La temporada de gripe: Proteger a su familia

La temporada de gripe: Proteger a su familia

La temporada de gripe está en marcha y la pandemia de unos  años de la gripe H1N1, es especialmente importante para proteger a su familia y protegerlos de desarrollo de cualquier otra cepa de la influenza.

Los Centros para el Control de Enfermedades consideran que la gripe anual de una “enfermedad grave y contagiosa.” Puede conducir a la hospitalización y la muerte, y mientras que no esperan una repetición de la pandemia del año pasado, la gripe es impredecible y es prudente tomar precauciones para evitar el contagio.

Hay tres categorías básicas en la lucha contra la gripe: vacunación, prevención y seguimiento. El CDC le insta a tomar las siguientes medidas para protegerse y proteger a otros de la gripe:

Vacunación:

  • Los CDC recomiendan la vacuna anual contra la gripe como el primer paso y más importante en la protección contra el virus de la gripe.
  • Aunque hay muchos diferentes virus de la gripe, la vacuna contra la gripe protege contra los tres virus que la investigación sugiere que será más común.
  • La vacuna contra la gripe 2010-2011 ofrecerá protección alguna contra el virus A H3N2, un virus de la gripe B y el virus H1N1 de 2009 que causó tanto la temporada pasada enfermedad.
  • Todos los 6 meses de edad y mayores deben vacunarse contra la gripe tan pronto como la vacuna contra la temporada 2010-2011 está disponible.
  • Las personas con alto riesgo de complicaciones serias por la gripe incluyen niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas como asma, diabetes o enfermedades del corazón y de pulmón y las personas de 65 años de edad.
  • La vacunación de personas de alto riesgo es especialmente importante para disminuir su riesgo de enfermedad grave de gripe.
  • La vacunación también es importante para los trabajadores de la salud, y otras personas que viven con o cuidan a personas de alto riesgo para evitar la propagación de la gripe a personas de alto riesgo.
  • Los niños menores de 6 meses tienen un alto riesgo de gripe grave, pero son demasiado pequeños para ser vacunados. Las personas que cuidan de ellos deben ser vacunados en su lugar.

Prevención:

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si el jabón y el agua no están disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se propagan de esta manera.
  • Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
  • Si usted está enfermo con síntomas de gripe, los CDC recomiendan que se quede en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido excepto para recibir atención médica o para otras necesidades. (La fiebre debe desaparecer sin el uso de un medicamento para bajar la fiebre.)
  • Mientras que en contacto con enfermos límite, con otras personas tanto como sea posible para evitar contagiarlas.

Siga a través de:

  • Si le da gripe, los medicamentos antivirales pueden tratar su enfermedad.
  • Los medicamentos antivirales son diferentes de antibióticos. Ellos son medicamentos recetados (comprimidos, líquidos o polvos inhalados) y no están disponibles sin receta.
  • Los medicamentos antivirales pueden hacer la enfermedad más leve y acortar la duración de la enfermedad. También pueden prevenir complicaciones serias de la gripe.
  • Es muy importante que los medicamentos antivirales en forma temprana (dentro de los primeros 2 días de síntomas) para tratar a las personas que están muy enfermas (como los que están hospitalizados) o personas que están enfermas con síntomas de gripe y que están en mayor riesgo de gripe grave enfermedad, como las mujeres embarazadas, niños pequeños, personas mayores de 65 años y personas con ciertas condiciones crónicas de salud.
  • síntomas parecidos a la gripe incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Algunas personas también pueden presentar vómitos y diarrea. Las personas pueden contagiarse con la gripe, y tiene síntomas respiratorios sin fiebre.

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