratamiento para el trastorno bipolar, y en edades más tempranas. Este es un trastorno cerebral grave en la cual una persona pasa por episodios de humor extremos de la manía y la depresión, pasando de intensa emoción y la falta de atención a la tristeza e incluso el comportamiento suicida.

Un estudio de 2007 en la revista Archives of General Psychiatry encontró que el número de visitas a la oficina que resulta en un diagnóstico de trastorno bipolar para los menores de 19 años fue 1.003 por 100.000 habitantes en 2002 a 03 en los Estados Unidos. Este fue un alza espectacular de 25 por cada 100.000 personas en 1994-95.

“La prevalencia del trastorno bipolar en niños en crecimiento genuino, pero creo que también porque son cada vez más conscientes de que los niños que tienen cambios de humor muy salvaje y muy problemática puede tener un trastorno bipolar”, dijo el Dr. Rakesh Jain, un psiquiatra en Lake Jackson, Texas.

Sin embargo, otra realidad que no es popular entre los padres es que a veces, los componentes del medio ambiente del niño contribuir a estos trastornos del comportamiento, dijo el Dr. Charles Raison, psiquiatra de la Universidad de Emory.

Hay, por supuesto, los niños que realmente tienen el trastorno bipolar, pero advierte que, idealmente, como una primera línea de defensa, el apoyo familiar y la terapia se le daría al niño y entornos problemáticos – ya sea en casa o en la escuela – se mejora y, a continuación medicamento se le daría, según sea necesario.

“El problema es que un poco de un pastel en la situación-el cielo-porque la mayoría de la gente no tiene el dinero, no tienen el acceso”, dijo. “Por otro lado, no hay duda, van a ser algunos niños que son tan perjudiciales, de modo desordenado y malo así, es probable que necesite medicamentos de inmediato.”

Algunos niños, al igual que muchos adultos con trastornos del humor, mejor ver tanto con la psicoterapia y la medicación

Hacia un mejor diagnóstico

Aunque es normal que los niños lanzaba ataques menores cuando no consiguen lo que quieren, no están de mal humor por la naturaleza, y las rabietas de larga duración pueden ser indicativos de trastorno bipolar, dijo Jain.

Debido a que algunos síntomas del trastorno bipolar parecerse a otras condiciones y no hay mucha educación de los médicos acerca del trastorno bipolar en los niños, es con frecuencia mal diagnosticada, dijo Jain.

Jain reconoció que al principio de su carrera, con frecuencia los pacientes jóvenes, dijo que había déficit de atención (hiperactividad), trastorno o desorden de conducta, cuando se hizo evidente después de que fueron bipolares, que hace menos de estos errores ahora.

Dar medicamentos a un niño para la enfermedad psiquiátrica equivocada puede tener consecuencias peligrosas, según los expertos. Muffy Walker, presidente de la Fundación Internacional bipolar, lo sabe de primera mano: su hijo había estado tomando antidepresivos, pero tenía un episodio maníaco en toda regla a los 7 años. Habló de sí mismo matar todo el tiempo, la medicación para el trastorno bipolar ha ayudado a volver a la pista.

Hay una gran variación en la respuesta individual a las drogas psiquiátricas, así que siempre hay ensayo y error que participan, señala Razón.

Es raro que un niño para mostrar el “clásico” de los síntomas del trastorno bipolar adulto: cambia rápidamente los cambios de humor y episodios de depresión y manía, Razón, dijo. Más a menudo, los niños muestran la inestabilidad no específicos de comportamiento y emocionales, que pueden o no pueden crecer hasta tener un trastorno bipolar completo en la edad adulta, dijo.

Que, en parte por qué algunos psiquiatras han propuesto un nuevo diagnóstico para los niños como para la próxima edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, la biblia de la psiquiatría. Se llama genio desregulación trastorno con disforia, y se incluyen los niños pequeños que tienen brotes recurrentes temperamento a factores estresantes comunes.

Ya que no es un diagnóstico oficial en la actualidad, no es tan corriente como un término “bipolar”.

Konjoian nunca había oído hablar de él, pero ahora es curioso. El trastorno bipolar, y los medicamentos para ello, parece ajustarse a su hija lo mejor de las opciones disponibles, pero está abierto a la idea de que hay algo más específico para describir Jennifer.

El caso de Jennifer

Jennifer, la hija del medio, siempre fue el más sensible de tres Konjoian de los niños, dijo su madre. Ella nunca tuvo episodios en la escuela, por lo general que ocurrió cuando ella se sentía abrumado por su familia: por ejemplo, cuando sus hermanos recogidos en ella.

