Resaca (primera parte)
Nunca voy a volver a beber. ” Es una afirmación que muchos de nosotros hemos hecho por la mañana después de una noche corrompido mientras que luchan para hacer frente a la luz del día con un dolor de cabeza, la lengua seca y una sensación de náuseas claramente en la boca del estómago.
Para muchos, esta promesa es de corta duración y es particularmente difícil de mantener durante la temporada navideña. Como el Dr. Robert Swift, un profesor de psiquiatría en la Universidad de Brown Medical School (EE.UU.) y jefe asociado de investigación en el centro médico del VA de la Providencia en Rhode Island, señala, la gente tiende a incrementar su consumo de alcohol durante las vacaciones, cuando hay más partes y la gente tiene más tiempo libre.
Así que si usted ha excedido en las fiestas de oficina, usted se encontrará no sólo profundamente avergonzados, sino también la búsqueda de una cura rápida resaca. remedios para la resaca abundan e incluyen golosinas, como las anchoas, té hecho de excrementos de conejo y, por supuesto, otra bebida fuerte. Pero, ¿alguno de ellos trabajan?
A continuación, Swift habla de qué causa exactamente una resaca, la mejor manera de hacer frente y cómo evitar tanta miseria en el primer lugar.
¿Qué es la resaca?
Resaca es una colección “de síntomas que ocurren después de un ataque de beber alcohol. Es así de simple.
¿Qué predispone a algunas personas a la resaca?
Hay algunos estudios que sugieren que puede haber algunas predisposiciones genéticas a la resaca, aunque eso no está claro. Obviamente, las grandes cantidades de alcohol tienen más probabilidades de producir resacas más severas. Y hay un montón de otros factores que pueden entrar en ella también.
Existe alguna evidencia de que el tipo de alcohol consumido podrán referirse a la resaca, la hora del día que el alcohol se consume, si uno es potable en vez de dormir, ya sea que comer mientras está bebiendo, y lo bien hidratación del individuo.
¿Puede dar una idea de cuántas copas se necesitan durante qué período de tiempo para que una persona promedio para terminar con una resaca?
Es difícil saber porque depende de muchos factores, y es una especie de cosa individual. Hay personas que beben muy, muy pesado-que-nunca son alcohólicos y recibe una resaca y hay algunos que beben fuertemente y lo hacen llegar las resacas.
¿Cuál es la peor hora para tomar algo en términos de resaca?
Es interesante. Por un lado, el alcohol que se consume en la mañana tiende a ser más tóxica, aunque no lo crean. Pero, en general, la mayoría de la gente bebe en la tarde y la tarde en la noche, y eso significa que puede ser potable en lugar de dormir y el alcohol influye en la calidad del sueño también. Como resultado, se termina por falta de sueño, y que sin duda pueden exacerbar síntomas de la resaca.
¿El peso del cuerpo desempeñan un papel?
El peso corporal desempeñará un papel en que afecta a la concentración de alcohol y otras sustancias que en última instancia, entrar en su cuerpo. La concentración se ve afectada por la cantidad de agua en su cuerpo, que depende parcialmente de su peso, pero no del todo.
Cuando las personas hacen cálculos de alcohol-la cantidad de alcohol se tarda en alcanzar a un cierto nivel de alcohol en la sangre-que miran lo que se llama “peso magro ‘porque el alcohol no entra en la grasa. Así que una persona gorda no es necesariamente más resistente a los efectos del alcohol, ya que pueden tener la misma cantidad de agua en el cuerpo como alguien que es muy flaco.
Los hombres tienen más agua corporal que las mujeres, por lo que si un hombre y una mujer que pesa la misma bebida a la misma cantidad, el hombre tendrá un alcohol en la sangre inferior a la mujer, porque la mujer tiene menos agua en el cuerpo para disolver el alcohol.
¿Cuáles son algunos de los síntomas de la resaca?
Creo que el síntoma predominante es el dolor de cabeza de la resaca. La mayoría de las personas experimentan un dolor de cabeza, y muchos experimentan algunos síntomas gastrointestinales, náuseas ya veces vómitos principalmente. Hay una sensación de malestar general, de no sentirse bien, sentirse como si estuviera cansado, no puede concentrarse. boca de la gente se siente muy seca porque están deshidratados.
Lo que está ocurriendo en el cuerpo para causar estos síntomas?
Eso todavía no se conocen del todo. Hay dos teorías principales sobre las causas de la resaca. La primera teoría es la teoría de la retirada, lo que sugiere que la resaca es en realidad un tipo de abstinencia de alcohol leve.
Si nos fijamos en los cerebros de la gente en una máquina de ondas cerebrales, aunque la gente puede sentirse fatigado y cansado, su cerebro es realmente estimulado. Y eso es lo que la abstinencia de alcohol es: Es un estado hyperstimulatory. Los alcohólicos crónicos, si dejan de beber, se ponen ansiosos, se excitan, no pueden dormir, se dan los ataques.
Pueden incluso alucinaciones. Se cree que incluso un ataque de consumo excesivo de alcohol puede inducir un estado de excitación tipo de leves del sistema nervioso central y perciben las personas que, como una resaca.
La segunda teoría es que la resaca no se debe a que el alcohol en sí, sino otras cosas en el alcohol, los congéneres llamada. Una de bebidas alcohólicas que generalmente no es 100 por ciento puro.
Por ejemplo, el whisky puede ser destilado, pero luego es almacenada en barriles de roble carbonizados por años y años, así que usted consigue todos estos compuestos que se filtran de los barriles y en tiempo real degradados con el tiempo. Hay cientos de compuestos biológicos en las bebidas de alcohol.
Por supuesto, con vino y cerveza, en realidad se agrega la levadura para la uva o la cebada malteada o lo que sea, así que hay un montón de productos químicos en él.
La otra cosa es que la levadura también hace otros tipos de alcoholes. Cuando la levadura fermenta el azúcar y el alcohol, la gran mayoría de lo que lo hace es el alcohol etílico, que es el alcohol que bebemos. Pero la levadura también puede producir otros alcoholes, como la menor alcoholes como el metanol (o alcohol de madera), y el metanol es bastante tóxica. Puede causar ceguera, de hecho, si usted bebe puro.
Cuando el metanol se metaboliza en el hígado, es convertida al formaldehído, que es líquido para embalsamar. Así que cuando usted bebe alcohol que contiene metanol, el primer cuerpo se deshace del alcohol etílico y se mantiene el metanol en la sangre.
No puede ser degradado, y que en realidad se acumula con el tiempo. Luego, cuando te has quemado todo el etanol, usted comienza a metabolizar el metanol y formaldehído produce como un subproducto de eso, y algunas personas sienten que produce los síntomas.
No ciertos tipos de bebidas alcohólicas tienen más metanol que otros?
Sí. Parece existir una relación entre la probabilidad de conseguir una resaca y el grado de oscuridad del alcohol.
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