Claustrofobia
La claustrofobia es un trastorno de ansiedad en el que alguien tiene un miedo intenso e irracional a los espacios cerrados o confinados. Una persona que sufre de claustrofobia puede entrar en pánico cuando dentro de un ascensor (elevador), un autobús, un avión, una habitación con un montón de gente o en cualquier espacio cerrado.
¿Cuáles son los síntomas?
Estos síntomas pueden ser de interés para muchos tipos de fobias (miedos irracionales):
- Sudoración
- Aceleración de la frecuencia cardíaca
- La hiperventilación, o “exceso de respiro”
- Sacudir
- Mareo
- Náuseas
- Desmayo
- El temor a un daño real o enfermedad.
Una persona con claustrofobia pueden:
- Al entrar en una habitación, para empezar a comprobar cuales son las salidas. Posición sí mismo cerca de las salidas. Se siente muy incómodo cuando todas las puertas están cerradas.
- Evite conducir o entrar en un coche durante las horas del día cuando el tráfico es más probable que se congestiona.
- Opte por usar las escaleras en lugar del ascensor (elevador). La razón por temor a ser, más que el ejercicio extra.
- Permanecer junto a la puerta en un partido lleno de gente – incluso si es una habitación grande y espaciosa.
- El pánico cuando una puerta se cierra y él / ella está dentro (más grave).
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