“Sentí que no había nadie a mi lado. Eso es algo de cómo me sentía”, dijo Jennifer, ahora de 17 años, de Andover, Massachusetts. “En lugar de tratar de calmarse y decirles cómo me siento, yo sólo se lo mostraba a través de la emoción: Sólo quiero llorar o gritar.”

Konjoian sospecha que Jennifer necesitaba atención médica a los 8 años, cuando ella iba a llorar por largos períodos de tiempo y entrar en estados de ánimo muy rápidamente. Un pediatra no encontró nada malo en ella.

“No puedo pensar con claridad, creo, cuando estoy nervioso. Acabo de empezar a gritar, llorar o que empezar. Usted no puede pensar con claridad”, dijo Jennifer.

A sugerencia de un terapeuta, los padres de Jennifer accedió a poner en los antidepresivos ya que parecía estar empeorando. El terapeuta menciona que podría ser el trastorno bipolar, pero a la vez Konjoian no lo creía. Sin embargo, cuando las cosas empeoraron, Konjoian acuerdo a los antidepresivos.

Jennifer fue la medicación para el tercer grado, pero en el cuarto grado de las cosas empeoraron. Se recibieron más medicamentos y terapia, pero la combinación no parecen estar ayudando.

“Un par de veces, ella abría la ventana del baño en el piso segundo y meter la pierna y amenazan con ir, y usted sabía que era algo que ni siquiera se sabe, porque cuando me pregunta sobre ella más tarde, ni siquiera lo recuerdo “, dijo Konjoian.

Después de su segunda hospitalización y la prescripción de litio a los 11 años, Jennifer mejorado notablemente, tanto en la estimación de su madre y en la forma en que se siente acerca de situaciones que se utiliza para dar a su dificultad.

“En ciertas cosas que me molesta, en lugar de irse en un berrinche, yo sería capaz de pensar en más. Siento que me retrasó un poco y pensar más en lo que podría evitar que la escalada “, dijo. “Además, he madurado.”

¿Es posible detener la medicación?

Durante el año pasado, Jennifer ha estado fuera de todos los medicamentos, pero todavía ve a un terapeuta, y en la familia tiene una relación con un psiquiatra en caso de recaída.

En general, las personas con trastorno bipolar debe permanecer en la medicación de por vida debido a recaídas son comunes, dijo Razón, que no ha tratado a Jennifer. Sin embargo, algunos están muy bien para los períodos de tiempo sin ellos, dijo.

Jain de acuerdo en que algunos pacientes que bien puede ir para los estiramientos sin medicación, pero nunca ha sido capaz de eliminar por completo de un paciente bipolar de las drogas y dicen, “estás curado”. El trastorno bipolar debe ser visto como una enfermedad crónica como la hipertensión o la diabetes, que requieren la gestión de toda la vida, dijo.

Es una buena idea para cualquier persona que se apague a la medicina a seguir para ver un profesional de salud mental y observar de cerca para los síntomas de recurrencia, Razón, dijo.

Jennifer y su madre están activos en hablar sobre la enfermedad mental. Jennifer, estudiante de último en la escuela secundaria, los voluntarios con las familias para la depresión conciencia. Patricia Konjoian es el co-autor del libro “Deja de hablar de su chico perfecto. Una guía de supervivencia para los padres Ordinaria de Niños Especiales”

Sorpresa en el suicidio de un miembro de la familia no es infrecuente. Los signos de advertencia de suicidio puede ser difícil para la familia y amigos de detectar, incluso en alguien con un historial de depresión u otros problemas de salud mental.

El suicidio y el pensamiento suicida es más extendida de lo que piensas. De acuerdo con los resultados de un estudio del gobierno publicado en septiembre de 2009, alrededor de 8,3 millones de adultos, o aproximadamente 3,7% de la población de mayores de 18 años-había “pensamientos de suicidio” en 2008.

¿Cómo se puede identificar el pensamiento suicida en un ser querido antes de que sea demasiado tarde? No hay lista de verificación a toda prueba a seguir, pero hay algunos signos que delatan que deben contribuir a que intervenga y busque la ayuda de un profesional de salud mental.

