Como liberarnos del Acne.
Acné, Granos, Manchas, espinillas. No importa cómo los llamemos, el acné puede ser doloroso y molesto persistente. Las lesiones del acné se curan lentamente, y cuando uno empieza a resolver, otros parecen surgir.
Probable las hormonas juegan un papel importante en el desarrollo del acné, lo que hace que las victimas más comunes sea en los adolescentes. Pero la gente de todas las edades pueden obtener el acné. Algunas mujeres sufren de acné adulto, debido a los cambios hormonales asociados al embarazo, sus ciclos menstruales, o iniciar o detener las píldoras anticonceptivas.
Dependiendo de su gravedad, el acné puede causar angustia emocional y llevar a la cicatrización de la piel. La buena noticia es que existen tratamientos eficaces – y cuanto antes se inicie el tratamiento, menor será el riesgo de un daño duradero físico y emocional.
Usted puede evitar o controlar la mayoría del acné con un buen cuidado de la piel de base y la auto siguientes técnicas de cuidado:
* Lave las áreas problemáticas con un limpiador suave. Productos tales como exfoliantes faciales, astringentes y máscaras en general ayudan a limpiar el rostro pero algunos de estos productos tienden a irritar la piel, que puede empeorar el acné.
El lavado y la limpieza excesiva también puede irritar la piel. Si usted tiende a desarrollar acné alrededor de su cuero cabelludo, trate de utilizar un champu suave, que no irrite mas su piel y ayude a prevenir el acne en esa area.
Intentar usar una loción contra el acné para secar el exceso de aceite y evitar el exceso de grasas en su piel. Busque productos que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico como ingrediente activo.
Evite los irritantes, Es posible que desee evitar los cosméticos aceitosos o grasosos, protectores solares, productos de peluquería o encubridores del acné. Utilizar los productos etiquetados como “a base de agua” o “no comedogénicos”. ” Para algunas personas, el acné empeora . Además, algunos medicamentos para el acné puede hacerle más susceptible a los rayos del sol. Consulte con su médico para ver si el medicamento es uno de ellos, y si es así, manténgase alejado del sol tanto como sea posible y en cualquier momento usted tiene que estar en el sol, usar protector solar que no obstruye los poros.
Mira lo que te toca la cara. Mantenga su pelo limpio y fuera de su cara. También evitar descansar las manos u objetos, como receptores de teléfono, en su cara. Las ropas apretadas o sombreros también puede suponer un problema, especialmente si usted va a sudar. El sudor, la suciedad y los aceites pueden contribuir al acné.
No extirpe las espinillas ,exprimirlas puede causar infección o cicatrices. Si usted necesita un tratamiento agresivo, consulte a su médico o dermatólogo.
Una vez que su acné, mejora o desaparece, debe seguir cuidandose la piel para prevenir nuevos brotes de acne. En algunos casos, puede que tenga que usar un medicamento de uso tópico en acné zonas propensas a continuar tomando anticonceptivos orales en curso o asistir a sesiones de terapia de luz para mantener su piel clara. Hable con su médico acerca de cómo puede prevenir nuevas erupciones.
También puede impedir nuevos brotes de acné con medidas de auto-cuidado, tales como lavar la piel con un limpiador suave y evitando tocar o recoger en las áreas problemáticas. Otros consejos de prevención incluyen:
Lavar el acné las zonas propensas a sólo dos veces al día.el Lavado elimina el exceso de grasa y las células muertas de la piel. Pero lavarse demasiado puede irritar la piel.
Lave las áreas con un limpiador suave y aceite de uso libre,a base de agua, yproductos para el cuidado de la piel.
Quitar el maquillaje antes de ir a la cama, ir a dormir con los cosméticos en la piel pueden obstruir pequeñas aberturas de los folículos pilosos (poros). También, asegúrese de botar el maquillaje viejo y limpiar sus pinceles y aplicadores de cosméticos con regularidad con agua jabonosa.
Ducharse después de hacer ejercicio o realizar un trabajo extenuante. El Aceite y el sudor en la piel puede atrapar la suciedad y agravar las la situacion del acne.
es por eso que ustede bede ser cuidadoso en lo que respecta a su piel , mas que todo su cara, trate de seguir siempre las indicaciones de los doctores, y nunca esta de mas siempre aplicarse lociones refrescantes no agresivas a su piel.
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