Un diagnóstico de la depresión o el trastorno bipolar
Los síntomas de problemas de salud mental como la depresión y el trastorno bipolar son los principales factores que conducen a la gente a considerar hacerse daño. La depresión es una enfermedad crónica y tiende a reaparecer, especialmente si no se trata o se trata sólo parcialmente. A veces las personas que viven con una persona deprimida son mejores en la detección de los signos de una recaída antes de lo que la persona misma. Aumentar el aislamiento es a menudo un síntoma de la depresión, como tristeza, las expresiones de falta de valor, y para dormir o comer demasiado o demasiado poco.
“La depresión es la enfermedad principal de suicidio, por lo que la más profunda es la depresión obtiene o más tiempo pasa, más desalentado la persona que lo experimenta se siente”, dice Paula Clayton, MD, director médico de la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio. “Si usted tiene una depresión breve, digamos tres o cuatro meses, y luego sobre ella, no creo que usted es tan vulnerable como una persona que sufre de depresión que dura uno o dos años ya pesar de todos los tratamientos no mejora.”

En las personas con trastorno bipolar, una condición en la que los episodios de depresión se intercalan con períodos de manía-suicidio más a menudo se produce mientras la persona está deprimida y no maníaco.

Signos de ansiedad o agitación
El suicidio se asocia no sólo con los síntomas depresivos, pero aún más con la ansiedad y la agitación que a menudo acompañan a la depresión. Según Ken Robbins, MD, profesor clínico de psiquiatría en la Universidad de Wisconsin, en Madison, cerca de la mitad de las personas que son diagnosticadas con depresión experiencia “depresión melancólica”, que presenta los síntomas clásicos asociados con el trastorno: apatía, fatiga , pérdida del apetito, el deseo de estar solo.

La experiencia de la otra mitad lo que se conoce como “depresión agitada”, que tiene un perfil de síntomas muy diferentes. La ansiedad es el síntoma principal, dice el Dr. Robbins, pero estas personas también pueden experimentar inquietud, dificultad para dormir y problemas para concentrarse.

“Las personas que se agitan están en mayor riesgo de suicidio porque la ansiedad es tan incómodo”, dice el Dr. Robbins. “Por lo general, las personas con depresión melancólica no tienen la energía o la motivación para pensar en quitarse la vida. Ellos sólo quieren que los dejen solos, y que realmente no tienen la iniciativa de empezar a pensar en hacer algo tan dramático como el daño a sí mismos. La ansiedad, sin embargo, la gente lleva a hacer cosas para librarse de la molestia. ”

Madelyn Gould, PhD, profesor de epidemiología clínica en psiquiatría en Columbia University Medical Center, en Nueva York, dice que los sentimientos excesiva e inadecuada de la culpa-un síntoma común de algo la depresión y la ansiedad son para estar en el puesto de observación para así .
El consumo de drogas o beber demasiado
Consumo de drogas y el exceso de consumo de alcohol-que algunos agitada y la gente ansiosa recurrir en busca de alivio, son señales de advertencia de suicidio, dice el Dr. Clayton. “No puede ser un alcohólico o un drogadicto, pero si usted toma las cosas para sentirse mejor o para adormecer ti, que te hace más vulnerable, ya que afecta su juicio y hace que su pensamiento no es tan claro”, dice.

El consumo de sustancias también pueden contribuir a la impulsividad, el Dr. Clayton añade. Los estudios han demostrado que hasta un 80% de todos los intentos de suicidio se realizan en el fragor del momento, con una planificación muy poco.

Además de los síntomas de la depresión y la ansiedad, hay una serie de pistas concretas que podrían indicar que alguien está planeando un intento de suicidio. Si son grandes reservas de fármacos con receta, podría ser un signo de una sobredosis previsto, por ejemplo.

La compra de un arma
Uno de los signos más fuerte y clara advertencia es comprar un arma. El acceso a un arma de fuego en el hogar aumenta significativamente el riesgo de un suicidio por hasta 10 veces, según un artículo de 2008 en el New England Journal of Medicine. Armas de fuego representan menos del 10% de todos los intentos de suicidio, pero esas armas participación son mucho más propensos a ser fatal.

“Dos a uno, los hombres suicidas completa con más frecuencia que las mujeres,” dice el Dr. Robbins. “Y es en gran parte por el método que elija, no por la intención que tienen. Los hombres tienden a usar armas de fuego, las mujeres tienden a tomar una sobredosis “.

Relacionados con el suicidio búsquedas en Internet
Las señales de que alguien está considerando el suicidio también puede aparecer en un equipo. Por ejemplo, una historia de navegador puede mostrar que una persona ha estado investigando el suicidio y maneras de matar a sí mismo, el Dr. Clayton dice. “Con un adolescente, sobre todo, los padres deben estar vigilando Facebook o MySpace”, añade.

Preguntando acerca de impulsos suicidas no “poner las ideas” en la cabeza de una persona, dice el Dr. Robbins. Si usted está preocupado acerca del suicidio, es necesario pedir a la persona acerca de él directamente. Si la persona tiene acceso a las armas, medicamentos u otros artículos que podrían ser utilizados para la auto-daño, deshacerse de ellos. Lo más importante, usted debe contactar a un profesional de la salud.

El Dr. Greg Couser, MD, es el director médico del programa de asistencia a los empleados de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota También tiene un puñado de otros títulos, incluyendo dos que empiezan con el director o asistente del director. Huelga decir que su trabajo es exigente, pero normalmente no se ponga demasiado estresado. ¿Por qué?

Porque tiene un gran control sobre las demandas que se colocan sobre él y “un empleador entendimiento” que le da el tiempo que necesita hacer su trabajo bien. No todo el mundo tiene tanta suerte.

La mayoría de la gente en la economía actual se conforman con tener un trabajo – cualquier trabajo. Pero los factores relacionados con el trabajo como las horas de largo, una mala relación con su jefe, y la falta de control sobre las tareas diarias – factores que pueden empeorar cuando el jefe es pellizcar peniques – puede contribuir a la depresión también.

Es evidente que tener un trabajo es mejor que no tener uno cuando realmente lo necesita. Los que están desempleados tienden a tener mayores tasas de depresión (casi el 13 por ciento) que los que están empleados a tiempo completo (7 por ciento).

Pero la investigación sugiere que algunos trabajos pueden ser más propensas a la depresión que otros para una variedad de razones, y algunos factores relacionados con el trabajo son conocidos por ser especialmente malo para los que ya están luchando con la depresión.

Ocupaciones de alto riesgo?

“Un trabajo puede ser una fuente de significado y de apoyo social, que puede proporcionar una protección contra la depresión en algunas personas”, dice Eugene Baker, Ph.D., vicepresidente de programas de asistencia a los empleados de OptumHealth Soluciones de comportamiento. “Es un lugar para ir todos los días y que la gente interactúe con él. Pero si usted es infeliz con su trabajo, y es la infelicidad crónica, y se siente impotente para cambiar su situación, estos sentimientos de impotencia puede fomentar la depresión.”

Los factores que contribuyen a la depresión incluyen la genética, el sexo, el temperamento, y la falta de apoyo social. Y cada año, más de 18 millones de adultos estadounidenses experimentan algún tipo de depresión.

Ciertas ocupaciones parecen tener un riesgo mayor de depresión que otros. Las tasas más altas de depresión de los trabajadores (hasta un 11 por ciento) se observan en las personas con puestos de trabajo en la casa de enfermería y cuidado de niños, servicios de comida, trabajo social y atención de salud, entre otros.

El género también juega un papel importante. Para todo tipo de ocupaciones, las mujeres tienen mayores tasas de depresión que los hombres. Las mujeres que trabajan en la industria de alimentos tienen la mayor tasa de depresión (14,8 por ciento), mientras que los hombres en las artes, entretenimiento, deportes y medios de comunicación son más propensos a estar deprimidos (6,7 por ciento) que los de otras carreras.

Los expertos tienen algunas teorías acerca de por qué algunas ocupaciones son más propensas a la depresión que otros.

Las ocupaciones con una demanda elevada y bajo control sobre las tareas diarias se sabe que causan estrés. Couser toma nota de que el estrés puede ser una fuerza positiva y ayudar a aumentar la productividad, pero después de un cierto punto puede llegar a ser perjudicial.

“En general, usted puede tener un trabajo exigente y si son capaces de tener control sobre factores como el ritmo de trabajo puede ser más manejable”, dice. “Pero si usted está en la parte inferior de una línea de montaje y las cosas que vienen en usted a un ritmo rápido que no controlan, a la larga no se puede mantener el ritmo.”

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Esto se ve en las industrias que se clasifican en la parte superior de la lista, como hogares de ancianos y servicio de alimentos. Trabajar en un hogar de ancianos es un trabajo importante, y puede ser muy exigentes ya que los empleados pueden ser cortas en los recursos y la autonomía, Couser dice.

La misma demanda y cuestiones de control se pueden encontrar en muchos de los otros trabajos en la lista, incluyendo cuidado de niños, servicios de comida, medicina, educación, y apoyo administrativo.

Los trabajos que agravar la depresión

También hay otros factores que contribuyen a la insatisfacción en el trabajo y la depresión, independientemente de la carrera específica.

Los trabajos con horarios prolongados o trabajo por turnos, que viene con los horarios de sueño irregular, puede ser problemático para las personas con depresión, dice Deborah Legge, Ph.D., consejero de salud mental con licencia de Buffalo. ambientes hostiles de trabajo, incluidos los que son imprevisibles o insegura, aparentemente, también puede “desestabilizar” las personas que están en situación de riesgo para las enfermedades mentales, dice ella.

relaciones problemáticas con los compañeros y jefes también pueden causar estrés excesivo, dice el doctor Adam Kaplin, MD, Ph.D., profesor asistente de psiquiatría y neurología en la Universidad de Johns Hopkins University School of Medicine, en Baltimore.

“Pasamos tanto tiempo allí [en el trabajo], trabajando con alguien que es un buen partido es tan importante”, dice. “Tener un jefe que se lleva bien con frecuencia es más importante que los factores de salario u otros – un montón de gente tendrá recortes salariales a trabajar para la gente que admiran o que les inspire.”

Willard Christopher, doctora en Psicología, psicólogo clínico en la Universidad Tufts y autora de la mente del niño, dice que los trabajos que aislar a las personas o que son demasiado repetitivos o sedentarios podrían plantear problemas. Por ejemplo, trabajar en casa suena genial en teoría, pero el teletrabajo no proporciona las rutinas de la estabilización y la interacción social de un entorno de oficina.

La gente en algunas profesiones, como abogados, jueces o agentes de policía, están expuestos a la peor conducta humana, estas experiencias negativas pueden alterar su perspectiva sobre el mundo y será difícil para las personas propensas a la depresión, dice Willard.

Si los trabajos no sentirse bien?

Si usted sufre de una enfermedad debilitante mentales como la depresión clínica, un cambio de carrera no le va a curar. Pero hay sectores que son menos propensas a la depresión que otros. Según las estadísticas de la Encuesta Nacional 2007 sobre Uso de Drogas y la Salud, los puestos de trabajo con las tarifas más bajas de la depresión incluyen la ingeniería, la arquitectura y las ciencias (tanto para hombres como mujeres).

Estos tipos de puestos de trabajo parecen ser menos estresante porque en profesiones como la ingeniería, los trabajadores tienen más control sobre cómo y cuando el trabajo esté terminado, dice Baker.

Willard agrega que otros factores relacionados con el trabajo que pueden disminuir la probabilidad de depresión incluyen la interacción de trabajo en ocupaciones que ofrecen algún movimiento físico, con la gente, la variedad, y un sentido de logro.

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“Lo más importante es el trabajo más feliz es el que encuentra satisfacción personal, un reto, y coincide con su personalidad”, dice Willard. “Y si usted está atascado en un trabajo deprimente, tenga mucho cuidado de ti mismo y encontrar la manera de hacer que se sienta importante para usted.”

Mucho de lo que se conoce acerca de los trabajos y la depresión es muy personal, algunas personas prosperan en posiciones de alta tensión que serían tóxicos para los demás, dice Baker.

También es cierto que las personas propensas a la depresión o sensible emocionalmente cabe señalar a ciertas carreras, y no está claro que el trabajo en sí provoca los síntomas de la depresión. Por ejemplo, la creatividad que convierte a las personas a las carreras en las artes o la escritura que se hacen más vulnerables a la depresión y el trastorno bipolar, Kaplin dice.

Otras estadísticas pueden ser engañosas, también. Por ejemplo, el suicidio es la principal causa de muerte en los médicos jóvenes. Sin embargo, es posible que los médicos jóvenes no son más propensos a los intentos de suicidio que las personas de otras carreras – sólo tienen los medios para hacerlo.

Si usted está sufriendo de depresión, ya sea relacionados con el trabajo o no, puede solicitar la ayuda de un programa de asistencia a los empleados. Es un recurso gratuito profesional que la mayoría de las empresas tienen que ayudar a hacer frente a los empleados cuestiones como el estrés y la depresión. proveedores de atención primaria también puede ser un buen recurso.

“La depresión es tratable y no es un signo de debilidad”, dice Baker. “Llegar a un amigo o miembro de la familia y hablar sobre lo que está pasando.”